2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Viazi hutumiwa katika utayarishaji wa sahani anuwai. Na umejaribu kutumia juisi kutoka kwao? Juisi ya viazi ina faida za kipekee haswa kwa ngozi.
Juisi ya viazi ina vitamini A, B, C, fosforasi, chuma, potasiamu, nyuzi na protini. Ikiwa imechanganywa na juisi zingine, kama matunda, maji ya limao au asali, faida huongezeka mara mbili.
Juisi hii husaidia ngozi kwa: kuondoa madoa kwenye ngozi; kutumika kama compress ya kuchomwa na jua, hutoa hisia ya baridi na utulivu; matumizi ya kila siku ya juisi kwenye ngozi husababisha upole na laini, kuzuia eneo karibu na macho; hupunguza wrinkles; kutumia tampon iliyowekwa kwenye juisi ya viazi husaidia na macho ya puffy kwa sababu ya kukosa usingizi, uchovu, mafadhaiko; pia huondoa duru za giza chini ya macho; weupe ngozi; hutakasa kutoka kwa sumu; kuchukua glasi moja juisi ya viazi inalinda dhidi ya ngozi kavu; inaweza kutumika kama tonic kusafisha ngozi; muhimu kwa eczema, chunusi; inatoa sura ya ujana.
Juisi ya viazi inachukuliwa kuwa sumu ya ini. Japani hutumiwa kutibu hepatitis. Ni muhimu sana kwa maumivu ya pamoja, rheumatism, maumivu ya mgongo, maumivu ya mfupa. Faida kubwa ni ikiwa unakunywa asubuhi kwenye tumbo tupu.
Juisi iliyotengenezwa kwa viazi safi na mbichi ni muhimu sana katika kuzuia saratani. Pia ni kinywaji muhimu kwa figo na kongosho. Inazuia uundaji wa mawe katika njia ya mkojo. Inaweza kutumika katika ugonjwa wa kisukari na shinikizo la damu. Husaidia kukuza mwili wenye afya na nguvu. Inayo athari ya kupunguza cholesterol.
Hupumzisha tumbo, hufanya kazi vizuri kwenye mmeng'enyo na vidonda. Matumizi mengi ya vyakula vyenye mafuta husababisha ugonjwa wa matumbo. Juisi hii hutumiwa kutibu matumbo. Ikiwa imechukuliwa kama mchanganyiko wa juisi za matunda na asali angalau glasi moja asubuhi kabla ya kiamsha kinywa na masaa 2-3 kabla ya kwenda kulala, inasaidia kupunguza uzito.
Masks na juisi ya viazi inaweza kutumika kwa ukuaji wa nywele haraka na nguvu. Kulingana na urefu wa nywele, juisi ya kiwango cha viazi inahitajika kwa kinyago ni mamacita. Protini moja na asali kidogo huongezwa kwenye juisi. Omba kwa nywele na massage na uacha kwa vikombe 2. Kisha safisha na kiasi kidogo cha shampoo.
Kimsingi, hutumia viazi nyekundu kutengeneza juisi ya viazi. Hakuna kesi wanapaswa kujeruhiwa. Viazi huoshwa vizuri na kulowekwa kwenye maji ya siki. Halafu huoshwa tena na juisi hukamua. Juisi mbichi ya viazi ni siki, kwa hivyo inaweza kuchanganywa na juisi ya karoti na kuchukuliwa.
Watu wanaougua magonjwa ya tumbo hawapaswi kuchukua juisi ya viazi. Hii inaweza kusababisha kuhara kwa wengine. Juisi haipaswi kutayarishwa kutoka viazi zilizopandwa. Inaweza kuunganishwa na juisi ya karoti, nettle, sage na hivyo kuliwa.
Ilipendekeza:
Juisi Ya Chokaa Hutakasa Maji
Juisi ya chokaa - limau ya kijani - pamoja na ushawishi wa mwangaza wa jua ina uwezo wa kufanya maajabu na maji ya kunywa na kuibadilisha haraka kutoka kwa bakteria kamili na kuwa hatari na yenye faida kwa mwili. Ikiwa unachanganya maji wazi na juisi kidogo ya chokaa na kuiacha jua kwa nusu saa, itaharibu karibu bakteria wote hatari ndani yake, haswa wale ambao wanaweza kusababisha shida ya utumbo.
Soy, Karanga Na Zabibu Nyekundu Hutakasa Mwili
Mwisho wa msimu wa likizo, wengi wanaweza kuhitaji kusafisha mwili. Hii sio lazima ifanyike kupitia lishe ngumu, njaa au juisi tu. Kwa upande mwingine, unaweza kusisitiza bidhaa kadhaa ambazo, kwa kuunga mkono shughuli ya ini, itakuruhusu kuondoa sumu nyingi zilizokusanywa mwilini.
7 Ya Bidhaa Bora Ambazo Hutufanya Kuwa Wazuri
Ni wakati wa kutupa uma na bakuli na fikiria juu ya nini cha kufanya ili uonekane mzuri! Basi wacha tuanze na jambo muhimu - kuangalia tunachokula. Kwa mawazo yako - hapa vyakula vinavyotupendeza . 1. Kiwi - kwa uso kamili Matunda haya madogo na moss yana vitamini C nyingi na beta-carotene.
Kichocheo Cha Kipekee Na Machungu Hutakasa Mwili Wa Vimelea
Kila mtu anajua kuwa vimelea na vijidudu vingi huishi na kuongezeka katika mwili wa mwanadamu. Baadhi yao ni nzuri kwa afya, lakini kuna zingine ambazo ni vimelea tu. Wao huweka sumu mwilini mwetu polepole, na hii husababisha magonjwa kadhaa sugu.
Je! Chakula Kinawezaje Kutufanya Tuwe Wagonjwa?
Wakati wa miezi ya baridi ya mwaka, kinga ya kila mtu inahitaji msaada zaidi ili kujikinga na virusi vinavyotushambulia. Mchanganyiko wa hali mbaya ya hewa na baridi, ukosefu wa vitamini na madini ya kutosha katika chakula kinachotumiwa, na mashambulio ya kila wakati ya vijidudu vya ugonjwa hufanya mtu kuwa nyeti zaidi na mwili hushikwa na magonjwa kwa urahisi.
