2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Habari kwamba glasi ya divai kwa siku huongeza athari za chanjo na kumfanya daktari aende mbali labda hupunguza hatia kwa wengi wetu ambao hujiingiza kwenye glasi ya kinywaji hiki kila jioni ya majira ya baridi.
Pombe inasaidia mfumo wa kinga na huongeza athari za chanjo. Kunywa kikombe imehakikishiwa kuboresha mzunguko wa damu na mfumo wako wa moyo na mishipa.
Takwimu hizi zilithibitishwa na utafiti wa hivi karibuni. Kulingana na matokeo yake, pombe huimarisha kinga ya mwili na husaidia mwili kupambana na maambukizo haraka.
Wataalam wanasema kwamba kuanzisha ukweli huu kutasaidia watu kuelewa vizuri utendaji kazi wa mfumo wa kinga ya binadamu. Kwa upande mwingine, utafiti huo unathibitisha tu dai linalojulikana kwa muda mrefu kuwa pombe kwa kiasi inahusishwa na viwango vya chini vya vifo.
Ili kudhibitisha nadharia hiyo, waandishi wa utafiti walitoa rhesus macaque 12 kunywa pombe kwa hiari yao. Katika wanyama waliokula zaidi ya wengine, chanjo ya kawaida ilikuwa na athari nzuri zaidi.
Walakini, hii haizuizi faida za ulaji wa divai wastani. Inasaidia digestion. Polyphenols iliyo ndani inasaidia kupunguza athari mbaya za kemikali fulani kwenye chakula kabla ya kusambazwa katika mfumo wako wote.
Mvinyo haisaidii tu kukandamiza hamu ya kula, lakini pia inaweza kuzuia ukuaji wa seli za mafuta kupitia dutu inayoitwa piceatanol. Dutu hii inasimamisha uundaji wa tishu za adipose. Kwa upande mwingine, divai pia huimarisha mifupa.
Utungaji wa divai ni pamoja na resveratrol ya viungo. Inaweza kulinda dhidi ya saratani, lakini pia inaweza kupambana na kuzeeka. Viwango vya juu vya polyphenols zilizo na antioxidant huzuia ukuaji wa virusi ambavyo huingia mwilini mara moja, na kutengeneza kinga fulani.
Licha ya tathmini nzuri ya pombe, wanasayansi wanaonya wasizidishe. Waangalifu zaidi wanapaswa kuwa walevi wa zamani wa pombe na wale walio na vileo katika familia. Ushauri sio kuboresha kinga yako ya mwili kwa kunywa. Kwa kila mtu mwingine glasi ya divai kwa chakula cha jioni inakaribishwa kila wakati.
Ilipendekeza:
Afya Iko Kwenye Glasi Ya Divai Nyekundu Kwa Siku
Pombe katika kipimo kidogo ina athari ya faida kwenye mzunguko wa damu, moyo na mfumo wa neva. Baraka ya kinywaji maarufu zaidi cha pombe ulimwenguni inajulikana tangu nyakati za zamani. Inapatikana kwa kuchimba juisi ya zabibu kwa joto la digrii 30 na sukari 25%.
Je! Tunapaswa Kunywa Glasi Ngapi Za Maji Kwa Siku
Nafasi haujasoma The Little Prince na mwandishi wa Kifaransa na mwanafalsafa Exupery, lakini labda haujasikia nukuu yake juu ya maji, ambayo tutatumia kama utangulizi wa mada ya sasa. Inasomeka: Maji, hauna ladha, hauna rangi, wala harufu. Haiwezekani kuelezewa, tunakufurahiya bila kutambua unayowakilisha
Glasi Ya Divai Kwa Siku Kwa Moyo Wenye Afya
Matumizi ya glasi moja ya divai kwa siku ina athari kubwa sana kwa moyo wa wagonjwa wa kisukari, kulingana na utafiti wa hivi karibuni. Hii ni kweli haswa kwa divai nyekundu, watafiti wanasisitiza. Watafiti ambao walifanya utafiti wanadai kuwa hii ni ya kwanza kama hiyo - wataalam ni kutoka Merika na Israeli.
Kila Glasi Ya Maziwa Huongeza Hatari Ya Kifo Kwa Asilimia 15
Kila mtu anajua ni muhimu kunywa maziwa. Kalsiamu iliyo ndani yake husaidia mifupa yetu kuwa na afya na nguvu. Walakini, imani hii inaweza kuwa mbaya kabisa. Kikundi cha wanasayansi wa Uswidi huhoji faida za maziwa. Walifanya utafiti, ambao matokeo yake ni zaidi ya kusumbua.
Glasi Ya Divai Itakusaidia Kuishi Kwa Muda Mrefu
Kioo cha divai itakusaidia kuishi kwa muda mrefu. Huamini? Utafiti mpya unasema tu kwamba - kunywa divai ni muhimu zaidi kuliko mazoezi na inaweza kutusaidia kuishi hadi miaka 100. Ndio, ni kweli kwamba hakuna mtu anayepanga kuishi milele, lakini wengi wetu tungependa kuishi kwa muda mrefu iwezekanavyo.
