2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
/ haijafafanuliwa Parachichi badala ya kitanda cha kifungua kinywa na smoothie yenye afya badala ya boza itasubiri watoto katika chekechea. Kuanzia anguko hili, menyu zitabadilika sana na chakula cha taka kitatolewa.
Vyakula vya kukaanga, sausages, dessert na kiasi kikubwa cha sukari, vyakula vyenye chumvi nyingi na tambi pia vinaanguka.
Mahali pao patakuwa na sahani zaidi na quinoa, buckwheat, chia, kitani, ufuta, parachichi, embe, tende, buluu, brokoli, mimea ya Brussels, arugula, lettuce ya barafu, nyanya, viazi vitamu na jibini.
Sheria mpya za ulaji bora zilipitishwa na Wizara ya Afya mapema mwaka huu. Uchunguzi unaonyesha kuwa taifa letu ni mnene, na shida imefikia hata mdogo zaidi.
Vyakula vinavyotolewa kwa vitafunio vya kiamsha kinywa, chakula cha mchana na mchana katika chekechea ni mbali na kanuni za kula kiafya.
Kwa pendekezo la Kurugenzi ya Afya ya Tume ya Ulaya, mabadiliko makubwa yalipaswa kufanywa kwenye menyu ya watoto wa Kibulgaria, kwani vigezo kuu vya lishe ni afya, sio bei, kama ilivyokuwa hapo awali.
Unene unazidi kuwa shida na ili kupunguza athari, Wabulgaria wanahitaji kuachana na mila kadhaa ya kula na kuzungumza na watoto wao juu ya kile kilicho na afya na nini sio, mtaalam wa lishe Ognyan Simeonov aliiambia Nova TV.
Ilipendekeza:
Matunda Na Mboga Mpya Badala Ya Vitamini Na Madini Yaliyotengwa
Kwa miaka mingi, tumejifunza kwamba mwili wa mwanadamu haujatengenezwa kutumia virutubisho vilivyotengwa na kuvitumia vizuri. Tunahitaji kuchukua palette nzima ya virutubisho vya asili vya ziada. Lycopene, kwa mfano, ni phytonutrient inayopatikana kwenye nyanya ambayo inajulikana kuzuia saratani ya Prostate.
Hakuna Vyakula Vya Kukaanga Na Vya Kudhuru Katika Chekechea! Hapa Kuna Mabadiliko Ya Menyu
Ni marufuku kuandaa na kutumikia vyakula vya kukaanga , keki, pipi na waffles kwa watoto katika chekechea na shule za mapema. Hii ni moja ya mabadiliko yaliyoingizwa katika Sheria juu ya lishe bora ya watoto kati ya miaka 3 na 7, ambayo tayari imepakiwa kwenye wavuti ya Wizara ya Afya kwa majadiliano ya umma.
Joka La Mwaka Mpya Kwa Mwaka Mpya
Kwa wageni ambao watasherehekea Mwaka Mpya wa Joka na wewe, andaa mshangao maalum - farasi wa asili kwa sura ya Joka. Msingi wa hii hors d'oeuvre ni mayai ya kuchemsha. Unahitaji mayai saba ya kuchemsha ngumu, iliki au bizari ili kuonja, chumvi, vijiko kumi vya mayonesi.
Je! Ni Sheria Gani Mpya Za Chakula Katika Chekechea
Sheria mpya katika chekechea zinatarajiwa kuanza tangu mwanzo wa 2018. Kiasi cha chumvi na sukari vitapunguzwa kwa gharama ya matunda na mboga zaidi kwenye menyu ya watoto. Hii ilidhihirika kutoka kwa taarifa ya BNT na Prof. Stefka Petrova kutoka Kituo cha Kitaifa cha Afya ya Umma na Uchambuzi.
Hakuna Kuku Na Uturuki Katika Chekechea Huko Satovcha! Walikuwa Na Madhara
Meya wa manispaa ya Bulgaria ya Satovcha amepiga marufuku kutumiwa kwa nyama ya bata na nyama ya kuku kwa watoto kutoka chekechea katika eneo hilo. Anadai kuwa nyama nyeupe ni hatari kwa afya ya vijana. Kwa upande mwingine, menyu ya watoto imejazwa na samaki, nyama ya nyama na mboga.
