2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Suluhisho la shida zote liko ndani yetu wenyewe. Njaa ya mzunguko ndio kitu kinachoweza kuweka kinga ya mwili hai. Inatokea kwamba hata magonjwa ya kutisha na yasiyotibika yanaweza kuponywa na lishe rahisi.
Ushahidi wa faida za njaa ni kazi ya watafiti katika Chuo Kikuu cha Kusini mwa California huko Los Angeles. Kulingana na wao, kufunga mara kwa mara na kwa muda mrefu kati ya siku mbili hadi nne kunaweza kupambana na uharibifu wote wa mfumo wa kinga. Kwa kuongeza, huchochea kuzaliwa upya kwa seli. Hii inaonekana zaidi kwa wagonjwa walio na kinga dhaifu na dhaifu.
Wanasayansi walifikia hitimisho baada ya miaka mingi ya kuchunguza panya na wanadamu waliowekwa chini ya njaa kamili. Ilibainika kuwa wakati mamalia hawa njaa, hesabu yao ya seli nyeupe za damu hupungua.
Hii inasababisha kuchakata tena seli za zamani za kinga, ambayo pia huchochea utengenezaji wa mpya ambao unachukua nafasi yao. Kwa hivyo, mwili huondoa seli za kinga, ambazo huchoka na huacha kufanya kazi kawaida, kwa gharama ya mpya na iliyojaa nguvu.
Hadi sasa, dawa haijapata njia ya kukabiliana na upungufu wa kinga. Utaratibu pekee uliosajili mafanikio ulikuwa na seli za shina. Hii inafanya ugunduzi mpya kuwa wa kupendeza - mizunguko ya kufunga amilisha ufunguo wa kuzaliwa upya katika mwili, kubadilisha njia za kuashiria kwa seli za shina la hematopoietic. Ndio ambao hutoa damu na kinga.
Hadi sasa hakuna mtu aliyeweza kutuma suluhisho bora, ambayo sio ya kushangaza njaa inaweza kuwa na athari sawa ya kushangaza katika kuchochea kuzaliwa upya kwa seli ya hematopoietic. Walakini, hii ni ukweli. Wakati hatuwezi kula, mwili hujaribu kuokoa nguvu.
Njia moja ya kufanikisha hii ni kuchakata tena seli nyingi za kinga ambazo hazihitajiki tena. Inazingatia zaidi zilizochakaa na kuharibiwa. Wakati huo huo, idadi ya seli nyeupe za damu hupungua, lakini hupona haraka mara tu mtu anapoanza kula tena.
Isipokuwa kuzaliwa upya kwa seli kufunga mara kwa mara husaidia na kurejesha shida za autoimmune. Hizi ni pamoja na zile zinazosababishwa na chanjo zenye utata. Kufunga kunaweza kushughulikia magonjwa ambayo dawa imetangaza kuwa haipati. Kwa kweli wazo bora kwa mwili ulioharibiwa na chemotherapy au kuzeeka.
Kufunga kwa muda mrefu hulazimisha mwili kutumia duka zake za sukari, mafuta na ketoni, pamoja na seli nyingi nyeupe za damu. Kwa hivyo, katika mazoezi, hii hufanya kama kuondoa sumu.
Matokeo yake ni malezi ya mfumo mpya kabisa wa kinga ambao uko sawa kiafya. Kwa kuongezea, seli mpya ni mchanga, ambayo huacha mchakato wa kuzeeka.
Kwa hivyo, ikiwa unataka kuwa na afya, ni bora ujue na mizunguko ya njaa ndefu.
Ilipendekeza:
Muujiza Wa Miujiza Wa Vera Kochovska, Ambaye Huponya Ugonjwa Wa Sukari
Ugonjwa wa kisukari, ambao ni ugonjwa wa kawaida wa endocrine, unaweza kuathiri yeyote kati yetu, haswa yule anayejulikana kama ugonjwa wa sukari ya aina ya 2. Ugonjwa huu hufanyika haswa kwa watu wazima na kulingana na takwimu za hivi karibuni huathiri karibu 90% ya wagonjwa.
Vyakula Gani Huponya Ugonjwa Wa Kisukari
Watu walio na ugonjwa wa kisukari husikia kila siku ni vyakula ambavyo hawapaswi kuangalia na ni vipi ambavyo hawawezi kula. Walakini, kuna vyakula na vinywaji ambavyo vinaweza kupunguza dalili na hata kuponya ugonjwa. Kwa kweli kuna vyakula ambavyo vinaweza kusaidia kutibu ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.
Matunda Yaliyokaushwa Huponya Mishipa Na Mzunguko Wa Chungu
Miaka iliyopita, tende zilizokaushwa na zabibu zinaweza kupatikana katika kila nyumba siku za likizo tu, wakati leo, wakati matunda yaliyokaushwa yanapatikana bure kila mahali, yanasahaulika pasipostahili. Tarehe, kwa mfano, huchochea moyo, ni tonic nzuri na kinga ya mwili, huimarisha baada ya ugonjwa mrefu.
Tini Huponya Ugonjwa Wa Sukari Na Magonjwa Ya Moyo
Tini tayari zimeonekana kwenye soko, ambayo inatukumbusha mali zao muhimu. Matunda haya matamu tamu ni tajiri sana katika serotonini inayojulikana kama homoni ya furaha. Zina vitamini nyingi - kikundi B, vitamini E, PP, C. Mtini wenye juisi pia ni matajiri katika fiber na beta-carotene.
Chai Ya Jani La Mtini Ya Uchawi Huponya Ugonjwa Wa Kisukari Na Pumu
Ingawa bado tuko mwanzoni mwa msimu wa vuli, msimu wa baridi unajaribu kutukumbusha yenyewe. Katika siku na usiku baridi na hata baridi tayari tunaanza kujikumbusha kwamba tunaweza kujiwasha moto na dawa ya kupendeza ya mitishamba. Iliyojaa mimea anuwai nyumbani, pamoja na angalau mitungi miwili ya asali, tunaweza kusema salama kuwa tuko tayari kwa msimu wa baridi kali.
