Matunda Yaliyokaushwa Huponya Mishipa Na Mzunguko Wa Chungu

Video: Matunda Yaliyokaushwa Huponya Mishipa Na Mzunguko Wa Chungu

Video: Matunda Yaliyokaushwa Huponya Mishipa Na Mzunguko Wa Chungu
Video: Dodoma Outer Ring Road 2024, Septemba
Matunda Yaliyokaushwa Huponya Mishipa Na Mzunguko Wa Chungu
Matunda Yaliyokaushwa Huponya Mishipa Na Mzunguko Wa Chungu
Anonim

Miaka iliyopita, tende zilizokaushwa na zabibu zinaweza kupatikana katika kila nyumba siku za likizo tu, wakati leo, wakati matunda yaliyokaushwa yanapatikana bure kila mahali, yanasahaulika pasipostahili.

Tarehe, kwa mfano, huchochea moyo, ni tonic nzuri na kinga ya mwili, huimarisha baada ya ugonjwa mrefu. Wanasaidia na uchovu, na wanapendekezwa sana kwa wajawazito.

Prunes hudhibiti kimetaboliki, ni muhimu sana kwa watu ambao wana shida za kumengenya. Kwa ujumla huboresha kazi ya njia ya utumbo na shukrani kwa matumizi yao ngozi ya uso huanza kung'aa.

Prunes ni muhimu sana kwa hypertensives kwa sababu hurekebisha shinikizo la damu. Inatosha kula prunes 5-6 kwa siku.

Tini zilizokaushwa
Tini zilizokaushwa

Kukatia bluu ni dawa bora ya jino - ikiwa unashikilia karibu na jino, inachukua kifuko cha purulent. Zabibu huhifadhi vitamini vya majira ya joto na kufuatilia vitu ambavyo zabibu zina matajiri.

Tarehe kavu
Tarehe kavu

Wao ni muhimu kwa mtu yeyote ambaye anataka kuimarisha kinga yao, kusema kwaheri milele kwa kuwashwa kwao, kukosa usingizi na hali mbaya.

Matumizi ya zabibu hayapendekezi kwa fetma, kupungua kwa moyo kwa kasi, kidonda cha peptic na ugonjwa wa duodenal, pamoja na ugonjwa wa sukari.

Zabibu zina boroni, ambayo husaidia mwili kunyonya kalsiamu vizuri. Tini kavu ni dawa bora ya kikohozi na koo.

Kwa kusudi hili, tini huchemshwa katika maziwa ya moto. Wana uwezo wa kupunguza joto. Wakati wa mzunguko, haswa ikiwa ni chungu, wanawake wanapaswa kula angalau tini 3 kavu kwa siku.

Tini zilizokaushwa zimekatazwa katika ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa kongosho, na pia katika tabia ya kuunda mawe ya figo.

Ilipendekeza: