Faida Za Kiafya Za Mimea Ya Dawa Basil Takatifu

Orodha ya maudhui:

Video: Faida Za Kiafya Za Mimea Ya Dawa Basil Takatifu

Video: Faida Za Kiafya Za Mimea Ya Dawa Basil Takatifu
Video: Maajabu mazito kuhusu Mpera huta amini 2024, Desemba
Faida Za Kiafya Za Mimea Ya Dawa Basil Takatifu
Faida Za Kiafya Za Mimea Ya Dawa Basil Takatifu
Anonim

Basil takatifu ni mmea uliotokea katikati na kaskazini mwa India ambao umekuwa ukitumika katika dawa za kiasili za India kwa milenia. Inapatikana pia chini ya jina la tulsi au basil ya mbinguni.

Inathaminiwa sana kwa mali yake ya uponyaji na umuhimu wa kiroho katika dawa ya Ayurvedic, ambapo imepokea jina la Elixir ya Maisha kwa sababu inaaminika kuongeza maisha. Isipokuwa kwa madhumuni ya matibabu basil takatifu hupata matumizi na katika mila takatifu ya kila siku ya kuabudu miungu.

Kwa muonekano na ladha inafanana na basil ya kawaida, lakini pamoja na matibabu, antibacterial, antibiotic, antioxidant na mali zingine, mmea pia una mali kali ya adaptogenic.

Thamani yake ya lishe pia ni kubwa, kwani ina vitamini A na C, kalsiamu, zinki, chuma na klorophyll. Kuanzia majani hadi mbegu, basil takatifu inachukuliwa kuwa toni ya asili kwa mwili, akili na roho. Sehemu tofauti za mimea ya dawa zinapendekezwa kwa matibabu ya hali anuwai za kiafya.

Husaidia kupunguza mafadhaiko na wasiwasi

Basil takatifu
Basil takatifu

Sehemu zote za basil takatifu hufanya kama adaptogen. Adaptogen ni dutu ya asili ambayo husaidia mwili kukabiliana na mafadhaiko na kukuza usawa wa akili. Mmea umeonyeshwa kuwa na mali ya kukandamiza na kupambana na wasiwasi.

Mboga, iliyochukuliwa kwa njia ya chai iliyotengenezwa kutoka kwa majani yake, inaweza kupunguza viwango vya mafadhaiko na wasiwasi.

Inachochea na inahimiza mwili na inalinda dhidi ya saratani

Basil takatifu ina kiwango kikubwa cha vioksidishaji ambavyo husafisha mwili na kuukinga na kemikali zenye sumu. Kulingana na tafiti zingine, mimea pia inaweza kuzuia saratani kwa kupunguza ukuaji wa seli za saratani.

Inalinda dhidi ya maambukizo na huponya majeraha

Shukrani kwa mali yake ya antibacterial, antiviral, antifungal, anti-uchochezi na analgesic, mmea ni mzuri dhidi ya maambukizo ya bakteria na kuvu na majeraha kama chunusi, vidonda vya kinywa, makovu. Dondoo zilizotengenezwa kutoka kwa majani yake huharakisha uponyaji wa jeraha.

Hupunguza sukari katika damu na husaidia kuzuia ugonjwa wa kisukari

Matumizi ya basil takatifu
Matumizi ya basil takatifu

Mali ya basil takatifu inaweza kusaidia kupunguza sukari ya damu. Majani yake yana mafuta muhimu na vioksidishaji ambavyo hurahisisha uingizwaji wa sukari ndani ya damu na kuchochea utendaji mzuri wa kongosho.

Hupunguza viwango vya cholesterol na inasimamia shinikizo la damu

Vioksidishaji vyenye nguvu vilivyomo kwenye mmea muhimu hupunguza viwango vya cholesterol na hufanikiwa kupambana na shinikizo la damu.

Husaidia na homa na homa

Basil takatifu ni bakteria wa asili, mwenye nguvu ambaye hupunguza dalili za homa na homa.

Inalinda tumbo

Mmea huongeza kinga ya tumbo kwani hupunguza asidi ya tumbo, huongeza usiri wa kamasi na huongeza maisha ya seli za kamasi. Kwa kuongeza, kutumiwa kwa mimea hii husaidia kuondoa changarawe au mawe madogo ya figo.

Ilipendekeza: