2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mananasi ni moja ya matunda ya kitropiki ladha na ya kupendeza. Watu wachache wanajua kuwa pamoja na chakula, hutumiwa mara nyingi kwa matibabu. Hapa kuna ukweli usiojulikana kuhusu mananasi ambayo yatakufanya uzingatie sana matunda haya muhimu.
Mananasi ni uponyaji
Matunda pamoja na mizizi ya mananasi zote ni chakula na ni dawa. Wao hutumiwa kama wakala wa kupambana na uchochezi. Katika dawa ya kiasili ya nchi zingine zinaweza kusababisha hedhi na hata kutoa mimba.
Mananasi huponya kikohozi
Kioo cha juisi ya mananasi kimepatikana kuwa dawa kali ya kikohozi kuliko dawa zinazouzwa katika maduka ya dawa. Inayo athari ya kutuliza na inasaidia kutenganisha kwa urahisi zaidi na kufukuza usiri wa mucous.
Kwa kuongezea, dondoo mbichi za tunda tamu hupunguza kohozi na kamasi mara tano kwa kasi kuliko dawa za kukohoa za kawaida. Wagonjwa walio na maambukizo ya njia ya upumuaji hupona mara 4.8 haraka, na dalili zote zinazohusiana na kikohozi, na haswa kavu, hupunguzwa sana.
Utafiti pia unaonyesha kuwa mchanganyiko wa juisi ya mananasi, pilipili, chumvi na asali hupunguza dalili za kupumua za kifua kikuu.
Mananasi tu yana bromelain
Mananasi ina bromelain. Kwa kweli, mananasi ndio mmea pekee ambao una kichocheo muhimu. Ni enzyme ya asili inayopatikana kwenye mabua ya mananasi au juisi safi.
Enzyme ya asili bromelain husaidia kufupisha wakati wa kupona baada ya upasuaji wa plastiki, hupunguza maumivu ya pamoja, ina athari nzuri kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa Crohn, ugonjwa wa ulcerative na ugonjwa wa matumbo na husaidia kutibu seli hatari kwenye tezi za mammary.
Mananasi ni chakula cha uzuri
Imejumuishwa kwenye menyu, matunda yana athari ndogo na hupunguza michakato ya uchochezi kwenye koloni.
Mananasi huleta kwa mwili madini muhimu na enzymes. Inayo manganese muhimu ya kuwaeleza, ambayo husaidia kutoa nguvu na kupambana na itikadi kali ya bure. Pia ina thiamine na vitamini B1, ambayo pia husaidia kutoa nishati.
Ilipendekeza:
Nguvu Ya Uponyaji Ya Juisi Za Mboga
Juisi zote za matunda na mboga ni chanzo muhimu cha afya na maisha marefu. Bila kujali lishe iliyo na chakula kibichi au kilichosindikwa, ulaji wa idadi kubwa ya juisi za mmea ni muhimu zaidi. Tafuta ni nini juisi za kabichi, nyanya na mchicha ni nzuri.
Nguvu Ya Uponyaji Ya Propolis
Muhula propolis linatokana na Ugiriki na linamaanisha "ulinzi wa mji". Jina sio la bahati mbaya, kwa sababu linahusishwa na safu tata ya familia ya nyuki kwenye mzinga. Kinachojulikana zaidi propolis , ina kiwango cha juu cha vitamini, protini na vitu vingine muhimu kwa mwili.
Nguvu Ya Uponyaji Ya Walnuts
Moja ya matunda ya zamani kabisa yaliyopandwa na mwanadamu labda ni jozi. Historia ya walnuts imeanza miaka 7000 iliyopita. Watu wengine wanadai kuwa na mafuta mengi na kalori nyingi. Lakini ni ukweli kwamba walnut pia ni virutubisho muhimu na tajiri kwa afya ya moyo na kimetaboliki.
Nguvu Ya Uponyaji Ya Mbilingani
Bilinganya ni mmea mzuri wa mimea miwili, jamaa wa karibu wa nyanya. Sisi sote tunajua sifa zake kama mmea wa upishi. Walakini, pamoja na chakula, pia ni dawa nzuri. Matunda ya mimea ya mimea yana mafuta, wanga (sukari na polysaccharides) na protini.
Nguvu Isiyojulikana Ya Uponyaji Wa Mmea Dadalan
Wengi wetu tunapenda kujifunza juu ya manukato anuwai, mimea yenye manukato na mimea ambayo tunaweza kutumia katika kupikia na kwa uponyaji. Kwa kweli ni isitoshe na wengi wao wanaweza kupatikana karibu katika kila duka kuu. Walakini, kuna mimea kama hiyo ambayo huzungumzwa mara chache na ambayo labda hatujasikia hata ingawa inapatikana katika maeneo mengi huko Bulgaria.
