Tini - Chakula Na Dawa

Video: Tini - Chakula Na Dawa

Video: Tini - Chakula Na Dawa
Video: Топ-10 самых ВРЕДНЫХ продуктов, которые люди продолжают есть 2024, Septemba
Tini - Chakula Na Dawa
Tini - Chakula Na Dawa
Anonim

Kuna zaidi ya spishi mia nne za tini ulimwenguni. Wanakua katika eneo la Mediterania, Mashariki ya Kati, Asia ya Kati na Caucasus, na vile vile Bulgaria. Wakati mwingine mtini sio mti, lakini kichaka kinachofikia urefu wa mita kumi.

Tini huzaliwa tu kwenye miti ya kike. Maua ya mtini huchavushwa na spishi moja tu ya nyigu na kwa hali hii mmea hauna maana.

Tini ni ladha na yenye lishe, zina manjano, nyekundu au zambarau. Tini hazidumu kwa muda mrefu, kwa hivyo hukaushwa kwenye jua. Kama matokeo, sukari ndani yao huongezeka.

Ikiwa mmea unakua chini ya hali nzuri, inaweza kufikia hadi miaka mia mbili. Tini zinaonyeshwa kwenye sanamu za zamani za Misri na uchoraji wa zamani wa Uigiriki.

Mganga mkuu Avicenna alitibu malaria, homa na vidonda na tini, pamoja na ukoma na kaswende. Kulingana na yeye, tini zilihifadhi ujana na uzuri.

Uingizaji wa mtini hutumiwa kwa compresses kwa homa na kutibu kuvimba. Mafuta muhimu yaliyomo kwenye tini huweka damu katika hali ya kawaida na hivyo kuchukua nafasi ya aspirini.

Mtini hupendekezwa kwa watu ambao wana shughuli nyingi na kazi ya akili. Tini zina kalori nyingi sana - zina kalori 240 kwa gramu mia moja, na zina matajiri katika wanga na sukari.

Tini za Bluu
Tini za Bluu

Zina vyenye nyuzi za lishe, wanga na asidi za kikaboni, protini na mafuta, vitamini A, B na C, carotene, kalsiamu, magnesiamu, sodiamu na potasiamu nyingi.

Tini hutumiwa katika gastritis, kuvimba kwa njia ya upumuaji na kama wakala wa kupunguza joto. Kwa kusudi hili, kutumiwa kwa matunda, pamoja na jamu ya mtini.

Kutumiwa kwa tini kavu kunapendekezwa kwa uchovu, homa, angina, maambukizo ya uso wa mdomo, uchovu. Kijiko kimoja cha tini zilizokatwa kavu hutiwa na vijiko viwili vya maji ya moto na kuchemshwa kwa dakika kumi kwa moto mdogo. Chuja na kunywa kikombe nusu mara nne kwa siku.

Majani safi ya mtini husaidia na vitiligo. Ikiwa maeneo yenye ngozi yaliyo na rangi na majani safi, yenye makunyanzi yanahitajika kutoa juisi yao, rangi ya ngozi hurejeshwa.

Juisi ya tini safi husafisha ngozi kavu, huponya vichwa vyeusi na vidonda, huharibu vidonda na kuangazia alama za kuzaliwa - hii inajulikana kutoka kwa maandishi ya zamani ya Mashariki.

Tini ni bora kwa kiamsha kinywa, lakini kwa idadi ndogo na imechanganywa na matunda mengine. Ikiwa utachanganya tini zilizokaushwa zilizokatwa chache na plommon chache, vijiko viwili vya mlozi na kuzichoma na maji ya moto, utapata kiamsha kinywa kizuri chenye afya ambacho kitatoza ubongo wako kwa nishati isiyotarajiwa.

Tini ni kinyume na magonjwa ya kongosho na ugonjwa wa kisukari, pamoja na kuvimba kwa tumbo na gout. Matumizi ya tini pia hayapendekezi ikiwa kuna shida za kimetaboliki.

Ilipendekeza: