2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Wakati wa kupika pombe ya bahari, usitenganishe nayo kwa muda mrefu wakati wa kuoka. Inategemea saizi ya samaki, lakini bado kama dakika ishirini zinatosha samaki kuchomwa. Hapa kuna mapishi yetu:
Uvunjaji wa bahari na nyanya za cherry na vitunguu
Bidhaa zinazohitajika: bream 4 ya bahari, karafuu 4 za vitunguu, nyanya 12 - 14 za cherry, mafuta, limao, iliki, chumvi, pilipili nyeusi iliyokatwa, mizeituni.
Matayarisho: safisha na safisha samaki, kisha uiache itoe maji. Kata nyanya za cherry katika nusu. Mara baada ya samaki kumwaga maji, panga kila pombe kwenye karatasi tofauti ya karatasi ya kuoka.
Kwa samaki, ongeza parsley iliyokatwa vizuri, chumvi, pilipili nyeusi, vitunguu iliyokandamizwa, mizeituni michache (ikiwezekana iliyokatwa na kupigwa) na nusu ya nyanya. Weka yote haya ndani ya tumbo la samaki.
Kisha funga karatasi na uweke samaki kwenye grill kwa muda wa dakika 20. Ukiwa tayari, fungua karatasi, mimina maji mengi ya limao yaliyokamuliwa na utumie.
Pendekezo linalofuata la pombe ya bahari ni tena na nyanya, lakini wakati huu kwa kuongeza kuna capers. Hapa kuna kichocheo:
Uvunjaji wa bahari na oregano na capers
Bidhaa zinazohitajika: minofu 4 ya pombe ya bahari, limao, mafuta, 4 karafuu ya vitunguu, 1 tbsp. capers, minofu 4 ya anchovy, 200 ml divai nyeupe, 16 pcs. nyanya za cherry, pilipili nyeusi iliyokatwa, chumvi, iliki, oregano.
Matayarisho: weka minofu kwenye sahani inayofaa na itapunguza limao juu - msimu na pilipili na chumvi kidogo. Viunga vimebaki katika marinade hii kwa nusu saa. Wakati huo huo, pasha mafuta kwenye sufuria inayofaa na kaanga vitunguu vilivyokatwa na vifuniko vya nanga.
Weka nusu ya divai nyeupe na acha mchanganyiko huo uchemke. Kisha kuweka nyanya za nusu na zilizoosha za cherry, ongeza capers na pilipili. Baada ya dakika chache, baada ya nyanya kubadilisha rangi, toa.
Weka minofu ya samaki kwenye sufuria, nyunyiza oregano kidogo na iliki, ongeza mchanganyiko na nyanya, mimina divai iliyobaki na uoka kwa muda wa dakika ishirini. Kwanza, weka karatasi kwenye tray, na baada ya nusu ya muda kupita, ondoa foil hiyo.
Spam ya bahari yenye manukato na divai nyeupe na Rosemary
Bidhaa zinazohitajika: 2 pombe, vitunguu 6 vya karafuu, matawi 2 ya rosemary, 2 tbsp. divai nyeupe, limao, chumvi, pilipili nyeusi iliyokatwa, mafuta, 2 pilipili kali
Matayarisho: jitenga minofu ya samaki wawili, kisha uwaweke kwenye karatasi ya karatasi, ambayo kuna karatasi ya kuoka, saizi sawa. Panga minofu, nyunyiza vitunguu iliyokatwa, nyunyiza majani ya Rosemary, pilipili nyeusi, chumvi.
Kisha saga pilipili mbili kwenye minofu, ongeza matone kadhaa ya mafuta na divai nyeupe. Funga karatasi na karatasi ili hakuna mvuke itakayetoroka lakini inakaa ndani ili kuwabana samaki. Weka kifurushi kwenye oveni iliyowaka moto na uoka kwa dakika kumi. Kutumikia na saladi safi, kabla ya hapo nyunyiza samaki na maji ya limao.
Ilipendekeza:
Uvunjaji Wa Bahari, Bass Bahari Au Trout Kuchagua?
Bila shaka, dagaa ni ladha na yenye afya. Walakini, inapofikia uchaguzi wa samaki , tunaanza kujiuliza ni ipi tuchague. Vigezo vinaweza kuwa vingi, lakini kawaida muhimu zaidi ni bei ya samaki na saizi yake. Katika nakala hii tutakujulisha faida na hasara za samaki wapendao watatu - bream, bass bahari na trout, ili uweze kufanya chaguo lako kwa urahisi.
Mapishi 3 Ya Juu Ya Pombe Ya Bahari
Hapa kuna mapishi matatu ya kushangaza ya pombe ya baharini ambayo utapenda. Pendekezo moja ni kwa pombe ya bahari na pilipili kali, na kwa nyingine utahitaji capers na nyanya. Spam ya bahari ya manukato Bidhaa zinazohitajika: minofu 2 ya pombe ya bahari, 2 tbsp.
Chakula Kizuri: Matango Ya Bahari (Ginseng Ya Bahari)
Matango ya bahari ni aina ya mollusk ya baharini iliyo na ngozi ngumu ngumu ambayo ina amana ya chokaa. Muonekano wao unafanana na tango na kutoka kwa kufanana huku hupata jina lao. Katika Uchina wa zamani walipokea jina hilo Ginseng ya bahari kama athari yao ya uponyaji ilithaminiwa kama ile ya ginseng.
Bahari Ya Bahari
Bahari ya bahari / Morone labrax /, pia huitwa mbwa mwitu wa baharini ni samaki wa baharini anayekula na mwili uliopangwa na ulioinuliwa baadaye. Nyuma ya bass ya bahari ni kijani kibichi, tumbo ni nyeupe, na pande zake ni silvery. Vifuniko vya gill vina miiba miwili na doa moja la giza.
Faida Za Kiafya Za Bahari Ya Bahari
Walikwama ni moja ya mimea muhimu sana inayojulikana ulimwenguni. Imetumika tangu nyakati za zamani na inatumiwa sana katika dawa ya Wachina. Mmea una viungo zaidi ya 190, hutumiwa kwa kuzuia na kutibu magonjwa mengi na hutoa mfumo wa kinga kwa nguvu na kinga isiyoweza kufikirika kwa sababu ya vitamini C, ambayo ni mara 10 zaidi ya ile inayopatikana katika nyingine.
