Sahani Tatu Nzuri Na Oregano

Orodha ya maudhui:

Video: Sahani Tatu Nzuri Na Oregano

Video: Sahani Tatu Nzuri Na Oregano
Video: #JohnLeeDumas wins a car on #thepriceisright 2024, Novemba
Sahani Tatu Nzuri Na Oregano
Sahani Tatu Nzuri Na Oregano
Anonim

Oregano ni kati ya manukato yanayotumiwa sana katika vyakula vya Mediterranean. Iwe kavu au safi, hutoa harufu yake tajiri lakini nyororo kwa sahani kadhaa. Katika kesi hii tutakupa 3 mapishi na oreganoambayo yanafaa hata kwa hafla nzuri:

Farfale yenye kunukia na jibini na oregano

Farfale na oregano
Farfale na oregano

Bidhaa muhimu: Pakiti 1 ya farfale, 1 nyekundu na pilipili 1 kijani, zukini 1, kitunguu 1 nyekundu, vitunguu 3 vya karafuu, 2 tbsp. walnuts, 1 tsp. jibini, 4 tbsp. mafuta, pilipili nyeusi kuonja, 1/2 tsp. oregano kavu, matawi machache ya oregano safi, 2 tbsp. parmesan

Njia ya maandalizi: Bandika huchemshwa kulingana na maagizo kwenye kifurushi chao. Kaanga pilipili iliyokatwa sana, kitunguu, zukini na vitunguu laini iliyokatwa kwenye mafuta ya moto. Wakati bidhaa zote zinalainika, ongeza oregano kavu na pilipili nyeusi. Mboga haya hutiwa juu ya farfale iliyochapwa, jibini huongezwa na kila kitu kimechanganywa vizuri. Nyunyiza na jibini la Parmesan, walnuts na majani safi ya oregano.

Vitunguu vilivyojaa na nyama iliyokatwa na oregano

Vitunguu vilivyojaa na nyama iliyokatwa na oregano
Vitunguu vilivyojaa na nyama iliyokatwa na oregano

Bidhaa muhimu: 6- 7 vitunguu nyekundu, 100 g mchele, 250 g nyama ya nyama ya nyama, 3 tbsp. mafuta, chumvi na pilipili ili kuonja, 1 tbsp. oregano kavu, 1 tsp. jibini iliyokunwa ya manjano, mabua machache oregano safi kwa mapambo

Njia ya maandalizi: Chambua vitunguu na blanch kwa dakika chache kwenye maji yenye chumvi. Kisha huondolewa, kukatwa kwa nusu na sehemu ya ndani huondolewa ili sehemu ya nje inafaa kwa kujazwa. Kaanga sehemu ya ndani iliyokatwa vizuri ya kitunguu pamoja na mchele ulioshwa na kumwaga kwenye mafuta moto na uwaongezee nyama iliyokatwa, ikichochea kila wakati. Wakati kujaza uko tayari, chaga chumvi, pilipili na oregano kavu. Jaza kitunguu na mchanganyiko huu, uipange kwenye sufuria iliyotiwa mafuta, ongeza maji kidogo na uoka kwenye oveni iliyowaka moto kwa digrii 220. Kabla tu upinde uko tayari, unaweza kuinyunyiza na jibini iliyokunwa. Kutumikia oregano safi iliyopambwa na matawi.

Chops nzuri ya nguruwe na mchuzi wa oregano

Nguruwe iko na oregano
Nguruwe iko na oregano

Bidhaa muhimu: 6- 7 vipande vya nyama ya nguruwe nyembamba, chumvi na pilipili kuonja, 2 tbsp mafuta, 2 karafuu ya vitunguu, 3 tbsp mchuzi wa nyanya, 1 tsp haradali, 1/2 tsp. asali, 1/2 tsp siki ya balsamu, matawi machache ya oregano safi

Njia ya maandalizi: Steaks hupigwa nyundo, huenea pande zote mbili na kipande cha mafuta na kilichowekwa chumvi na pilipili. Waweke kwenye sufuria ya kukaanga pande zote mbili kwa dakika chache. Fry vitunguu iliyokatwa vizuri kwenye mafuta iliyobaki ya mzeituni, zima moto na ongeza bidhaa zingine zote. Koroga mchuzi na, ikiwa ni lazima, ongeza mchuzi kidogo. Steaks hutumiwa na mchuzi wa oregano.

Ilipendekeza: