2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Ununuzi ni hatua ya kwanza kuelekea kuzuia sumu ya chakula.
Ili kuhakikisha afya yako na ya wapendwa wako, unahitaji kununua chakula kilichowekwa vizuri. Kwa mfano, ukigundua kuwa kopo au chakula kilichofungashwa kimevimba, matumizi ya baadaye hayapendekezi hata kidogo.
Kupika tu na maziwa na maziwa. Chagua mayai ambayo lazima yahifadhiwe kwenye jokofu. Angalia nyufa au uchafu.
Unapotununua kuku au samaki waliohifadhiwa kidogo, hakikisha umebeba vizuri kwenye mifuko isiyo na maji, kwani matone ya damu yanaweza kuambukiza bidhaa zako zingine.
Ikiwa kuna athari ya baridi au barafu kwenye samaki uliyochagua - uwezekano mkubwa wa bidhaa hiyo imeyeyushwa na kisha kugandishwa tena. Epuka wafanyabiashara wanaouza samaki barabarani au kwa gari.
Inapendekezwa pia, ikiwa hautapika nyama zilizohifadhiwa zilizohifadhiwa siku hiyo hiyo, kubeba begi baridi ambayo utaihifadhi ikiwa safari ya kwenda nyumbani ni zaidi ya saa moja. Vinginevyo, bidhaa zilizochaguliwa zinaweza kuwa hatari.
Joto la jokofu linapaswa kuwa digrii 5, na ya freezer minus 18. Wakati wa juu ambao kuku na samaki wanaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu ni siku mbili.
Hifadhi mayai kwenye katoni yao kwenye jokofu badala ya kwenye mlango wa jokofu.
Daima angalia maandiko kwenye makopo na mitungi ili kubaini jinsi inapaswa kuhifadhiwa. Kwa mfano, ketchup na mayonesi inapaswa kukaa kwenye jokofu baada ya kufungua. Ikiwa umehifadhi bidhaa bila kujali, ni bora kuziondoa.
Viazi na vitunguu hazipaswi kuhifadhiwa chini ya shimoni, kwani uvujaji kutoka kwa bomba unaweza kuziharibu. Haipaswi kukaa kwenye jokofu, ziweke mahali pazuri na kavu.
Usihifadhi chakula karibu na bidhaa za kusafisha kaya na kemikali, Watumiaji Wataalam wanashauri.
Ilipendekeza:
Kombucha: Dawa Ya Kutokufa Yenye Sumu Au Sumu Ya Nyumbani?
Kombucha ni aina ya chai iliyochacha ambayo imekuwa maarufu sana, haswa kwa sababu ya faida inayodhaniwa ya kiafya. Wazo kwamba kombucha ni afya sio kitu kipya. Historia ya kinywaji hiki imeanza miaka 2000. Wakati huo huo, imepewa jina la "
Tunda Hili Hutumiwa Kutengeneza Viuadudu Visivyo Na Sumu Ambavyo Havitupi Sumu
Pitomba ni mti mdogo wa kijani kibichi kila wakati au kichaka ambacho kinaweza kufikia urefu wa mita 3-4. Inakua huko Brazil. Mti huo una ukuaji mzuri na kijani kibichi na huvutia sana, haswa wakati unazaa matunda. Majani ni ya mviringo, lanceolate na yana rangi ya kung'aa, yenye rangi ya kijani kibichi kwenye uso wa juu na kijani kibichi chini.
Jinsi Ya Kuzuia Kuharibika Kwa Chakula Chako
Uharibifu wa chakula husababishwa na viumbe vidogo visivyoonekana vinaitwa bakteria. Bakteria ni kila mahali tunapoenda, na wengi wao hawatudhuru. Kwa kweli, nyingi ni muhimu kwetu. Je! Bakteria wanapenda nini? Wakati viumbe hai vinaweza kusonga, bakteria ni boring sana.
Jinsi Ya Kuzuia Au Kutibu Mafua Kupitia Chakula
Ili usitumie wakati wako muhimu katika mapambano dhidi ya kikohozi, homa na pua, fuata vidokezo vifuatavyo, shukrani ambayo utaweza kujiokoa na ugonjwa huo. Kula chakula cha viungo. Jaribu pilipili nyekundu au kijani kibichi au vyakula vingine vyenye viungo.
Wanatutia Sumu Kwa Siri Na Dawa Ya Sumu
Utafiti mkubwa uliofanywa Ulaya umebaini data za kutisha. Karibu nusu ya sampuli zilizochukuliwa kutoka kwa wajitolea kutoka nchi 18, ikiwa ni pamoja. Austria, Ubelgiji, Kupro, Jamhuri ya Czech, Ufaransa, Georgia, Ujerumani, Hungary, Bulgaria na zingine.
