2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Lulu na mali yake ya uponyaji inajulikana tangu nyakati za zamani. Pears zilizookawa zimetumika kutibu shida za kumengenya na kuimarisha moyo.
Matunda yana seti nyingi za vitu vya nishati. Ina zaidi ya fructose, sukari, malic, citric na asidi oxalic, mafuta muhimu na pectini. Wanawajibika kwa harufu na ladha maalum ya matunda.
Inapoiva, kiwango cha sukari na pectini huongezeka na kiwango cha asidi hupungua. Peari pia ina vitamini vingi. Nyingi ni vitamini B. Kati ya madini, kubwa zaidi ni uwepo wa potasiamu. Thamani ya nishati katika 100 g ya matunda tamu ni kalori 45.
Peari husaidia utumbo wa matumbo na inaboresha digestion. Matunda laini ni athari ya laxative, lakini mimea mingine ya mwituni ina athari inayowaka. Matumizi ya matunda haya hayapaswi kupita kiasi. Kiasi kikubwa kinaweza kusababisha uvimbe na kichefuchefu.
Peari ni muhimu katika magonjwa ya ini na bile na kuchochea usiri wa tumbo.
Matunda matamu yana athari ya diuretic na pia ni muhimu katika kuvimba kwa mfumo wa mkojo na mawe ya figo.
Yaliyomo ndani ya pectini, vitamini, sukari na madini inasaidia utendaji wa tezi za endocrine, hutuliza mfumo wa neva na kurekebisha shinikizo la damu.
Pears pia hutumiwa kama prophylactic katika ugonjwa wa Bazeda kwa sababu ya uwepo wa iodini ndani yao. Katika dawa za kiasili, matunda hutumiwa kama dawa ya kikohozi, kupumua kwa pumzi, bronchitis na kifua kikuu cha mapafu. Katika kesi ya koo, ulaji wa juisi safi ya peari una athari nzuri sana. Mchuzi wa matunda yaliyokaushwa hutumiwa kwa hali ya nyuzi na kukata kiu.
Ilipendekeza:
Raspberries Nyeusi - Mali Ya Uponyaji Na Faida
Umeona raspberries na matunda nyeusi ? Watu wengi wanawachanganya na machungwa. Kwa kweli, kufanana kwa nje ni kubwa sana: matunda makubwa meusi na tinge ya zambarau na matawi machache. Raspberry nyeusi inachanganya mali nyingi muhimu za jordgubbar nyekundu na machungwa na huzizidi katika mavuno, ladha na zaidi ya yote katika faida za kiafya.
Asali Ya Lindeni - Mali Ya Uponyaji Na Faida
Asali ni moja ya bidhaa za asili za kwanza kugunduliwa na kutumiwa na mwanadamu. Ni zawadi pekee ya asili tunayopokea katika hali ya kula kabisa. Asali ina mali kali ya matibabu kwa sababu ya athari ya dawa ya asili inayokuja kutoka kwa mwili wa nyuki, asili ya sukari na uwepo wa poleni ya nyuki na jeli ya kifalme ndani yake.
Maharagwe Na Mali Yake Ya Uponyaji
Maharagwe ni mboga ambayo ina vitu vingi muhimu. Inayo vitamini, Enzymes, fuatilia vitu na ni muhimu katika magonjwa anuwai. Mbegu za mmea huu mzuri zina vitamini A, vitamini B (vitamini B1, B2 na B6), vitamini C na vitamini K. Maharagwe pia yana asidi ya folic, inayojulikana kwa faida kadhaa kwa mwili.
Chai Ya Parsley Na Nguvu Yake Ya Uponyaji
Parsley hutumiwa mara kwa mara katika kupikia, lakini unajua kuwa inaweza kutumika kutengeneza chai, ambayo ni muhimu kwa magonjwa mengi. Chai ya parsley kawaida hupendekezwa kwa mizunguko isiyo ya kawaida ya hedhi. Mbali na uwezo wake wa kudhibiti hedhi, parsley pia inaweza kutumika kutibu shida za figo.
Kuhusu Divai Na Mali Yake Ya Kuzuia Virusi
Kwa sababu ya hali mbaya ambayo ulimwengu unajikuta, watu zaidi na zaidi wanatafuta kila aina ya njia za kuzuia coronavirus mpya. Kuna dawa chache ambazo zimethibitishwa kumfanyia kazi, lakini hakuna kinachotuzuia nyumbani kujaribu kuongeza nguvu za mwili wetu na vyakula na vinywaji ambavyo vimeonyeshwa kuwa na athari kama hiyo kwa maambukizo mengine ya virusi.
