2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kwa kila sigara kuvuta sigara, unaharibu viungo vya mfumo wako wa kupumua na kuwa hatari zaidi kwa magonjwa. Lakini ikiwa uko tayari kuzitoa na kurudisha afya ya mapafu yako haraka iwezekanavyo, kichocheo hiki cha uponyaji kitakusaidia kufikia athari inayotaka.
Hapa ndio utahitaji kichocheo utakaso wa mapafu:
- kipande 1 cha mizizi ya tangawizi (iliyokunwa);
- 2 tsp. manjano;
- lita 1 ya maji;
- 400 g ya vitunguu (iliyosafishwa na iliyokatwa);
- 400 g ya sukari (labda wazi - kioo, lakini bora ni kahawia)
Nini cha kufanya:
Pasha maji kwenye sufuria. Inapochemka, ongeza sukari, kitunguu saumu, tangawizi na manjano, chemsha hadi kiwango cha maji kitabaki nusu. Mara tu mchanganyiko umepozwa, uhamishe kwenye jariti la glasi na kifuniko, weka sahani kwenye jokofu.
Kuanzia sasa unahitaji kuwa na nidhamu na thabiti - chukua vijiko 2 kila asubuhi. ya mchanganyiko kwenye tumbo tupu. Mchanganyiko huu utakusaidia kurudisha mfumo wako wa kupumua.
Utafikia matokeo bora zaidi ikiwa utachukua mchanganyiko mara mbili kwa siku: asubuhi kwenye tumbo tupu na jioni kabla ya chakula cha jioni.
Kujaribiwa na majaribio mengi - mchanganyiko husaidia!
Ilipendekeza:
Njia Bora Za Kusafisha Sufuria Ya Kukausha
Wakati chemchemi inakaribia, tunaanza kuota mkate wa nje wa kupendeza. Kwa bahati mbaya, sio kila mtu ana nafasi ya faraja kama hiyo. Katika vyumba vichache vya jiji, chaguo pekee kwa grill ya kupendeza ni sufuria ya kukausha. Walakini, vifaa maalum vya kupika huhitaji njia maalum za kusafisha na utunzaji ambazo kila mtu anapaswa kujua.
Pancreatitis - Njia Rahisi Za Kusafisha Kongosho
Kongosho ni chombo kilicho na siri iliyochanganywa iliyoko kwenye patiti ya tumbo kushoto chini ya tumbo. Mara nyingi, mchakato wa uchochezi unakua katika kongosho, ambayo inaweza kuwa mbaya na sugu. Wakati wa kutumia tiba za watu kwa matibabu ya kongosho ni muhimu kuzingatia kwamba uboreshaji wa hali hiyo unapatikana kwa kufuata kanuni zote za matibabu.
Vyakula Bora Kwa Mapafu
Magonjwa, uvutaji sigara na ikolojia duni huchangia mkusanyiko wa sputum na kamasi kwenye mapafu. Walakini, kuna bidhaa ambazo husaidia kusafisha kikamilifu mapafu na kuzuia ukuzaji wa magonjwa anuwai. Mwili ulioandaliwa unaweza kukabiliana na magonjwa anuwai, wataalam wanaelezea.
Njia Bora Za Kusafisha Wavu Wa Mpikaji
Kazi ngumu zaidi jikoni ni kusafisha jiko . Lakini kusafisha jikoni sio mdogo kwa kuosha uso wa jiko, ni muhimu kusafisha grill mara kwa mara. Kama sheria, mama wa nyumbani hufanya hivyo mara chache, wakiahirisha kazi hii mbaya kwa baadaye.
Sirafu Yenye Nguvu Kutoka Kwa Koni Za Spruce Hutakasa Mapafu Na Njia Ya Upumuaji
Sirafu hii ilitumiwa na babu zetu. Walitibu magonjwa mengi nayo - homa, bronchitis, nimonia, na hata kifua kikuu. Kwa kufurahisha, syrup hii nzuri husafisha nikotini kutoka kwenye mapafu na hufanya maajabu na mwili. Imeandaliwa kama ifuatavyo:
