2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Watu wengi hufanya makosa, kuchanganya vyakulaambayo haipaswi kuliwa pamoja. Baadhi mchanganyiko wa chakula ni hatari zaidi kuliko zingine, lakini zote zinaweza kusababisha mwili. Usumbufu na usumbufu wa tumbo ni baadhi yao tu.
Hapa ndio mchanganyiko wa chakula usiofaaambayo ni hatari kwa afya na ambayo unapaswa kuwa macho wakati wa kupanga orodha yako ya kila siku.
1. Chai na maziwa - vinywaji vyote vina vitu muhimu ambavyo vina athari nzuri kwa mwili wakati unachukuliwa kando, hata hivyo. Mara baada ya kuzichanganya, imeisha. Maziwa hupunguza ngozi ya vioksidishaji vilivyomo kwenye chai na huingiliana na utekelezaji wa michakato ya asili mwilini.
2. Nyanya na jibini - saladi nzuri na bidhaa muhimu … ambayo huwa maadui wa mwili ikichanganywa. Bidhaa zote zinaweka shida kubwa kwenye ini wakati zinatumiwa pamoja. Kwa kuongezea, asidi inayopatikana kwenye nyanya huunda athari kutoka kwa jibini kutoka kwa jibini, ambayo husababisha kudhoofika kwa mifupa na viungo.
3. Mayai na kukaanga kwa Kifaransa - athari ambayo inaweza kutokea wakati wa kuchanganya vitu vilivyomo kwenye bidhaa hizo mbili inaweza kuwa hatari kwa mwili.
4. Maziwa na biskuti - usishangae ikiwa unapata kiungulia baada ya bidhaa hii ya mchanganyiko.
5. Protini na jam - haipaswi kuchanganywa, kwani husababisha kuchachusha kwa vyakula vingine mwilini. Kwa hivyo, ikiwa unataka kuchanganya ladha kadhaa au unataka kula kitu tamu baada ya chakula cha jioni, usifikie jar ya jam.
6. Matunda na kila kitu kingine - matunda hutumiwa kando na kando! Wanavunja haraka sana na hawasumbuki tumbo. Walakini, ikiwa utawachanganya na chochote, itazuia ngozi yao. Inawezekana kwa uchachu kutokea kutokana na vilio vyao, ambavyo vinaweza kubeba na kukasirisha tumbo.
7. Mayai na samaki - hii mchanganyiko hatari wa chakula inaweza kusababisha hali anuwai - gastritis, ulcer, sumu, kichefuchefu. Zinazotumiwa pamoja, bidhaa hizi huwa hatari sana kwa afya.
Ilipendekeza:
Lemoni Inaweza Kuwa Hatari Kwa Afya Yako! Angalia Kwanini
Wengi wetu tunachukulia limao kuwa neema kwa afya yetu, ngozi na nywele. Kweli, hiyo ni kweli, lakini wakati huo huo inakuja na athari kadhaa. Ikiwa utatumia maji mabichi ya limao kwa idadi kubwa kwa siku moja, uwezekano wa kuwa na tumbo linalokasirika ni kubwa sana.
Mchanganyiko Wa Kichina Wa Afya Ambao Huanza Mwili Tena
Tunakuletea dawa nzuri ya mimea ya Wachina, ambayo huondoa seli zilizoharibika mwilini na kupunguza ukuaji wao. Chukua dawa ndani ya miezi 3 na afya ya viungo vyote itarejeshwa. Yeye ni kama muujiza! Ikiwa unachukua mchanganyiko wa mitishamba mara kwa mara, unaweza kutumaini kupumzika kwa magonjwa mabaya, kwa sababu:
Vyakula Vyenye Afya Kwa Afya Yako Nzuri Ya Akili
Imeonyeshwa kuwa kuna uhusiano kati ya afya ya akili na lishe. Wanasaikolojia na wataalamu wa magonjwa ya akili wanatambua kuwa ni muhimu sana kwa ustawi wa mgonjwa kufuata lishe na kula vyakula vyenye afya. Wakati kuna upungufu wa kikundi fulani cha virutubisho, basi shida ya afya ya akili inaweza kutokea.
Mchanganyiko Bora Wa Matunda Na Mboga Kwa Afya Yako
Sote tunajua kuwa juisi za matunda na mboga ndio chakula cha vitamini zaidi kwa mwili. Mchanganyiko anuwai yao, yenye utajiri wa mimea na viungo, yana athari ya faida sio tu kwenye mfumo wetu wa kumengenya, bali pia kwa mwili wote. Je! Unajua kwamba dawa nyingi za kupunguza maumivu ziko jikoni kwako?
Hapa Kuna Chakula Kinachofaa Zaidi Kwa Afya Yako
Ikiwa unataka kupoteza uzito, lakini wakati huo huo uwe na afya njema, kuna lishe ambayo itakufaidi. Anapendekezwa na watu mashuhuri wa Hollywood, na wataalamu wa lishe na madaktari wanazungumza juu yake. Kulingana na wataalamu, lishe bora zaidi ni lishe ya ketone.
