Halloween: Jinsi Ya Kutumia Mabaki Ya Malenge?

Orodha ya maudhui:

Video: Halloween: Jinsi Ya Kutumia Mabaki Ya Malenge?

Video: Halloween: Jinsi Ya Kutumia Mabaki Ya Malenge?
Video: Учите английский через рассказ | Уровень 1: Кейс ONell, анг... 2024, Desemba
Halloween: Jinsi Ya Kutumia Mabaki Ya Malenge?
Halloween: Jinsi Ya Kutumia Mabaki Ya Malenge?
Anonim

Halloween ni likizo ya jadi ya Amerika, lakini sherehe yake ni ya muda mrefu tangu iliondoka nchini na leo inafurahiya umaarufu mkubwa kati ya mataifa ulimwenguni kote. Pamoja na mila na desturi zetu Halloween inaadhimishwa inafaa huko Bulgaria pia.

Wakati wa kutaja Halloween, mtu anaweza kusaidia kuihusisha na malenge.

Mboga hii maalum na tamu ina faida nyingi kwa afya yetu njema. Malenge yanafaa kwa matibabu anuwai, na wakati wa likizo mnamo Oktoba 31 hutumiwa kuandaa mapambo mazuri. Kwa bahati mbaya, mara nyingi mabaki ya shughuli za kuchonga hutupwa, na zinaweza kutumika jikoni kuandaa sahani ladha za malenge.

Jinsi ya kuhifadhi mabaki ya malenge?

Mabaki ya maboga jikoni
Mabaki ya maboga jikoni

Malenge ni matajiri katika beta-carotene, vitamini B, vitamini E na asidi ya amino, ambayo hufanya chakula hiki kuwa chanzo kizuri cha antioxidants, vitu vyenye mali ya kupambana na uchochezi na diuretic.

Hapa jinsi ya kutumia mabaki ya malenge baada ya likizo:

- Kuhifadhi kwa kufungia: vipande vilivyobaki vya malenge kutoka Halloween itapatikana kwa matumizi haraka iwezekanavyo;

- Puree ya malenge: kiunga bora cha keki, lakini pia kwa kutumikia na jibini;

- Andaa kinyago cha uso na malenge: ongeza mtindi na asali kwa malenge - utapata kinyago chenye lishe na cha kuburudisha ambacho unaweza kutumia kwenye uso wako kwa dakika 15 tu;

- Mbegu za Maboga: zioka katika oveni ifikapo 180 ° C. Ni nzuri sana kwa afya yako.

Ilipendekeza: