2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Moja ya mambo ambayo hupaswi kufanya ni kunywa chai kwenye tumbo tupu. Chai inaweza kuharibu wengu na tumbo, kwa hivyo kwa China kwa karne nyingi imekuwa ikizingatiwa kuwa ni ujinga kunywa chai kwenye tumbo tupu.
Usinywe chai ya kuchemsha. Chai moto sana inakera tumbo, koo na umio. Kunywa chai ya moto mara kwa mara kunaweza kuharibu viungo. Hii inasababisha kuongezeka kwa kuwashwa kwa kuta za tumbo.
Sio vizuri kunywa chai ya barafu. Chai moto hutoa nguvu, hufanya akili iwe wazi, na chai ya barafu husababisha mkusanyiko wa unyevu kupita kiasi na baridi.
Pia sio nzuri kunywa chai kali sana. Viwango vya juu vya tanini na kafeini vinaweza kusababisha maumivu ya kichwa na kukosa usingizi.
Usinywe chai kwa muda mrefu sana, vinginevyo polyphenols ya chai na mafuta muhimu huanza kuoksidisha, ambayo sio tu inanyima chai ya uwazi, bali pia ladha na harufu.
Ikiwa chai inakaa joto kwa muda mrefu, inaongeza yaliyomo kwenye vijidudu kama bakteria na aina anuwai ya kuvu, na hii hudhuru mwili.
Usinywe chai zaidi ya mara moja, kwa sababu vitu vyake muhimu vinapotea baada ya infusion ya kwanza. Ukitumia begi tena, vitu vyenye madhara vinaweza kutolewa kwenye kikombe chako.
Usinywe chai kabla ya kula, kwa sababu hii itasababisha upotezaji wa ladha ya chakula. Kwa kuongezea, ngozi ya protini na viungo vya mmeng'enyo inaweza kupunguzwa kwa muda.
Usinywe chai mara tu baada ya kula. Kunywa pombe kali mara baada ya kula husababisha kupunguzwa kwa juisi ya tumbo, ambayo hupunguza kasi ya kumengenya na kusumbua kazi ya viungo vyote vya kumengenya.
Usinywe dawa yako na chai, tu na maji. Tanini kwenye chai huzuia dawa nyingi kuingiliwa vizuri na mwili. Ndio sababu Wachina wanasema kwamba chai, haswa chai nyeusi, huharibu dawa za kulevya.
Kamwe usinywe chai ya jana - sio tu inapoteza vitamini vyake, lakini imejaa bakteria. Walakini, unaweza kuitumia kama mapambo ya nje. Kuosha macho yao na chai ya jana huwatuliza.
Ilipendekeza:
Amerika Inajiandaa Kupiga Marufuku Mafuta Ya Mafuta
Mamlaka ya afya ya Merika imetangaza kuwa wanataka kupiga marufuku mafuta bandia ya chakula kwa sababu yana madhara sana kwa afya. Kulingana na Utawala wa Chakula na Dawa wa Merika, marufuku kama hayo yangezuia vifo 7,000 na mashambulizi ya moyo 20,000 nchini Merika kila mwaka.
Mwaka Huu, Pia, Ni Marufuku Kuchukua Chai Ya Mursal
Mwaka huu pia, Wizara ya Ikolojia ilipiga marufuku kuokota chai ya Mursal, iwe kwa matumizi ya kibinafsi au ya kibiashara. Uamuzi huo ulianza Ijumaa, Februari 24. Marufuku hiyo inatumika kwa mwaka wa pili mfululizo, na lengo ni kurudisha kiwango cha chai ya Mursal katika maumbile.
EU Inafikiria Kupiga Marufuku Vodka Na Caviar Ya Urusi
Jumuiya ya Ulaya inafikiria kupiga marufuku uagizaji wa caviar na vodka kutoka Urusi kama sehemu ya vikwazo vipya vilivyowekwa kwa nchi hiyo juu ya hali ya machafuko nchini Ukraine. Ikiwa marufuku yatakuwa ukweli, vodka na caviar ya Kirusi, ambazo ni bidhaa za kupendeza kwa nchi hiyo, hazitaingizwa katika nchi za EU, na inaaminika kuwa idhini hii itatikisa uchumi wao.
Urusi Inataka Kupiga Marufuku Burger Katika McDonald's
Tume ya Ulinzi ya Watumiaji ya Urusi imeombwa kupiga marufuku jibini la kifalme na la kawaida, nyama ya kuku na yule aliye na kitambaa cha samaki katika minyororo yote ya McDonald nchini. Marufuku hiyo pia itashughulikia kutikisika kwa maziwa na mafuta ya barafu yatakayotolewa.
Kupiga Marufuku Uuzaji Wa Juisi Na Sukari Tayari Kunatumika
Marufuku ya uuzaji wa juisi za matunda zilizo na sukari iliyoongezwa itaanza Jumanne, Aprili 28. Marufuku hayo hayatumiki tu kwa Bulgaria bali pia kwa nchi zote katika Jumuiya ya Ulaya. Marufuku hiyo ni ukweli kutokana na maagizo ya Tume ya Ulaya, ambayo iliidhinishwa mnamo Machi 2012.
