Clementine Tangerines Na Kwanini Unapaswa Kula Mara Kwa Mara

Video: Clementine Tangerines Na Kwanini Unapaswa Kula Mara Kwa Mara

Video: Clementine Tangerines Na Kwanini Unapaswa Kula Mara Kwa Mara
Video: Kaminula Choir Mara kwa mara Audio 2024, Novemba
Clementine Tangerines Na Kwanini Unapaswa Kula Mara Kwa Mara
Clementine Tangerines Na Kwanini Unapaswa Kula Mara Kwa Mara
Anonim

Juisi, harufu nzuri na ladha, mwimbaji halisi wa Mwaka Mpya - yote haya ni clementines.

Tangerines hizi ni msalaba mzuri kati ya tangerine na machungwa, zina maji ya 86%, zina utajiri wa potasiamu na kalisi. Kwa hiyo tangerines Clementine inapaswa kuliwa kila siku, ikibadilisha pipi, na hivyo kupoteza paundi chache.

Hapa ndio mali muhimu ya aina ya Clementine:

- Clementines ni tajiri katika nyuzi, kwa hivyo hurejesha kabisa tumbo baada ya lishe isiyofaa;

- Matumizi ya matunda haya yanapendekezwa kwa watu wenye shida ya ngozi. Wanasaidia kupunguza kuzeeka kwa sababu ya idadi kubwa ya antioxidants;

- Hili ni tunda bora kwa watoto - toa nishati kwa masaa 24;

- Clementine massa ina vitamini C na B, asidi ya citric, sukari, carotene - vitu muhimu vya kudumisha afya;

- Kuwa na mali ya kupambana na uchochezi;

- Matunda ni muhimu kwa kuua koo. Chai kutoka kwa gome la Clementines itasaidia kuondoa koo;

- Kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa;

- Wana athari ya diuretic.

Clementine mafuta muhimu yana hatua ya antiseptic, antitussive na antispasmodic. Inachochea utengenezaji wa bakteria wazuri wanaopambana na itikadi kali ya bure.

Na unakula mara ngapi tangerines? Je! Unazitumia kutengeneza dessert?

Ilipendekeza: