2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Labda umesikia juu ya Chai ya Masalaambayo hutumiwa haswa nchini India. Ni chai iliyo na muundo mzuri. Jina lake lingine ni chai ya Kihindi.
Unaweza kupata mapishi anuwai ya chai hii ya uponyaji, lakini kwa ujumla inajumuisha chai nyeusi, maziwa, viungo kama karafuu na kadiamu.
Chai ya India huchochea shukrani ya akili kwa manukato ambayo ina, ina athari ya kutuliza na hupunguza mafadhaiko.
Viungo vya chai ya Masala ya India:
Maganda 2 ya mdalasini (hupunguza uchovu, hupendelea mifumo ya mzunguko na upumuaji, hutoa nguvu, ni aphrodisiac)
Vipande 3-4 vya kadiamu (viungo maarufu nchini India na China, husaidia mapafu, figo na hutoa afya ya moyo)
4-5 karafuu waridi (dawa ya kuzuia dawa na analgesic)
Vipande 2-3 vya pilipili nyeusi (huharakisha kimetaboliki na inakuza mzunguko wa damu, mzuri kwa homa)
Anise 2-3 (freshens pumzi na husaidia kukohoa)
Tangawizi ya kijiko cha 1/4 (inaimarisha mfumo wa kinga, inafaidisha mfumo wa mzunguko, pia ni nzuri kwa kutokuwa na nguvu).
Kijiko 1 cha bizari (ni nzuri kwa figo na inasaidia kutoa gesi ndani ya matumbo)
Kikombe 1 cha maziwa
Glasi 3 za maji
Vijiko 2 chai
Kwa hiari, unaweza vijiko 2 vya asali au sukari
Njia ya maandalizi:
Mdalasini, kadiamu na karafuu zimetiwa unga.
Weka glasi 3 za maji kwenye sufuria kubwa au sufuria. Pasha jiko na weka sufuria ili kuchemsha maji. Ongeza vipande 3-4 vya pilipili nyeusi pamoja na unga wa bizari, anise, tangawizi na chai nyeusi.
Mara nyingine, chemsha kwa dakika 5-6 na ongeza kikombe 1 cha maziwa na, ikiwa inataka, asali au sukari kwa utamu. Chemsha kwa dakika nyingine 8-10 kwa joto la chini. Vinywaji 5-6 hutoka kwenye chai iliyotengenezwa.
Chai ya Masala ni nzuri sana kwa afya kwani ina viungo vingi. Ni muhimu kwa homa na magonjwa kama mafua. Viungo kama tangawizi na karafuu katika yaliyomo hupendelea mfumo wa mmeng'enyo wa chakula. Kinywaji husawazisha cholesterol na ni nzuri kwa moyo. Chai ya Masala hutuliza mishipa na ni muhimu katika ugonjwa wa sukari.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kutengeneza Chai Ya Barafu Yenye Afya
Iced chai ni kinywaji tamu, kinachoburudisha ambacho kinaweza kutayarishwa mwaka mzima, lakini ni kawaida kwa msimu wa joto. Inaweza kutengenezwa na ladha anuwai, inaweza kuchanganywa na syrup iliyo na ladha, na ladha nyingi, pamoja na limao, rasipiberi, linden, tunda la mapenzi, peach, machungwa, strawberry na cherry.
Jinsi Ya Kutengeneza Chai Kamili Kulingana Na Wataalam
Ingawa vitabu vingi vyenye busara vinatufundisha kuwa kazi ilimfanya nyani awe mtu, watu wengine ni wa kanuni kwamba tunathamini maisha yetu bora wakati wa likizo, na kwa kuwa kuna siku nyingi za wiki, lazima kuwe na idadi sawa ya likizo. Angalau ndivyo tunaweza kuhukumu na ukweli kwamba karibu kila siku ya mwaka ni sherehe ya kitu.
Jinsi Ya Kutengeneza Chai Nyeusi?
Chai nyeusi inapaswa kuhifadhiwa kwenye vyombo vya glasi au kauri na vifuniko vikali, nje ya jikoni. Inashauriwa kutumia maji laini, isiyo na harufu na uchafu na kwa kweli - isiyo na kaboni. Vyombo vya kupikia lazima iwe kauri, glasi au kaure.
Jinsi Ya Kutengeneza Kahawa Na Chai Ya Kadiamu
Njia moja nzuri ya kupunguza mafadhaiko kazini au nyumbani ni kula kahawa ya kadiamu . Kahawa au chai kutoka kwa viungo muhimu hupunguza roho zetu na hutusaidia kuondoa uchovu wakati wa mchana. Kahawa na chai ya kadiamu, maziwa, kahawa ya kawaida, chai ya linden, sage, chai ya kiwavi, chai ya bizari au chai ya anise hutuliza.
Jinsi Ya Kutengeneza Chai Ya Ngumi Ya Cuba, Chai Ya Kivietinamu Na Kirusi
Katika maandishi tunatoa mapishi matatu ya kupendeza ya kutengeneza vinywaji vya kuburudisha na chai. Angalia jinsi haraka na kwa urahisi unaweza kuongeza ugeni kwenye mikusanyiko ya kirafiki kwa kuandaa mapishi yafuatayo: Ngumi ya chai ya Cuba Utahitaji:
