2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:32
Pombe haijawahi kupendekezwa na madaktari, lakini kulingana na tafiti nyingi, glasi ya divai jioni haitadhuru mwili kwa njia yoyote. Hata wataalam wengi wanasema ni muhimu. Walakini, inageuka kuwa masomo ambayo yanadai kuwa divai sio hatari kama aina zingine za pombe sio sawa.
Ikiwa mtu hunywa risasi tatu za vodka au glasi ya divai haijalishi, kwa sababu katika hali zote mbili sisi ni hatari. Huu ndio msimamo wa Duncan Selby, ambaye ni mwenyekiti wa Wakala wa Afya ya Umma wa Uingereza.
Vifo kutokana na ugonjwa wa ini vimeongezeka kwa asilimia 500 tangu miaka ya 1970, na kulingana na wataalamu, sababu ya hii iko wazi, linaandika gazeti la Telegraph la Uingereza.
Watu wengi, wanaporudi nyumbani baada ya siku ndefu ya kufanya kazi, huamua kujimwagia glasi ya pombe ili kupumzika. Baada ya hapo, hata hivyo, kuna nyingine, na nyingine - kulingana na mtaalam, kwa njia hii watu hawatambui hata kunywa pombe kiasi gani.
Kikombe baada ya kazi ni muuaji kimya, Selby ni wa kitabia - data zinaonyesha kuwa magonjwa ya ini ni muuaji mkubwa wa tatu kati ya watu. Anadai kuwa zaidi ya asilimia 75 ya visa vya ugonjwa wa cirrhosis hugunduliwa tu baada ya watu kulazwa hospitalini na malalamiko makubwa.
Walakini, mtaalam anakumbusha kuwa hali hii inaweza kuepukwa - inatosha kupunguza sababu hatari zaidi ya ugonjwa wa ugonjwa - pombe. Watu wengi wanadai kuwa matumizi yake sio shida kwao, lakini kwa kweli hawawezi kudhibitiwa.
Selby anaelezea kuwa glasi kubwa ya divai ni shots tatu za vodka na kwamba watu hupoteza wimbo wa kile walichokunywa. Masomo mengine pia yanaunga mkono nadharia ya Selby.
Inadaiwa kuwa pombe, iwe ni nini, haiwezi kusababisha shida za ini tu, lakini pia kuongeza hatari ya saratani, magonjwa ya moyo na ugonjwa wa sukari. Kulingana na wataalamu, ukweli kwamba aina zingine za pombe zina athari nzuri kwenye mfumo wa moyo na mishipa ni taarifa iliyotiwa chumvi sana.
Ilipendekeza:
Kinga Watoto Wako Kutoka Kwa Ice Cream - Inafanya Kazi Kama Dawa Kwao
Je! Unahisi hauna nguvu mbele ya njaa ya barafu? Je! Unaweza kuvumilia kununua raha ya barafu wakati uko nje kwa matembezi na chumba cha barafu kinaonekana mbele yako? Ikiwa jibu lako ni hapana, basi unapaswa kujua kwamba sio wewe peke yako, lakini badala yako wewe ni sehemu ya walio wengi wanaotumia ice cream.
Pamoja Na Vyakula Hivi, Tumbo Lako Litafanya Kazi Kama Saa
Mfumo wetu wa mmeng'enyo wa chakula unatoa maji na virutubishi kila wakati kutoka kwa chakula kigumu na majimaji katika maisha yetu yote, wakati tunapambana na viini vikali na kusindika taka. Kile tunachoamua kula kila siku kinaweza kuathiri jinsi tunavyohisi na hata ni aina gani ya magonjwa ambayo tutaweza kuepuka.
Kioo Cha Maji Kabla Ya Chakula Huyeyuka Hadi Kilo 7
Katika miaka ya hivi karibuni, dawa imelipa kipaumbele zaidi shida za kila siku za mwanadamu na haswa kwa zile za lishe, kama matokeo ya kasi ya maisha ya watu wengi na kutoweza kula vizuri na kiafya wakati wowote. Matokeo yake ni kwamba mapendekezo zaidi na zaidi juu ya kile kinachopaswa kuwa kwenye meza na jinsi ya kutumia ni kupata haki pana ya kisayansi.
Kula Kiamsha Kinywa Chako Kama Mfalme, Chakula Chako Cha Mchana Kama Mkuu, Na Chakula Chako Cha Jioni Kama Mtu Masikini
Hakuna lishe kali zaidi na orodha ndefu ya vyakula vilivyokatazwa! . Mtu yeyote ambaye anataka kupoteza uzito, lakini anaona kuwa ni ngumu kujizuia kila wakati kwa vyakula tofauti, sasa anaweza kupumzika. Inageuka kuwa siri sio tu katika kile tunachokula, lakini pia wakati tunatumia chakula, anaripoti Popshuger.
Pamoja Na Mafuta, Tumbo Lako Hufanya Kazi Kama Saa Ya Uswizi
Mafuta ya mizeituni ni njia nzuri ya kusafisha ini na mifereji ya bile, wasema waganga wa Kirusi. Imejulikana tangu nyakati za zamani kwa mchanganyiko mzuri wa mafuta ya mzeituni iliyochanganywa na maji ya limao. Chukua mafuta ya mzeituni, halafu - sip ya maji ya limao.