2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kutoka kwa uchambuzi uliochapishwa wa Watumiaji Walio wazi ni wazi kuwa yaliyomo kwenye chumvi na sukari katika bidhaa ndio shida kubwa na lyutenitsa ya asili. Katika chapa nyingi, kuna tofauti kati ya protini mpya kwenye jar na ile iliyoelezewa kwenye lebo.
Watumiaji wenye bidii wamejifunza bidhaa 12 za lutenitsa kwenye soko letu na kugundua kuwa hata na bidhaa zinazokusudiwa kutumiwa na watoto, viwango vya sukari ni kubwa.
Yaliyomo ya maji ya lyutenitsa ya viwanda yalikuwa 72%, na ya lyutenitsa ya ndani - 73%. Hakuna tofauti kubwa zilizopatikana katika yaliyomo ndani ya mafuta kati ya yale yaliyotangazwa na wazalishaji na yale yaliyoripotiwa kweli.
Kiwango cha mafuta cha 6% kiliripotiwa kwa lyutenitsa ya viwanda, 5% kwa kiwango cha tasnia, na kiwango cha mafuta cha 9.9% kwa lutenitsa ya ndani.
Walakini, kwa viwango vya protini, tofauti ni kubwa, na tofauti kubwa zaidi imesajiliwa katika chapa Bora na DIBSI. Yaliyomo ya protini ya lyutenitsa ya viwanda ni 2%, na kwa lyutenitsa ya ndani - 2.4%.
Inachukuliwa kuwa tofauti katika yaliyomo kwenye protini ni kwa sababu wazalishaji hawapimi katika maabara, lakini andika nambari takriban kwenye lebo.
Sajili ya lyutenitsa ya ndani kutoka kwa zile za viwandani katika viashiria vilivyopimwa, kwa sababu malighafi zaidi kama nyanya na pilipili hutumiwa katika zile za nyumbani. Viwanda mara nyingi hubadilisha bidhaa hizi na wanga.
Uchunguzi unaonyesha kuwa katika lyutenits za viwandani yaliyomo kwenye chumvi ni 1.5%, ambayo ni sawa na gramu 7-8 kwa jar ya gramu 500, na kwenye lyutenits za ndani maudhui ya chumvi ni 1.7%.
Kwa ulaji wa lazima wa kila siku wa gramu 5-6 za chumvi kwa mtu mzima, maadili ya lyutenitsa yanaonyesha kuwa tutavunja kawaida yetu ya kila siku saa sita mchana.
Kiwango cha sukari pia kilikuwa juu, na Olineza alikuwa na kiwango cha juu zaidi. Viwango vya juu vya sukari pia vilisajiliwa katika chapa 4 za watoto, ambayo haikubaliki, ikizingatiwa kuwa watoto katika nchi yetu ni wanene.
Katika lyutenitsa ya viwandani sukari iliyoripotiwa ni 11.5%, na kwa ndani - 8%.
Ilipendekeza:
Agave Inasimamia Viwango Vya Insulini Katika Damu
Hadi hivi karibuni, agave syrup ilikuwa ngumu kugundua katika nchi yetu. Walakini, na hamu ya kuongezeka ndani yake, hii ilisahihishwa na sasa inaweza kupatikana katika mlolongo wowote wa duka kubwa. Ni mbadala inayofaa ya sukari na asali, kama aina ya kitamu cha afya.
Tahadhari! Jedwali La Kukadiria Viwango Na Vyakula Hatari Zaidi
Mara nyingi chini ya ufungaji mzuri na wa kupendeza kwenye rafu ni wauaji halisi. Kwa matumizi ya kawaida kwa idadi kubwa inaweza kusababisha uharibifu wa kipekee kwa mwili. Kwa hivyo ni aina gani ya chakula chenye madhara zaidi? Je! Ni nini mbaya kwa mwili wetu?
Vidokezo Vya Juu Vya Kushinda Ulevi Wa Sukari
Sio siku inapita bila kujipatia tamu zingine za kupenda za mbinguni? Je! Huwezi kusema usiku mwema bila kumaliza chakula chako cha jioni na chokoleti? Je! Unakasirika wakati mpendwa wako anasahau kukununulia croissant unayetaka? Huwezi kuzingatia kusoma wakati hauko karibu pipi tamu ?
Bei Ya Ununuzi Wa Maziwa Na Viwango Vya Chini Vya Rekodi
Bei za ununuzi wa maziwa safi zimepungua hadi stotinki 30 kwa lita. Sekta hiyo inapata hasara kubwa, lakini hali hiyo inatarajiwa kutengemaa mnamo Agosti na bei ya maziwa kupanda. Hii ilitangazwa na Kituo cha Uchambuzi wa Kiuchumi wa Kilimo (SARA), ambacho kiliongeza kuwa kila mwaka wakati wa miezi ya kiangazi, wazalishaji wa maziwa wana hasara kwa sababu ya usambazaji mgumu zaidi wa malisho.
Vegans Wana Hatari Ndogo Ya Mshtuko Wa Moyo, Lakini Wako Katika Hatari Zaidi Ya Kupigwa Na Kiharusi
Mlo ambao hautumii bidhaa za wanyama ni maarufu sana. Sababu ni tofauti. Wengine hawapendi nyama, kwa hivyo wanaamua kuitoa kabisa. Wengine wanaamini kuwa matibabu ya maadili ya wanyama ni muhimu zaidi. Wengine huripoti kwamba bidhaa za wanyama zina hatari kwa afya yetu.
