2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Lettuce ni mboga maarufu ya majani, ambayo ni maarufu sana kwenye meza ya Balkan na kwa kawaida tunakula mbichi. Lettuce safi ni sehemu kuu ya saladi za kawaida za chemchemi na Pasaka. Pia hutumiwa kama mapambo kwa burger na donuts, pamoja na matango na nyanya.
Mchapishaji wa chemchemi kwenye meza ni mboga inayofaa kwa kupamba mkate wa jibini la manjano, grill, samaki wa kuchoma, viazi vilivyojaa na nyama ya nguruwe iliyooka.
Mapishi ya lettuce pia ni pamoja na sahani kadhaa ambazo zinahitaji matibabu ya joto. Wacha tuone ni sahani ngapi za kupendeza tunaweza kuongeza utajiri huu wa kijani, ulio na vitamini muhimu, madini, nyuzi na selulosi.
Supu za chemchemi
Ikiwa umepata bouquets 1-2 kubwa za lettuce, unaweza kuzitumia kutengeneza supu zozote za chemchemi, sawa na supu za kiwavi, kizimbani, chika. Ongeza vitunguu zaidi ya kijani na vitunguu kwenye kichocheo cha ladha zaidi na ladha tajiri.
Tarator
Picha: VILI-Violeta Mateva
Ikiwa umechoka na tarator ya kawaida, badilisha matango na lettuce iliyokatwa. Ongeza viungo vilivyobaki - mtindi, bizari, vitunguu, walnuts. Tarator na lettuce ni safi na inajaza.
Mfadhili asiye na Gluteni
Ikiwa unapendelea mapishi yasiyokuwa na gluteni na mapishi ya keto, unaweza kuchukua nafasi ya buns kwa donuts, burritos na tacos na kubwa majani ya lettuce. Chukua moja tu na uijaze na nyama unayopenda na mboga ya mboga, kisha uikunje. Hapa kuna jinsi ya kufurahiya ladha yako uipendayo bila kujuta kula unga.
Sarmi na lettuce
Picha: Anelia Tsoneva
Majani makubwa ya lettuce yanaweza kujazwa na nyama iliyokatwa na mchele, sawa na kabichi na sarma ya mzabibu, halafu ikachemshwa. Hakikisha kutumikia mchuzi wa maziwa na lettuce.
Pie ya chemchemi na lettuce
Pie iliyojaa kijani kila wakati ni pendekezo la kujaribu. Wakati huu, badala ya mchicha wa kawaida, ongeza saladi iliyochapwa na kitunguu kijani kibichi au leek.
Kitoweo cha chemchemi na saladi
Kavu au kitoweo cha chika sio kitu kipya. Lakini unaweza kila wakati kutofautisha sufuria za chemchemi na porridges kwa kuziongeza na saladi ya kawaida.
Lettuce inaweza kutumika tu kama mapambo ya matoleo anuwai ya upishi. Zinatoshea kikamilifu katika tambarare ya sherehe na vivutio, jibini, pâtés, vitafunio, kuumwa kwa wageni na sandwichi za mini.
Ilipendekeza:
Nini Cha Kupika Na Nyama Iliyokatwa
Ikiwa unashangaa nini cha kupika na nyama ya kukaanga, angalia maoni yetu mawili ya sahani za nyama za kusaga. Kichocheo cha kwanza ni kwa viota vya nyama vya kusaga, na ya pili ni lasagna tamu. Viota vya nyama vya kusaga Bidhaa muhimu kwa viota vya nyama vya kusaga:
Mtama Ni Nini Na Ni Nini Cha Kupika Nayo
Mtama ni nafaka yenye protini iliyo na muundo kama wa mtama. Nchini Merika, wakulima hutumia mtama kwa chakula cha mifugo. Katika Afrika na Asia, watu hutumia kwenye sahani kama vile shayiri na mkate. Mtama ni mbadala mzuri wa chakula kwa watu ambao ni nyeti kwa gluten - protini inayopatikana katika vyakula kama ngano, rye na shayiri, kwani haina gluteni na inaweza kutumika kama mbadala wa ngano.
Kichocheo Cha Miujiza Cha Zamani Cha Kijapani Cha Kuondoa Kasoro
Bila shaka, wanawake wa Kijapani ni wanawake wazuri zaidi ulimwenguni na muhimu zaidi, wanaonekana mzuri katika umri wowote. Hakika siri ya uzuri wao iko kwenye chombo ambacho kimetumika kwa karne nyingi, na kingo yake kuu ni mchele. Mchele ni muhimu sana kwa kufufua ngozi.
Kwa Nini Chakula Cha Mchana Na Chakula Cha Jioni Cha Familia Ni Muhimu Kwa Familia?
Maisha ya leo ni mbio inayokwenda kasi dhidi ya wakati. Vitu vingi hufanywa kwa miguu, hata kula. Migahawa ya chakula haraka imeunda utamaduni mpya ambao umetoa matokeo yake hasi - kiafya na kijamii. Hasi kuu ni chaguo la chakula - kitu haraka, bila kuangalia muundo na faida zake au madhara.
Unashangaa Nini Cha Kupika Haraka Kwa Chakula Cha Jioni? Tunayo Jibu
Sahani zilizopikwa kwenye sufuria ni moja wapo ya haraka zaidi na ya kitamu - haijalishi ikiwa ni kitu konda au sahani ya nyama. Pamoja na kuwa mwepesi sana, unaweza kutafakari - hata ikiwa utakosa kitu kutoka kwa mapishi yenyewe, unaweza kuibadilisha kila wakati au kutokuiweka.
