2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mbwa moto ni moja ya vyakula maarufu zaidi vya haraka sio tu nchini Merika lakini katika sehemu nyingi za ulimwengu. Katika Bulgaria ikiwa ni pamoja.
Utafiti mpya wa Amerika na Shule ya Tiba ya Harvard uligundua kuwa mkate mmoja tu wa soseji kwa siku huongeza hatari yako ya ugonjwa wa moyo na mishipa kwa 42%.
Utafiti huo unategemea uchambuzi wa tafiti 1,600 kwa jumla ya watu milioni 1.2 katika nchi kadhaa na imechapishwa kwenye wavuti ya jarida la Mzunguko.
Matumizi ya kila siku ya gramu 50 za soseji kama soseji, vipande kadhaa vya mortadella au bacon ya kuvuta sigara inahusishwa na ongezeko la 42% katika hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa. Hatari ya ugonjwa wa kisukari pia huongezeka kwa asilimia 19.
Waandishi wa utafiti huo wanadai kwamba wakati wa kulinganisha yaliyomo kwenye mafuta yaliyojaa na cholesterol katika nyama safi nyekundu na nyama iliyosindikwa nchini Merika, uwiano sawa unapatikana.
"Walakini, nyama iliyosindikwa kuwa soseji ina chumvi mara 4 zaidi na nitrati 50% ya ziada," alisema Renata Micha wa timu iliyofanya utafiti.
Sio siri kwamba chumvi huongeza shinikizo la damu. Na hii pia ni moja ya sababu za ugonjwa wa moyo na mishipa. Vihifadhi katika soseji pia ni sababu katika malezi ya atherosclerosis.
Waandishi wa utafiti huo wanabainisha kwamba ikiwa tunakula nyama au soseji mara moja kwa wiki, ina hatari ndogo ya ugonjwa wa moyo.
Ilipendekeza:
Mbwa Moto Anaweza Kukuua: Tazama Jinsi Inavyodhuru
Chakula ni muhimu kwa maisha yetu. Vitu vingi hutegemea, pamoja na ikiwa tutalindwa au la. Vyakula vingine ni nzuri sana kwa afya yetu. Ni muhimu kwa mapambano na kinga ya saratani. Walakini, zingine ni hatari kwa afya hivi kwamba zinaweza kusababisha ugonjwa mbaya.
Rekodi! Mmarekani Alikula Mbwa Moto 72 Kwa Siku Ya Uhuru
Sisi sote tunajua kwamba Wamarekani ni taifa linalopenda kula burger na mbwa moto mara nyingi, na kwa idadi kubwa. Matumaini na aina tofauti za chakula, ambayo mamia ya watu hupima nguvu na uwezo wa tumbo, sio ubaguzi. Walakini, Mmarekani mwenye umri wa miaka 33 kutoka California aliweka rekodi kwa kula mbwa moto kama 72 kwenye mashindano yaliyofanyika kwenye hafla ya Siku ya Uhuru - Julai 4.
Je! Sausage Na Mbwa Moto Walipata Sisi?
Historia ya sausage ilianzia nyakati za zamani au haswa wakati wa Mfalme Claudius. Kulingana na hadithi ya Mfalme Claudius, nguruwe mchanga alihudumiwa mezani, lakini haikusafishwa kutoka kwa matumbo. Kisha mpishi wake, Guy, alichukua kisu na kukata tumbo la nguruwe.
Skinny American Inashinda Kwa Matumaini Mbwa Moto
Mmarekani Michelle Lesko, ambaye ana uzani wa kilo 50 tu, aliweza kushinda mashindano ya mbwa moto kwa kula sandwichi 28 kwa dakika 10. Kwa sandwich chini katika nafasi ya pili alikuwa Erika Booker, ambaye alikuwa na uzani mara nne kuliko mpinzani wake.
Ikiwa Unakula Mara Moja Kwa Siku, Mwili Unakula Misuli
Uchunguzi wa wataalam wa lishe wa Italia umeonyesha kuwa lishe ambayo unakula mara moja hadi tatu kwa siku, unachukua zaidi kuliko ikiwa unakula mara 5-6 kwa siku. Kanuni ya kimsingi ya kula kiafya ni kula kila masaa matatu. Kufuata sheria hii, hata kwa ulaji huo wa kalori, hukuruhusu kupoteza uzito rahisi na haraka, wasema wataalam wa lishe.
