2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mapishi haya muhimu ya mitishamba hurejelea ugonjwa dhaifu ambao husababishwa na virusi ambazo hazihusiani na virusi vya homa, lakini husababisha picha na dalili sawa za kliniki.
1. Mapishi ya mitishamba na elderberry nyeusi na mint
majani ya mint - 25 g
maua ya mzee mweusi - 25 g
maua ya chamomile - 25 g
maua ya linden yenye majani makubwa - 25 g
Njia ya maandalizi:
Picha: Veselina Konstantinova
Changanya mimea tofauti katika uwiano maalum. Chemsha vijiko 3 vya mchanganyiko na 1/2 lita ya maji ya moto, chemsha kwa dakika 5 na shida. Kunywa kijiko 1 cha infusion moto mara 2-3 kwa siku.
2. Mapishi ya mitishamba ya kupunguza joto
Weka kijiko 1 kamili katika kijiko 1 cha maji na upike kwa dakika 5-10. Chuja. Kunywa mara 3-4 kwa siku kikombe cha kutumiwa joto.
3. Kichocheo cha mimea na marigold ya willow na marsh
maua ya miiba - 5 g
maua ya mulberry ya dawa - 5 g
majani ya apple - 5 g
maua ya chamomile - 10 g
maua ya chika ya marsh - 10 g
maua ya linden - 20 g
maua ya mzee mweusi - 20 g
gome dhaifu la Willow - 25 g
Njia ya maandalizi:
Changanya hizi mimea muhimu katika uwiano uliotajwa. Weka vijiko 3 vya mchanganyiko katika vijiko 3 vya maji na upike kwa dakika 5-10. Chuja. Kunywa kijiko 1 cha kutumiwa joto mara 3 kwa siku.
Ilipendekeza:
Mimea Na Chai Ya Mimea Ambayo Huzuia Hamu Ya Kula
Katika nakala ifuatayo utajifunza juu ya chai ya mitishamba na aina anuwai ya mimea na manukato ambayo huzuia hamu ya kula. Hizi ni: 1. Chai ya kijani - antioxidant bora, chanzo tajiri cha Vitamini C, inayoongeza kasi ya kimetaboliki ya mwili.
Hapa Kuna Dawa Ya Asili Yenye Nguvu Zaidi Ambayo Inaua Maambukizo Yote
Kichocheo hiki kiliwasilishwa na daktari maarufu wa Amerika Richard Schultz. Kulingana na yeye, ni moja ya dawa za asili zinazofaa zaidi, ambayo inafanikiwa kutibu uvimbe, maambukizo na hata magonjwa mengi ya ujinga. Supertonic hii ni dawa ya asili inayofaa sana kwa sababu inahifadhi mali bora za mimea na mimea kwa njia ya tincture.
Je! Kuna Sukari Ya Ziada Kwenye Matunda Yaliyokaushwa? Hapa Kuna Jinsi Ya Kujua
Njia mbadala bora wakati tunahisi kula kitu tamu alasiri ni matunda yaliyokaushwa. Waffles na chokoleti zinaweza kubadilishwa na matunda yaliyokaushwa - tende, tini, apricots, chips za apple, nk. Katika misimu wakati hakuna matunda mengi, matunda yaliyokaushwa ni wokovu wa lishe bora.
Kula Kiamsha Kinywa Chako Kama Mfalme, Chakula Chako Cha Mchana Kama Mkuu, Na Chakula Chako Cha Jioni Kama Mtu Masikini
Hakuna lishe kali zaidi na orodha ndefu ya vyakula vilivyokatazwa! . Mtu yeyote ambaye anataka kupoteza uzito, lakini anaona kuwa ni ngumu kujizuia kila wakati kwa vyakula tofauti, sasa anaweza kupumzika. Inageuka kuwa siri sio tu katika kile tunachokula, lakini pia wakati tunatumia chakula, anaripoti Popshuger.
Uchovu Wa Chemchemi Uko Hapa! Hapa Kuna Vyakula Ambavyo Utapambana Nayo
Spring iko hapa, na kwa hiyo inakuja uchovu wa chemchemi. Kwa bahati nzuri, kula kwa afya kila wakati hutusaidia kushughulikia shida. Vyakula vilivyochaguliwa vizuri vyenye virutubishi na madini vina athari ya mwili wote. Baada ya mwisho wa miezi ya baridi, ni kawaida kuhisi uchovu, na wengine hata huanguka katika unyogovu.
