2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Madhara ya tangawizi kwa kiasi kikubwa yanatokana na matumizi yake kupita kiasi. Lakini bado ni muhimu kuzijua. Kwa kifupi, tangawizi ni kiungo hiki ambacho hutumiwa sana kama viungo na dawa ya watu na pia inachukuliwa kuwa moja ya vyakula bora zaidi.
Tangawizi ni nyasi ya kudumu ambayo shina zake hukua hadi mita kwa urefu, kuzaa majani mabichi na maua ya manjano. Tangawizi ni ya familia sawa na manjano, kadiamu na galangal. Inatokea katika misitu ya mvua ya Asia Kusini, inadhaniwa kuenea kutoka bara la India hadi ulimwengu wote.
Tangawizi inajulikana zaidi kwa faida zake kuliko athari zake. Husaidia kupunguza shida za kumengenya na maumivu. Chai ya tangawizi pia ina faida - zingine ambazo ni pamoja na kuongezeka kwa mzunguko wa damu na kinga dhidi ya magonjwa ya kupumua. Lakini kila kitu kinachotumiwa kupita kiasi kina athari mbaya.
Utafiti unaonya kuwa haupaswi kula tangawizi nyingi wakati uko kwenye matibabu ili kupunguza shinikizo la damu. Hii ni kwa sababu tangawizi inaweza kupunguza shinikizo la damu sana na kufikia viwango vya hatari.
Ikiwa imechukuliwa kwa idadi kubwa, tangawizi inaweza kusababisha kuhara. Hii ni kwa sababu inaharakisha upitishaji wa chakula na kinyesi kupitia matumbo.
Ingawa tangawizi inaweza kupunguza kichefuchefu kwa wanawake wajawazito, ni muhimu kutambua upande wa giza wa mimea. Kulingana na wataalamu wengine, kula tangawizi kunaweza kuongeza hatari ya kuharibika kwa mimba. Hii inaweza kuwa hatari ikiwa kipimo ni chini ya 1500 mg kwa siku, lakini bado wasiliana na daktari wako.
Mama ambao wamepoteza kiwango kikubwa cha damu wakati wa kuzaa wanapaswa kujiepusha na tangawizi mara tu baada ya kuzaliwa. Kulingana na tafiti, wanawake wengine wameripoti kutokwa na damu nyingi kwa hedhi wakati wanachukua tangawizi. Wataalam wengine wanaamini kuwa tangawizi inaweza kusababisha kutokwa na damu kwa sababu ya mali zake za antiplatelet.
Unapochukuliwa na mimea mingine kama vitunguu, ginseng na nyekundu nyekundu, inaweza kuongeza hatari ya kutokwa na damu nyingi.
Tangawizi inajulikana kusaidia kutibu ugonjwa wa kisukari. Shida hufanyika wakati unachukuliwa na dawa za ugonjwa wa sukari. Inaweza kuongeza athari za dawa na kusababisha hypoglycaemia au kupungua kwa sukari ya damu.
Viwango vya juu vya tangawizi vimeonekana kuwa havina athari nzuri kwa ugonjwa wa moyo. Watu ambao huchukua dawa za shinikizo la damu wanaweza kupata kushuka kwa shinikizo la damu. Hii pia inaweza kusababisha usumbufu wa densi ya moyo.
Chai ya tangawizi inaweza kusababisha athari kadhaa za mmeng'enyo, ingawa ni laini. Mara nyingi, hii huathiri mfumo wa juu wa kumengenya, na kusababisha gesi ya kumengenya. Kubadilisha tangawizi na virutubisho inaweza kuwa suluhisho la shida hii.
Unapochukuliwa kwa viwango vya juu (zaidi ya gramu 4 kwa siku), tangawiziinaweza kusababisha kiungulia kidogo. Madhara mengine yanayowezekana ni pamoja na tumbo kukasirika na uvimbe.
Ikiwa unatumia tangawizi kama dawa mbadala na una kiungulia kama athari, jaribu tangawizi ya vidonge, ambayo inaweza kusababisha athari mbaya.
Kulingana na utafiti, athari ya kawaida ya mzio kwa tangawizi ni upele wa ngozi. Mizio mingine kwa tangawizi ni pamoja na macho ya kuwasha, uwekundu na kuvimba kwa ngozi. Tangawizi ni muhimu sana, mradi uichukue kwa kipimo sahihi na kwa wakati unaofaa.
Ilipendekeza:
Kila Kitu Unahitaji Kujua Kuhusu Stevia
Stevia anatoka kwenye mmea Stevia rebaudiana, ambayo ni kutoka kwa familia ya chrysanthemum, kikundi kidogo cha Asteraceae. Kuna tofauti kubwa kati ya stevia, ambayo hununua katika duka la vyakula, na stevia ambayo unaweza kukua nyumbani. Bidhaa za Stevia kwenye rafu za duka hazina jani lote la mmea.
Ukweli Unahitaji Kujua Kuhusu Sodiamu Nitrati Na Sodiamu Nitriti
Nitrati na nitriti ni misombo ya kemikali inayotumiwa sana katika utengenezaji wa bidhaa kavu za nyama kama bacon. Wino mwingi umemwagika kujadili wazo kwamba nitrati na nitriti ni mbaya kwetu na wazalishaji wa chakula wanaanzisha kila aina ya bidhaa "
Kila Kitu Unahitaji Kujua Kuhusu Divai Ya Uhispania
Uhispania inaweza kuelezewa kwa maneno machache - hali ya hewa nzuri, vyakula vya kushangaza, watu wenye urafiki, utamaduni tajiri, mila, historia ya kufurahisha, asili anuwai na kwa kweli - divai ya kushangaza. Uhispania ni nchi yenye ardhi inayochukuliwa zaidi na mizabibu - zaidi ya hekta 1,154,000.
Msimu Wa Cocktail! Nini Unahitaji Kujua Kuhusu Roho Tamu
Kikundi cha vinywaji vyenye tamu sana ni pamoja na kila aina ya liqueurs, pamoja na bidhaa tamu, zinazojulikana kwa Wabulgaria kama Vishnovka, Malinovka, Mentovka, nk. Liqueurs inaweza kuwa yoyote - liqueur ya chokoleti, liqueur ya yai, liqueur ya nazi, n.
Kila Kitu Unahitaji Kujua Kuhusu Siagi
Mafuta ni sehemu inayopendwa ya menyu ya vijana na wazee na ni chakula chenye afya bora ikilinganishwa na majarini. Kwa ujumla, siagi ni bidhaa ya kitamu ambayo hupatikana kutoka kwa cream iliyotiwa chachu au moja kwa moja na mara nyingi kutoka kwa maziwa ya ng'ombe.
