Mali Yenye Nguvu Ya Nyanya Katika Mishipa Ya Varicose

Orodha ya maudhui:

Video: Mali Yenye Nguvu Ya Nyanya Katika Mishipa Ya Varicose

Video: Mali Yenye Nguvu Ya Nyanya Katika Mishipa Ya Varicose
Video: How varicose veins form 2024, Novemba
Mali Yenye Nguvu Ya Nyanya Katika Mishipa Ya Varicose
Mali Yenye Nguvu Ya Nyanya Katika Mishipa Ya Varicose
Anonim

Mishipa ya Varicose ni upanuzi na ubadilikaji wa mishipa kwa sababu ya shida ya mzunguko wa damu na mishipa ya damu. Shida hii mara nyingi husababisha uzito, kuchochea na uchovu, na pia ni mbaya sana.

Kuna matibabu mengi ambayo yanaahidi kuondoa mishipa ya varicose, lakini kawaida ni ngumu sana au hupunguza usumbufu kwa muda tu.

Ili kuzuia ukuzaji wa mishipa ya varicose au kuharakisha kupona unahitaji:

1. Matibabu ya mishipa ya varicose inapaswa kuambatana na lishe yenye afya na yenye usawa na bidhaa ambazo zinaboresha mzunguko wa damu.

2. Mara kwa mara hutumia asidi ya mafuta ya omega-3 na omega-6, ambayo itasaidia kudumisha kubadilika kwa mishipa, kuzuia magonjwa ya moyo na mishipa na kuondoa uchochezi. Pia, asidi hizi husaidia kudumisha shinikizo nzuri la damu na kupunguza hatari ya kuganda kwa damu.

3. Ongeza matumizi ya seleniamu kwa sababu ina vioksidishaji vingi, inadumisha kubadilika na unyoofu wa tishu za moyo na mishipa.

4. Kula vyakula vyenye vitamini E - inakuza afya ya mzunguko wa damu, husaidia kuboresha oksijeni ya damu na husaidia kupunguza damu, kuzuia hatari ya kuganda.

Kwa matibabu ya mishipa ya varicose unaweza kutumia mboga rahisi - nyanya!

Upekee wa matibabu haya ni kwamba nyanya zinaweza kutumika kwa njia mbili:

Nyanya za kijani

Kata nyanya vipande vipande vya unene wa cm 0.5, weka vipande kwenye mishipa ya varicose, iliyoambatanishwa na bandage kwa urahisi zaidi. Baada ya muda, utahisi kuwaka kidogo na hisia inayowaka kwenye miguu yako, ambayo inamaanisha ni wakati wa kuondoa komputa. Suuza miguu yako na maji baridi na kurudia mchakato, utaratibu huu unafanywa angalau mara 5 kwa siku. Omba kila siku na baada ya wiki chache uvimbe utapungua na usumbufu utatoweka.

Nyanya nyekundu

Nyanya nyekundu husindika kwa njia sawa na nyanya za kijani kibichi. Omba nyanya kwenye maeneo yaliyoathiriwa ya miguu na unganisha na bandeji. Badilisha nyanya kila masaa 4. Rudia utaratibu huu kila usiku. Wasiliana na daktari kabla ya kuanza matibabu ya kibinafsi.

Ilipendekeza: