2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Ikiwa ni pamoja na vyakula na mimea iliyo na viuadudu katika lishe yako inaweza kuongeza kinga yako na kukukinga na bakteria wengine wa kuambukiza.
Vitunguu na vitunguu - ni jamaa wa karibu na mali ya antibacterial. Zimekuwa zikitumika kutibu vitu vingi, kutoka kwa magonjwa yasiyodhuru hadi magonjwa mazito na uchochezi, wa ndani na wa nje.
Kiunga kikuu katika vitunguu na vitunguu na mali ya antibiotic ni misombo ya sulfuri. Athari ya vitunguu ilijaribiwa kwa panya walioambukizwa na shida sugu ya antibiotic ya staphylococci. Matokeo yalionyesha kuwa panya ililinda panya kutoka kwa pathogen na kupunguza kwa kiasi kikubwa kuvimba.
Muda mrefu kabla ya ukuzaji wa viuatilifu vya synthetic, asali ilitumika sana ulimwenguni kote kwa matibabu ya antibacterial ya majeraha na magonjwa.
Asali ina enzyme ya antimicrobial ambayo hutoa peroksidi ya hidrojeni na inazuia ukuaji wa bakteria fulani. Katika dawa ya Kichina, asali inaaminika kuoanisha kazi ya ini, kupunguza sumu na kupunguza maumivu. Sifa zake za antibacterial hufanya matibabu bora kwa Helicobacter pylori au kidonda cha tumbo.
Kabichi ni mwanachama wa familia ya mboga ya cruciferous, pamoja na broccoli, kale, kolifulawa na mimea ya Brussels. Imejulikana kwa muda mrefu kwa mali yake ya uponyaji. Sababu ya hii ni misombo ya sulfuri iliyo ndani yake, ambayo hupambana na saratani.
Sababu nyingine ni kwamba matunda na mboga zilizo na vitamini C huzingatiwa kama dawa za asili, na glasi ya juisi ya kabichi ina karibu 75% ya posho yako ya kila siku.
Kunywa glasi nusu ya juisi safi ya kabichi mara 2-3 kila siku kati ya chakula kwa wiki mbili. Ongeza kijiko cha nusu ya asali mbichi, isiyosindika na kunywa polepole, na unaweza hata kutafuna kidogo kunyonya enzymes.
Majani kabichi mabichi yaliyowekwa kwenye matiti nyeti yanaweza kupunguza uchochezi unaosababishwa na ugonjwa wa tumbo, fibrocysts na upole wa hedhi.
Kuna mimea mingi iliyo na mali ya antibiotic, ambayo zingine zinafaa kwa matumizi ya kila siku au ya kila wiki katika kupikia.
Hizi ni mint, basil, mdalasini, rosemary, oregano, vitunguu, pilipili moto, bizari, kadiamu, pilipili, tangawizi, haradali, iliki. Endelea kufurahia ladha yao, huku ukijua kuwa pia huimarisha kinga yako.
Ilipendekeza:
Mimea Na Chai Ya Mimea Ambayo Huzuia Hamu Ya Kula
Katika nakala ifuatayo utajifunza juu ya chai ya mitishamba na aina anuwai ya mimea na manukato ambayo huzuia hamu ya kula. Hizi ni: 1. Chai ya kijani - antioxidant bora, chanzo tajiri cha Vitamini C, inayoongeza kasi ya kimetaboliki ya mwili.
Kwa Nini Mimea Ya Mimea Ni Muhimu Sana
Immortelle (Helichrysum) ni mmea wa kudumu ambao hutumiwa kikamilifu katika dawa za kiasili. Inflorescences na mabua hutumiwa kwa matibabu. Uvunaji unafanywa mwanzoni mwa maua katika maeneo safi ya ikolojia kulingana na sheria za kukusanya mimea ya dawa.
Mimea Iliyo Na Kazi Za Kinga Zaidi Kwa Mwili
Kuna dawa nyingi za jadi zilizopimwa wakati. Mara nyingi mimi huongeza matibabu na matembezi ya jadi katika hewa safi, maisha ya afya, taratibu za ugumu. Asali, vitunguu, walnuts, juisi za asili husaidia kuongeza kinga. Uamuzi wa mimea anuwai ni rahisi kuandaa na yenye ufanisi zaidi.
Angalia Ni Mimea Gani Inayofaa Zaidi Na Hatua Ya Antibiotic
Katika maambukizo na matibabu ya shida ya njia ya upumuaji na mkojo, katika magonjwa ya njia ya utumbo kuna aina ya mimea na mimea ambayo hutoa ulinzi mzuri na hatua yao ya antibiotic. Thyme, oregano, chamomile na sage ni zingine. Shukrani kwa mafuta muhimu ya thymol na carvacrol yaliyomo kwenye thyme, haina tu nguvu ya antibacterial lakini pia na hatua ya kuzuia virusi.
Mimea Ya Mimea Dhidi Ya Ugonjwa Wa Kisukari
Nchi ya mbilingani ni India. Kwa miaka, hata hivyo, imejiimarisha pia huko Uropa. Kwa Wagiriki wa kale, bilinganya ilikuwa na sifa kama mmea wenye sumu. Wakati wa uvamizi wa Waarabu wa Uropa, ikawa ugunduzi kwa vyakula vya Uropa. Baada ya masomo kadhaa, ni wazi kwamba bilinganya ni moja ya mboga yenye afya zaidi.
