2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kuna vijidudu karibu 3,500 kwenye utumbo wa mwanadamu, ambayo, ikiwa imechukuliwa pamoja, hufanya karibu kilo ya uzito wa jumla wa mtu, Telegraph inatuarifu. Tunapokula vyakula visivyo vya afya, kwa kweli tunaua bakteria hawa, ambao hutukinga na magonjwa anuwai, kulingana na utafiti mpya. Hizi ni pamoja na ugonjwa wa moyo na mishipa, ugonjwa wa sukari, saratani, ugonjwa wa utumbo na zaidi.
Matumizi ya kila aina ya vyakula visivyo vya afya hupunguza idadi ya vijidudu ndani ya matumbo kwa theluthi moja, wanasayansi wanaamini. Ikiwa mtu anaanza kufuata lishe bora na kula lishe anuwai na yenye afya, anaweza kuzuia shida hii.
Utaftaji wa watafiti pia unaelezea ni kwanini watu wengine hupata uzani na wengine hawapati gramu, ingawa wana kiasi sawa cha wanga, mafuta, n.k utafiti wote ni wa Profesa Tim Specter.
Matokeo ya watafiti yanaunga mkono utafiti uliopita juu ya suala hili na kuonyesha kuwa shida ni mbali na kula kupita kiasi.
Viumbe vidogo ambavyo viko kwenye mimea ya matumbo pia huchukua jukumu kubwa katika kurudisha vijidudu hatari, na pia kudhibiti umetaboli.
Kwa kuongezea, huzaa Enzymes muhimu, pamoja na vitamini A na K, ambazo ni muhimu sana kwa ngozi ya madini, pamoja na chuma, kalsiamu na zingine.
Profesa Specter anaamini kuwa katika hali nyingi, vijidudu ni muhimu kwetu licha ya kujulikana kwao. Kwa kuongezea, anaelezea kuwa ni mamilioni tu ya spishi zao ni hatari kwetu. Ushauri wa wanasayansi ni kuwa na afya njema, kula chakula bora na chenye usawa na kuepuka chochote kinachoweza kufupishwa kama chakula kisicho na afya.
Watafiti wa Merika wamegundua kuwa uhamishaji wa bakteria kutoka kwa mtu mnene kupita kwa panya husababisha panya kuwa mnene.
Ilipendekeza:
Je! Ni Vyakula Gani Vyenye Afya Vyenye Madhara?
Vyakula visivyo vya afya ndio sababu kuu ya ulimwengu kuwa katika hali mbaya ya mwili na afya. Kwa msingi wa ukweli huu, mashirika na kampuni nyingi zimeweza kuunda milki kulingana na ulaji mzuri. Kwa kweli, bidhaa nyingi ambazo zinatangazwa kama sehemu muhimu ya lishe bora ni bandia kabisa.
Vyakula Vyenye Madhara Yenye Sukari Na Sodiamu
Kila mtu anajua kuwa chokoleti, burgers, pizza na vinywaji vyenye fizzy ni hatari . Ndio sababu watu ambao wanataka kula sawa huwaepuka. Katika maisha yetu ya kila siku, hata hivyo, tunatumia chakula ambazo zinaonekana hazina madhara kwetu, lakini zina athari mbaya kwa miili yetu kwa sababu zinavyo sukari nyingi na sodiamu ambayo hatushuku.
Bakteria Ndani Ya Tumbo Huamua Ladha Yetu Ya Chakula
Bakteria inayopatikana ndani ya tumbo kweli huamua ladha yetu ya kula, wasema watafiti katika Chuo Kikuu cha California, San Francisco, na wataalam kutoka vyuo vikuu vya New Mexico na Arizona. Matokeo ya utafiti huu yalichapishwa katika jarida la BioEssays.
Vyakula Hivi Huua Vimelea Ndani Ya Utumbo
Vimelea ndani ya utumbo ni kawaida kuliko inavyotarajiwa. Wanaweza kukaa katika mwili wa mtu yeyote - watoto na watu wazima. Aina zingine za vimelea huingia mwilini wakati mtu anapoumwa na wadudu. Mtu anaweza kuambukizwa na vimelea ikiwa atakula matunda au mboga isiyosafishwa, pamoja na maji machafu.
Tunachohitaji Kujua Kuhusu Bakteria Ndani Ya Tumbo
Kila mtu anajua kwamba bakteria nyingi zinaishi katika mwili wa mwanadamu. Idadi yao inatofautiana, na spishi ni karibu 500. Wengi wao huishi ndani ya utumbo. Huko hutolewa na hali bora za kuzaa - joto la kila wakati na utitiri wa virutubisho.
