2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mtandao umejaa tovuti nyingi ambazo zinatufundisha jinsi ya kula kwa busara. Kwa bahati mbaya, watu wengi huwasoma tu na wanaishi na mawazo kwamba shida yao ya unene kupita kiasi hutokana na jeni au ukosefu wa mazoezi. Walakini, ni watu wachache wanaofikiria kuwa unene kupita kiasi ni katika hali nyingi matokeo ya muundo duni wa chakula tunachokula.
Unaposema unene kupita kiasi, kila mtu wa pili anafikiria USA au England, na umewahi kufikiria kuwa Bulgaria pia inaanguka katika kitengo muhimu na kwamba kila mtoto wa tano wa Kibulgaria ni mzito?
Hitimisho ni kwamba mkusanyiko wa idadi ya bei rahisi na kamili ya chakula cha vihifadhi husababisha mabadiliko ya hali ya juu sio tu kwa takwimu lakini pia kwa afya. Ukweli ni kwamba tunakabiliwa na shida ya ulimwengu ambayo ni jamii tu inayoweza kutatua kwa msaada wa imani yake, lakini pia ya wataalam wa chakula kuwa viongozi wake.
Isitoshe E's, iliyochanganywa na mafuta na sukari hatari, huunda ukweli mbaya. Yeye ni nini…?
Mahali pa kwanza magonjwa yanayohusiana na lishe. Wao ndio muuaji mkubwa wa watu wazima na watoto. Maelfu ya watu katika nchi kama Merika, Mexiko, Australia, Ujerumani, Uhindi, Uchina, Uingereza na Bulgaria wana shida na unene kupita kiasi na afya mbaya ya watu wao. Unene kupita kiasi na magonjwa yanayohusiana na chakula huumiza na kuua familia nzima. Chakula cha haraka kama virusi kinachukua ulimwengu na kusababisha uharibifu ulimwenguni.
Miaka 20-30 iliyopita chakula kilikuwa cha ndani na safi, sasa kinasindika na kimejaa kila aina ya viongeza na viungo vya ziada vya asili isiyojulikana.
Kama matokeo, sio sehemu tu bali pia lebo huwa shida kubwa. Kilichoandikwa hakihusiani na kile kinachozalishwa, hakuna udhibiti, tasnia inajichunguza na watu huitii.
Hatuwezi kusema kuwa kitu ni lishe, kwa kuwa ina sukari na mafuta mengi. Gari la "lishe" halipunguzi athari mbaya za hamburger nzito, ambayo huharibu mioyo ya watu na mapafu.
Usawa unahitaji kupigwa na hii itatokea ikiwa kuna watu wa kutosha ambao wanajua chakula katika biashara hii. Kwa sababu ikiwa wewe sio mtaalam wa chakula na hauna bajeti, huwezi kuwa mbunifu, huwezi kutapeli na kutoa anuwai na ubora.
Kwa bahati mbaya, taka duni inanunuliwa siku hizi. Chakula ambacho watoto hutumia ni haraka, kusindika, haina viungo vipya ndani yake na viongezeo vingi na E's.
Nini CHAKULA CHA DARASA Lengo ni kujitunza na kuwaelimisha watoto wetu, kujua nini kuhusu mboga, ni nini vyakula safi na vyenye afya ambavyo ni tamu kuliko keki na burger.
Fikiria kwamba hata maziwa hayatoshi tena. Ni tabia mbaya kuweka ladha nyingi, rangi, sukari ndani yake kuwafanya watoto wanywe. Bila kusema, kiasi kikubwa cha sukari huingizwa na watoto kwa sababu ya maapulo ya caramelized au maziwa ya matunda.
CHAKULA CHA DARASA ni chapa inayotaka kujenga utamaduni wa lishe katika jamii yetu ili iweze kupitishwa. Chapa mpya ya chakula kila wakati itahakikisha kuwa kuna bidhaa nzuri, safi kutoka kwa wazalishaji wa kuaminika na itabadilisha mafundisho ya kila mtu kuachana na kula chakula tupu na kuwa chakula cha kweli na cha afya!
Kuna wataalam ambao hugundua vidonda katika biashara ya chakula na wamepata rasilimali muhimu, kwa sababu ambayo tunaweza kujitunza. Jambo muhimu zaidi ni kuamini kabisa kwamba nguvu ya chakula inachukua nafasi kuu katika nyumba zetu na inatuunganisha na maisha bora.
Ilipendekeza:
Chokoleti Ni Chakula Bora Cha Juu
Katika mwezi wa upendo tunasalimiwa na habari njema - chokoleti sio kitamu sana, lakini pia ni muhimu sana kwa mwili. Hivi karibuni, masomo ya mamlaka ya maabara yaliyofanywa Amerika yamethibitisha kuwa chokoleti ni chakula bora zaidi. Hii inamaanisha kuwa jaribu tamu lina sifa kadhaa ambazo zinaifanya iwe bidhaa bora zaidi kuliko matunda na vinywaji vya matunda.
Mchuzi Wa Mifupa Ni Chakula Bora Cha Juu! Hapa Kuna Jinsi Ya Kuiandaa
Mchuzi wa mifupa umeandaliwa tangu nyakati za zamani. Wahenga waliiandaa kwenye ganda la kasa au kwenye ngozi. Walijaza mifupa ya wanyama waliouawa kwa maji na mimea na kuchemsha mchuzi mtamu kwenye moto. Leo, mchuzi wa mfupa hutumiwa kama msingi wa lishe nyingi.
Uji Wa Shayiri Kwa Chakula Cha Jioni Au Marafiki Wa Juu Wa Chakula 5
Ikiwa una shida kulala, kuzunguka kitandani kwa masaa kadhaa kabla ya kuzama kwenye kukumbatiwa kwa hamu ya Morpheus, basi hakika unahitaji kubadilisha kitu katika maisha yako ya kila siku. Tunashauri kuanza na chakula. 1. Jibini la jumba - ni chanzo bora cha protini zinazoweza kuharibika polepole na amino asidi tryptophan, ambayo hufanya mwili kuhisi haja ya kulala na kusaidia kupumzika kwa usiku;
Macambo - Chakula Bora Cha Juu
Macambo ndiye staa wa hivi karibuni kusimama kwenye uangalizi. Ingawa ni novice katika eneo hili, inajulikana kati ya Amazons kwa mamia ya miaka kama chakula ambacho hutoa faida nyingi za kiafya. Mbegu hizi zimechomwa kidogo kwa muundo, kina na harufu.
Imani Za Watu Juu Ya Chakula Na Kula
Usile gizani au kwa siri, kwa sababu watoto wako wanaweza kuwa wezi. Tofauti na ulimwengu wa wanyama, ambapo ulaji unawezekana bila watu wanaojitokeza, mtu hula wazi - hakuna haja ya kujificha, ametengeneza mkate wake. Mavuno mengi - njaa ya hivi karibuni.
