2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Rosemary yenye kunukia ni nzuri kwa afya yetu na inaboresha kumbukumbu kati ya asilimia 60 na 75, kulingana na wanasaikolojia kutoka Chuo Kikuu cha Northumbria huko Newcastle.
Harufu ya mmea inaweza kuboresha kumbukumbu ya muda mrefu, na pia inasaidia shughuli za ubongo zinazohusiana na hesabu, timu ya wanasayansi iliyoongozwa na Mark Moss ilisema.
Uchunguzi mwingi wanasayansi wamefanya na kumbukumbu ya mtazamo, ambayo inawajibika kwa watu kukumbuka vitu ambavyo vitatokea baadaye. Wanasayansi pia wanasema kuwa kumbukumbu ya mtazamo inahusiana na uwezo wa kukumbuka kwa wakati fulani ni majukumu gani tunayopaswa kufanya kwa siku hiyo, kwa mfano.
Aina hii ya kumbukumbu ni muhimu sana kwa maisha yetu ya kila siku, wanasayansi waliongeza, kwa sababu shukrani kwake tunaweza kumwita mpendwa kwa siku ya kuzaliwa au kukumbuka ni wakati gani tunapaswa kuchukua dawa yetu.
Wataalam wamefanya tafiti kadhaa kudhibitisha jinsi rosemary ni muhimu kwa kumbukumbu ya mwanadamu. Katika jaribio moja, watafiti waliweka matone manne ya mafuta ya rosemary mbele ya shabiki ndani ya chumba, na kudumisha mtiririko wa hewa kwa dakika tano kabla ya washiriki wa utafiti kufika.
Majaribio hayo yalishirikisha watu 66 ambao waliingia kwenye chumba na harufu ya rosemary na ambayo haina kiini cha mimea. Watu wote walishiriki katika utafiti kwa hiari. Watafiti walimpa kila mshiriki jukumu tofauti kuangalia kumbukumbu zao.
Wajitolea walipokea darasa kulingana na jinsi walivyomaliza kazi yao haraka na kwa jinsi gani. Matokeo yanaonyesha kuwa watu ambao wameingia kwenye chumba ambacho kinanuka rosemary hufanya vizuri zaidi na majukumu waliyopewa kuliko watu wengine.
Damu ya washiriki ilipimwa na wale ambao walikuwa kwenye chumba na kiini walikuwa na viwango vya juu vya cineole katika plasma yao ya damu. Hii ndio kiungo ambacho kina athari nzuri kwenye michakato kwenye ubongo, wanasayansi wanaelezea.
Uchunguzi wa zamani uliohusisha rosemary umeonyesha kuwa molekuli tete za mmea huingia kwenye damu kwa kuvuta pumzi. Kemikali hizi basi huchochea ujasiri wa kunusa, ambao huathiri michakato ya ubongo.
Inatokea kwamba watu walioingia kwenye chumba bila harufu walikumbuka kazi nne tu mfululizo, na wale ambao walikuwa kwenye chumba na rosemary - kama saba.
Ilipendekeza:
Vyakula Vilivyo Na Kiwango Cha Juu Cha Wanga
Ili kuwa na afya njema na umbo zuri, mwili wetu unahitaji vyakula anuwai ambavyo hutupakia nguvu na hutupatia vitamini, madini na vitu vingine muhimu. Tunaweza kugawanya chakula katika vikundi vikuu vinne - protini, wanga, mafuta na matunda na mboga mbichi.
Kitabu Cha Upishi: Kiwango Cha Mafuta Ya Nguruwe
Bacon, iliyotengwa kwa siagi inayoyeyuka, hukatwa vipande sio kubwa sana, ambavyo vimewekwa kwenye chombo kikubwa na kumwaga na maji baridi ili loweka kwa siku 1-2. Wakati wa kuloweka, maji hubadilishwa mara kadhaa mpaka itaacha kuchafua na damu.
Wao Huanzisha Kawaida Kwa Kiwango Cha Nyama Kwenye Sausage Zetu
Kawaida mpya ya kiwango cha nyama ambacho lazima iwe kwenye sausages kitaletwa katika nchi yetu. Kulingana na mahitaji mapya, nyama katika sausage lazima iwe angalau asilimia 50 ya jumla ya yaliyomo. Kuvaa moja sausage Lebo ya sausage, nyama iliyokatwa ndani yake lazima iwe kati ya asilimia 70 na 80, alielezea Lora Dzhuparova kutoka Wizara ya Kilimo na Chakula hadi bTV.
Shakes Tamu Huboresha Kumbukumbu Zetu
Utafiti mwingine mzuri na wataalam kutoka Chuo Kikuu cha Glasgow huzungumza juu ya athari nzuri ya jam. Pamoja na matokeo yake, wataalam wanataka kutuhakikishia kuwa utumiaji wa kutetemeka mara kwa mara kunaweza kuboresha kumbukumbu zetu, na kwa hivyo kutufanya tuwe nadhifu.
Wataanzisha Kizingiti Cha Kiwango Cha Chini Cha Ubora Wa Chakula
Vizingiti vya chini vya ubora wa chakula vinatarajiwa kuletwa hivi karibuni. Waziri wa Kilimo Miroslav Naydenov na wawakilishi wa minyororo mikubwa ya rejareja wamekubaliana juu ya hili. Hii inamaanisha kuwa wakala wa serikali atalazimisha mahitaji kadhaa ambayo hata bidhaa za bei rahisi za dukani lazima zikidhi.
