2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Utakaso wa damu unaeleweka kama kuimarisha na kuburudisha mwili wa mwanadamu, haswa muhimu haswa katika chemchemi baada ya miezi ndefu ya msimu wa baridi, wakati mtu anahisi hitaji la kuimarisha na kuongeza nguvu za kinga.
Mchanganyiko wa mitishamba uliyopewa hapo chini hutoa uimarishaji muhimu wa mwili. Wanaweza kunywa mwaka mzima, ndiyo sababu tunawapendekeza.
Kichocheo cha mimea 1
Majani ya Blackberry -30 g
Majani ya Raspberry - 30 g
Blackcurrant majani - 30 g
Njia ya maandalizi: Changanya mimea tofauti katika uwiano maalum. Chemsha kijiko cha mchanganyiko na kijiko cha maji ya moto na uache kwa dakika 5 kupiga chafya. Kunywa kikombe kimoja cha infusion ya joto mara tatu kwa siku.
Mapishi ya mitishamba 2
Shina la thyme ya bustani - 5 g
Majani ya zeri ya dawa - 20g
Mabua ya Lazaro - 25 g
Mabua ya jordgubbar mwitu - 100g
Njia ya maandalizi: Changanya mimea hii kwa uwiano maalum. Chemsha vijiko 3 vya mchanganyiko na 1/2 lita ya maji ya moto, chemsha kwa dakika 5 na shida. Kunywa mara mbili hadi tatu kwa siku kikombe cha infusion ya joto.
Mapishi ya mimea 3
matunda ya fennel - 10 g
Maua ya Chamomile - 10 g
Maua ya linden kubwa - iliyoachwa - 15 g
Majani ya zeri ya dawa - 15 g
Maua ya mzee mweusi - 20 g
Mint majani - 30 g
Njia ya maandalizi: Changanya mimea tofauti katika uwiano maalum. Chemsha vijiko 3 vya mchanganyiko kwenye kijiko cha maji ya moto na chemsha kwa dakika 5. Chuja. Kunywa kikombe cha infusion ya joto mara mbili au tatu.
Ilipendekeza:
Mapishi Ya Mitishamba Ya Kukosa Usingizi
Kukosa usingizi kunaweza kutokana na sababu nyingi - kwa mfano, sababu za mwili, akili na kijamii, na inaweza kuwa matokeo ya mchanganyiko wa hizo tatu. Kukosa usingizi wakati mwingine hutibiwa kwa urahisi, lakini kuna visa wakati inageuka kuwa ngumu.
Tiba Mbili Zenye Nguvu Zaidi Kwa Utakaso Wa Damu Na Mishipa
Ili kudumisha afya njema kwa ujumla na mwishowe ukae hai, unahitaji kuweka mishipa yako safi na isiyo na sumu na bakteria. Ninyi nyote mnajua kuwa jukumu lao kuu ni kusafirisha virutubisho na oksijeni kwa sehemu zote za mwili. Walakini, wakati mwingine wanapata vizuizi na majeraha ambayo husababisha mshtuko wa moyo au shida zingine za kiafya.
Mapishi Ya Mitishamba Ambayo Yatakuokoa Kutoka Uchovu
Uchovu au uchovu unaweza kutokea kwa sababu anuwai, haswa ikiwa unasumbuliwa na ugonjwa wowote. Pia ni ishara ya uchovu wa akili, lakini pia inaweza kuwa ishara, kwa mfano, ya kukuza anemia au ugonjwa mwingine. Tunakupa mchanganyiko wa mitishamba ambao una athari ya kutuliza na kuimarisha uchovu unaosababishwa na sababu za kihemko.
Je! Ugonjwa Sugu Wa Uchovu Hukusumbua? Mapishi Haya Ya Mitishamba Ni Yako
Watu wote kwa njia moja au nyingine hupata ugonjwa wa uchovu sugu katika maisha yao ya kawaida baada ya bidii, bidii na ukosefu wa usingizi. Kawaida, uchovu hupita baada ya kupumzika vizuri na vizuri na kulala, lakini ikiwa dalili zinaendelea, inamaanisha kuwa mwili wako unataka ujue kuwa ni mgonjwa.
Chakula Cha Tibetani Kwa Utakaso Wa Damu
Lishe yenye afya na afya kutoka Tibet inaweza kukusaidia kuondoa sumu kutoka kwa damu yako, na hivyo kupunguza hatari ya kiharusi na mshtuko wa moyo. Katika lishe hii kwa siku 25 kila siku unahitaji kunywa kinywaji kilichotayarishwa haswa.
