2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Athari ya mzio hufafanuliwa wakati mwili huguswa kwa hisia kali na antijeni fulani na haitambuliwi tu na mfumo wa kinga, lakini husababisha athari ya kinga.
Watu wengine hupata athari ya mzio sio tu kutoka kwa vipodozi, poleni, vumbi, lakini pia kutoka kwa chakula. Athari hizi za mzio ni moja wapo ya kawaida.
Vizio vyote ambavyo mara nyingi husababisha shida kama hizi ni:
Maziwa
Mizio maarufu zaidi ni maziwa. Uvumilivu wa Lactose hufanyika wakati enzyme lactase, ambayo huvunja lactose, iko chini au haipo. Matokeo ya kawaida ni maumivu ya tumbo, gesi na kufadhaika.
Pia, watu wengine hawana uvumilivu kwa protini zilizo kwenye maziwa, ambayo husababisha bronchospasm, uvimbe, homa, shinikizo la damu na zaidi.
Mayai
Maziwa ni mzio kwa sababu yanaundwa na aina tofauti za protini. Baadhi ya protini zinaweza kuwa mzio wenye nguvu. Katika hali nyingine, kuna mzio wa yai ya yai. Athari ya mzio mara nyingi hujidhihirisha kama pumu, rhinitis ya mzio, ugonjwa wa ngozi na wengine.
Karanga
Mzio wa lishe ni moja wapo ya kawaida. Watu wengine wanaweza kupata athari ya mzio kutokana na kumeza karanga mbili au tatu tu. Mmenyuko wa mzio hufikiriwa kuwa unasababishwa na kufungwa kwa protini kwenye mfumo wa kinga kwa wale walio kwenye karanga.
Chokoleti
Bila shaka, hii ndio mzio usiohitajika zaidi. Mbali na kakao kama mzio, athari ya mzio pia inaweza kutokea kutoka kwa viongezeo anuwai vya chakula kama maziwa, soya, mayai, hazelnut au unga wa karanga. Dalili za mzio wa chokoleti ni kuwasha na pumu.
Viungo
Viungo ni mzio wa kawaida, haswa kwa watoto. Utafiti unaonyesha kuwa karibu 50% ya watoto 100 wana athari ya mzio kwa pilipili nyekundu, jira, bizari, sesame, mdalasini, coriander, haradali na wengine. Bila shaka, sahani na viungo ni tastier zaidi, lakini katika hali kama hizi lazima tuzingatie viungo na idadi. Kwa busara tunaweza kubadilisha viungo vya mzio na wengine na kuweka ladha iwe ya kupendeza.
Ilipendekeza:
Matunda Ambayo Yanaweza Kusababisha Mzio
Mishipa inawakilisha kuongezeka kwa unyeti wa mwili kwa vitu fulani. Katika athari ya mzio, mfumo wa kinga hujibu hypersensitively kwa mzio. Siku hizi, mzio ni ugonjwa wa kawaida. Mzio wa chakula unaweza kutokea wakati wowote. Mara nyingi, athari za kwanza za mzio hufanyika katika utoto.
Matunda Meusi - Ambayo Ni Muhimu Na Ambayo Ni Hatari Kula?
Matunda meusi ni pendekezo la kupendeza kutoka kwa maumbile. Wanatoa rangi maalum na ladha ya kupendeza, lakini sio kila wakati inawezekana kuamua ni aina gani ya matunda yanayokua kati ya kijani kibichi cha mti au shrub na hii inafanya kuwa ngumu kuamua sifa za matunda.
Ambayo Asali Ambayo Hali Ya Kula
Mchanganyiko wa asali (zaidi ya misombo 180 ya kemikali) hufanya iwe muhimu kwa afya ya binadamu. Inayo protini, nyingi ya amino asidi muhimu, Enzymes, jumla na vijidudu, monosaccharides (glukosi na fructose), vitamini (kwa idadi ndogo). Asali ina mali yote muhimu ya lishe na uponyaji wa mimea ambayo hukusanywa na nyuki, na kulingana na anuwai yao, hupitisha mali zao za matibabu kwa dawa ya nyuki.
Kula Vyakula Hivi Dhidi Ya Mzio Wa Vuli
Na mwanzo wa vuli huja mzio wa vuli unaokasirisha. Asili bila shaka ndiye mponyaji bora, na imetupatia njia bora za kupambana na magonjwa haya madogo ya msimu. Hapa kuna orodha muhimu ya vyakula bora zaidi vya vuli dhidi ya mzio: Brokoli Brokoli ni moja wapo ya utakaso bora wa sinus.
Kuruhusiwa Vyakula Kwa Mzio Wa Ngozi
Ngozi ni kinga ya kwanza ya mwili dhidi ya athari za mazingira. Kwa sababu iko katika mawasiliano ya moja kwa moja na ulimwengu unaotuzunguka, mara nyingi huathiriwa na athari za mzio. Ikumbukwe kwamba magonjwa ya viungo fulani au tishu pia yanaweza kudhihirishwa kwenye ngozi.
