2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:32
Basil ni moja ya viungo maarufu zaidi katika Mediterania na Thailand. Sio bahati mbaya kwamba inapata umaarufu zaidi na zaidi katika nchi yetu na ni ngumu kufikiria utayarishaji wa tambi au pizza kulingana na mapishi ya asili ya Italia bila matumizi ya basil. Au mfano bora zaidi - mchuzi maarufu wa Pesto, ambao hauwezi kuwepo bila kutumia basil.
Mbali na kuwa viungo, mmea huu wenye harufu nzuri pia ni mimea ambayo imethibitisha athari nyingi za uponyaji kwenye mwili wa mwanadamu. Hii ndio sababu kwa nini inalimwa karibu Ulaya yote, na katika sehemu zingine za Afrika na Asia inaweza kupatikana kama mmea wa mwituni.
Sifa za uponyaji za basil ni nyingi, na nyingi zinahusishwa na athari yake ya kupambana na uchochezi, analgesic na athari ya kuamsha. Walakini, ni bora sana kwa shida za tumbo. Hapa kuna muhimu kujua katika suala hili:
- Mbali na ukweli kwamba basil ina athari ya kutuliza kwenye tumbo na ni dawa bora ya ugonjwa wa tumbo, tumbo na karibu maumivu yoyote ya tumbo, pia hutumiwa kutibu unyogovu na uchovu;
- Katika basil ya dawa ya watu wa Kibulgaria pia hutumiwa kwa ugonjwa wa kuhara damu, kukohoa, kuvimba kwa figo na kupumua kwa pumzi;
- Ili kuondoa shida za tumbo ni muhimu kula basil safi mara kadhaa kwa siku. Inakwenda kikamilifu na saladi za kijani, mayai, samaki, tambi, tambi, tagliatelle na aina zingine za tambi. Haihitaji kutibiwa joto na inaweza kutumika safi na kavu;
- Wataalam wengi wa mimea wanapendekeza kutafuna majani safi ya basil ikiwa unapata maumivu ya fizi. Unaweza pia kufanya decoction ya basil kwa kuiacha imelowekwa ndani ya maji kwa masaa machache na kisha kutumia kioevu kunyunyiza. Mimea ina athari ya kuthibitika ya kupambana na uchochezi na analgesic;
- Katika hali ya maumivu ya tumbo, unaweza pia kuingiza basil. Hii hufanywa kwa kumwaga vijiko 2 vya mimea na 500 ml ya maji ya moto na kuziacha ziloweke kwa masaa 2. Kisha chuja infusion na chukua 70 ml mara 4 kwa siku kabla ya kula.
Ilipendekeza:
Usile Mkate Wote Ikiwa Una Shida Ya Tumbo
Kwa watu walio na magonjwa ya njia ya utumbo, haifai kula mkate wote, ingawa inawasilishwa kama chaguo bora. Wale wanaougua ugonjwa wa gastritis na vidonda wanapaswa kula mkate mweupe, anasema Svetoslav Handjiev wa Chama cha Kibulgaria cha Utafiti wa Unene na Magonjwa Yanayoambatana, aliyenukuliwa na Darik.
Ni Vyakula Gani Husababisha Shida Ya Tumbo?
Haijalishi siku yako imefanikiwa vipi, ikiwa unapata uvimbe na gesi - athari ya kawaida ya tumbo iliyokasirika - ni ngumu sana kuweka tabasamu usoni mwako. Kwa bahati mbaya, vyakula vingi tofauti vinaweza kulaumiwa kwa shida za tumbo na usumbufu unaohusishwa na hii.
Mmea Huu Mzuri Utakusaidia Na Shida Za Tumbo
Aloe vera ni kati ya mimea maarufu zaidi, inayojulikana kwa faida zake za kiafya na inaweza kupunguza magonjwa kadhaa. Walakini, watu hufafanua sio mmea lakini kama chakula bora. Kweli, katika mistari ifuatayo tutaangalia mali ya Aloe Vera kama mmea mzuri .
Je! Ni Chakula Gani Unaweza Kula Kwenye Tumbo Tupu Bila Kupata Uzito?
Inasikika kama ya kushangaza, kuna kweli vyakula ambavyo tunaweza kula juu ya tumbo bila hofu ya kupata uzito. Hawa ndio wanaoitwa vyakula hasi vya kalori . Unapochukuliwa, mwili sio tu haukusanya kalori, lakini pia hupoteza kiwango kikubwa cha tayari kinachopatikana.
Kwa Lita Moja Ya Bia Kwa Siku Unaweza Kutibu Maumivu Sugu Bila Shida Yoyote
Bia ni moja ya vinywaji muhimu zaidi. Lita moja ya bia inachukua kabisa dawa ya kutuliza maumivu. Wanasayansi wanashikilia - lita moja ya kinywaji kinachong'aa hupunguza kiwango cha maumivu kwa robo. Waligundua kuwa mugs mbili za bia zilikuwa na athari kali ya kutuliza maumivu kuliko kidonge chochote.