2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Upungufu wa Lactose hufanyika kwa watoto wachanga na watu wazima. Kuna matukio ambayo uvumilivu wa lactose huzingatiwa mara tu baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Hali hii hugunduliwa baada ya mtoto kunyonyeshwa kwa mara ya kwanza.
Lactase inawakilisha enzyme. Enzyme hii hutengenezwa katika mwili wa mwanadamu. Ni jukumu la kunyonya kwa lactose na pia kuvunjika kwa galactose na sukari.
Lactose, au sukari ya maziwa kama vile inaitwa pia, ni disaccharide. Disaccharide hii inapatikana, kwa idadi kubwa, katika maziwa ya mama, maziwa ya ng'ombe, siagi na jibini.
Lactase huzalishwa katika mwili wa mwanadamu kwa ukali sana katika utoto, kupungua kwa umri.
Shida katika utengenezaji wa lactase au au sababu yake ya upungufu uvumilivu wa lactose. Uvumilivu huu mara nyingi huchanganyikiwa na mzio wa maziwa na bidhaa za maziwa. Lakini sio mzio. Uvumilivu wa Lactose husababishwa na kutokuwa na uwezo wa mwili kusindika lactose.
Kwa sababu ya kutokuwa na uwezo wa kusindika lactose katika mwili wa mwanadamu huchaga. Kwa upande mwingine, hii inasababisha kujaa tumbo, maumivu ya tumbo, uvimbe na tumbo.
Uvumilivu wa Lactose sio hali hatari kwa wanadamu, kama athari ya mzio. Na aina hii ya kutovumiliana, mtu huhisi usumbufu mkubwa.
Katika uvumilivu wa lactose inashauriwa kufuata lishe. Katika lishe hii, mtu anapaswa kuwatenga utumiaji wa maziwa na bidhaa za maziwa, na kila kitu kilicho na maziwa.
Tunajuaje kuwa tunakabiliwa na uvumilivu wa lactose?
Kwa watoto wachanga, kuna jaribio kwa upande wao kunyonya na kukata tamaa. Mara tu baada ya jaribio hili la kunyonya hufuata kilio kali. Viti vya mtoto basi huwa na harufu kali sana na ni maji.
Kwa watu wazima, uvumilivu wa lactase huzingatiwa hadi masaa mawili baada ya kunywa maziwa au bidhaa za maziwa maumivu ya tumbo, kichefuchefu, kutapika, kuharisha na kiungulia.
Ukosefu wa Lactase sio hali hatari.
Ilipendekeza:
Dalili Za Ukosefu Wa Lithiamu Katika Mwili
Wakati mtu anataja lithiamu, watu wengi, bila kujua kwanini, wana athari mbaya. Labda mara moja wanafikiria Ndege ya sinema juu ya Kiota cha Cuckoo au watu wagonjwa tu walio na povu mdomoni, na harakati za fujo na fahamu. Na, kwa kweli, lithiamu katika kipimo cha kifamasia ina athari mbaya.
Ishara Gani 20 Zinaonyesha Ukosefu Wa Vitamini Mwilini?
Katika karne ya kumi na tisa, uvumbuzi wa kisayansi unaohusiana na majimbo anuwai ya magonjwa ya binadamu ulifanya maendeleo makubwa. Kisha ikawa wazi kwa sayansi kwamba protini, mafuta na wanga ni viungo muhimu katika chakula. Wana jukumu katika afya njema ya mwili.
Ukosefu Wa Tryptophan - Jinsi Ya Kupata Asidi Ya Amino
Kuna asidi za amino ambazo mwili wetu hauwezi kupata peke yake. Ndio sababu wanaitwa hawawezi kuchukua nafasi. Mmoja wao ni tryptophan. Kazi yake kuu katika mwili ni kushiriki katika muundo wa muhimu kwa serotonin ya mfumo wa neva na melatonin.
Jinsi Ya Kukabiliana Na Ukosefu Wa Vitamini Katika Msimu Wa Joto?
Pamoja na kuwasili kwa vuli, sio tu maumbile yanayotuzunguka hubadilika, lakini pia hali ya mwili. Kwa wiki nyingi tunaweza kujisikia vibaya, uchovu au mafadhaiko. Sababu ya hali isiyo thabiti mara nyingi vuli beriberi - ukosefu wa vitamini, microelements na asidi ya amino.
Ukosefu Wa Hamu Kwa Watoto
Mara nyingi wazazi wanakabiliwa na kukataa kwake kusita kwa watoto wao kula . Katika hali kama hizo, wakiwa wameelemewa na wasiwasi na wasiwasi, kwa busara wanajiuliza ikiwa kupoteza hamu ya kula sio kwa sababu ya shida ya kiafya. Hizi ni vipindi ambavyo karibu kila mtoto hupita na ni sehemu ya kawaida ya mchakato wa ukuaji na ukuaji wake.
