Kiwi - Matunda Ya Kike

Orodha ya maudhui:

Video: Kiwi - Matunda Ya Kike

Video: Kiwi - Matunda Ya Kike
Video: Учите суахили с картинками: ФРУКТЫ [MATUNDA] 2024, Novemba
Kiwi - Matunda Ya Kike
Kiwi - Matunda Ya Kike
Anonim

Kiwi ni tunda lenye afya na muhimu sana. Nyama ya kiwi kawaida ni kijani au manjano kulingana na anuwai. Matunda hutumiwa kwa saladi, sahani, desserts kwa kupoteza uzito na mapambo.

Kiwi ina karibu vitamini vyote (A, B1, B2, B6, B9, CE) na kufuatilia vitu. Ganda lake lina antioxidants zaidi kuliko mambo ya ndani. Yaliyomo juu ya potasiamu hufanya iwe muhimu katika magonjwa ya moyo na mishipa. Ina uwezo wa kusafisha mishipa ya damu, ambayo hupunguza sana malezi ya damu.

Kiwi ina athari ya antioxidant, inaboresha utendaji wa mwili na huongeza sauti ya mwili. Inavunja mafuta na husaidia kunyonya haraka na kuvunja chakula. Mara nyingi hutumiwa katika cosmetology. Masks yaliyotengenezwa na kiwi hutumiwa kufufua na kulisha ngozi na nywele.

Kwa ngozi inayolegea na iliyokauka, fanya mask ya kiwi, asali na cream. Mash moja kiwi, ongeza 1 tsp kwake. asali na 1 tsp. krimu iliyoganda. Changanya vizuri na upake mchanganyiko huo usoni, ukichua kidogo. Acha kinyago kwa dakika 15 na suuza na maji ya uvuguvugu.

Kusafisha mask na kiwi kwa utakaso wa kina

Masks na kiwi
Masks na kiwi

Changanya mwili wa kiwi na 1 tsp. mbegu za ufuta au poppy. Koroga na tumia kinyago kwa mwendo wa duara. Acha kwa dakika 10 na safisha na maji ya uvuguvugu. Omba cream kulingana na aina ya ngozi yako.

Mask ya nywele na kiwi

Changanya mwili wa kiwi 1 na 1 tbsp. mafuta. Omba kwa nywele zenye unyevu, funga na kifuniko cha plastiki na funga na kitambaa. Baada ya dakika 20, safisha nywele zako. Mask hii inaimarisha follicles ya nywele, huondoa nywele zenye mafuta na inaboresha ukuaji wa nywele.

Ilipendekeza: