2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kuna dawa nyingi za jadi zilizopimwa wakati. Mara nyingi mimi huongeza matibabu na matembezi ya jadi katika hewa safi, maisha ya afya, taratibu za ugumu. Asali, vitunguu, walnuts, juisi za asili husaidia kuongeza kinga.
Uamuzi wa mimea anuwai ni rahisi kuandaa na yenye ufanisi zaidi. Sifa zao za uponyaji, uwezo wa kurejesha ulinzi wa mwili na usalama katika matumizi hufanya iwezekane kuboresha afya kwa njia bora. Unahitaji tu kuchagua mmea unaofaa zaidi na ufuate mapendekezo ya utayarishaji na matumizi yake.
Ambao ni mimea iliyo na kazi za kinga zaidi kwa mwili? Angalia zaidi katika mistari ifuatayo:
1. Echinacea ya zambarau. Mmea mzuri wa kudumu huongeza kiwango cha phagocytes kwenye damu, na hivyo kuondoa seli zilizokufa na bakteria.
Tata athari ya mmea muhimu kwenye mfumo wa kinga utapata kuacha kuenea kwa virusi vya herpes na mafua, staphylococci, streptococci, Escherichia coli. Tincture hutumiwa kuimarisha kumbukumbu, kupunguza hamu ya kula, kutibu ugumba na kurejesha nguvu. Chai ni nzuri kwa homa.
2. Ginseng. Dawa inayopendwa ya Wachina na watu wa Siberia huongeza upinzani wa mafadhaiko, hujaza mwili kwa nguvu na huimarisha kazi za kinga.
3. Blackberry nyeusi. Inakua katika maeneo ya bure na barabara za barabarani. Matunda na vichaka hutumiwa kama malighafi ya dawa. Wao ni utajiri na asidi ya kikaboni na amino, carotene. Decoctions na infusions zina athari ya kupinga uchochezi, hutumiwa kama dawa ya kuua vimelea, diuretic na diaphoretic.
4. Thyme. Muhimu mali ya mmea na kazi za kinga hudhihirishwa katika uponyaji wa jeraha, disinfection na kupunguzwa kwa mchakato wa uchochezi. Inayo vitamini B, C, asidi ya kikaboni, tanini.
5. Nyasi ya limao ya Kichina. Juisi ya matunda ya mmea unaofanana na liana ni matajiri katika vifaa vya tonic, vitamini B na C, mafuta muhimu, asidi za kikaboni. Inaponya magonjwa ya kumengenya, inaimarisha mfumo wa neva, inarudisha hali ya jumla.
6. Chamomile ya duka la dawa. Maua maarufu huongeza kinga dhaifu. Ina anti-uchochezi, hatua ya antiseptic. Inauzwa katika duka la dawa kama dondoo, tincture na kwenye mifuko ya chai ya chujio.
Ilipendekeza:
Vyakula Na Mimea Iliyo Na Mali Ya Antibiotic
Ikiwa ni pamoja na vyakula na mimea iliyo na viuadudu katika lishe yako inaweza kuongeza kinga yako na kukukinga na bakteria wengine wa kuambukiza. Vitunguu na vitunguu - ni jamaa wa karibu na mali ya antibacterial. Zimekuwa zikitumika kutibu vitu vingi, kutoka kwa magonjwa yasiyodhuru hadi magonjwa mazito na uchochezi, wa ndani na wa nje.
Matunda Na Mboga Iliyo Safi Zaidi Na Iliyochafuliwa Zaidi
Leo tunatilia maanani zaidi vyakula tunavyotumia. Tunavutiwa na asili yao na jinsi walivyolelewa. Lakini tunaweza kuorodhesha safi zaidi na matunda na mboga zilizochafuliwa zaidi ? Tutakusaidia katika kazi hii kwa kufunua ukweli usiofurahi juu ya vyakula vya mimea vya kupendwa na vilivyotumiwa.
Kazi Za Chuma Na Kwa Nini Ni Muhimu Kwa Mwili
Iron inawakilisha madini muhimu na ni muhimu kwa afya ya jumla ya mwili wa binadamu. Iron katika mwili wetu ni muhimu sana kwa utengenezaji wa hemoglobin. Ni sehemu muhimu ya molekuli ya hemoglobini, ambayo, kwa upande wake, inaruhusu seli nyekundu za damu katika mwili wa binadamu kudumisha umbo lao, kubeba oksijeni na dioksidi kaboni mwilini.
Kinga Watoto Wako Kutoka Kwa Ice Cream - Inafanya Kazi Kama Dawa Kwao
Je! Unahisi hauna nguvu mbele ya njaa ya barafu? Je! Unaweza kuvumilia kununua raha ya barafu wakati uko nje kwa matembezi na chumba cha barafu kinaonekana mbele yako? Ikiwa jibu lako ni hapana, basi unapaswa kujua kwamba sio wewe peke yako, lakini badala yako wewe ni sehemu ya walio wengi wanaotumia ice cream.
Imarisha Kinga Ya Mwili Kwa Anguko Kama Hii
Mwisho wa majira ya joto unakaribia. Ni wakati wa kuongeza mfumo wetu wa kinga kwa mabadiliko ya msimu ujao ili kuwa na afya na mahiri. Kudumisha kinga ni muhimu sana kwa afya yetu yote na hali nzuri katika msimu wowote. Hivi karibuni majira ya joto yatapita vizuri katika vuli na ni sawa kujiongezea vitamini na madini muhimu kuwa tayari kwa ajili yake.
