2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Siki ya Cherry ni bidhaa ambayo unaweza kupata mara chache kwenye soko la Kibulgaria. Na ingawa inazalishwa katika nchi yetu, karibu uzalishaji wote husafirishwa nje ya nchi. Walakini, ina faida nyingi ambazo kila mtu anapaswa kuzitumia.
Cherries ni matunda yaliyojaa kiasi kikubwa cha virutubisho. Katika siki ya cherry, zote hubaki sawa na kujilimbikizia.
Siki ya Cherry imejulikana kwa karne nyingi katika dawa za watu. Inayo asidi ya kikaboni, kama vile malic, citric, oxalic na zingine. Ni matajiri katika vitamini - vitamini P, vitamini C, vitamini B na wengine, pamoja na chumvi za madini - potasiamu, fosforasi, kalsiamu, magnesiamu, chuma na zingine. Kiasi fulani cha protini pia hupatikana.
Moja ya faida kuu ya siki ya cherry ni kwamba ina utajiri mkubwa wa vioksidishaji. Inayo mchanganyiko wa kipekee wa pectini, coumarin, tanini, anthocyanini, flavonoids na nyuzi.
Shukrani kwa viungo vyake, siki ya cherry ina mali ya uponyaji isiyoweza kubadilishwa. Inatumika sana kupunguza maradhi kadhaa.
Vipengee vilivyomo kwenye siki hii ya kipekee, pamoja na athari inayotamkwa ya diuretic, husaidia kusafisha na kuimarisha mwili na mwili. Wanasawazisha kimetaboliki.
Anthocyanini na vitu vingine vyenye faida katika siki ya cherry vina athari ya utakaso kwa mwili. Inasafisha na kuimarisha mishipa ya damu, hupunguza cholesterol na huongeza kinga kwa jumla.
Ulaji wa siki ya cherry ina uwezo wa kurekebisha microflora ya matumbo yenye faida kupitia athari yake ya bakteria. Dutu muhimu za ballast ndani yake huboresha motility ya matumbo.
Siki ya Cherry inapendekezwa kwa hali zingine kadhaa kama vile mishipa ya varicose na thrombophlebitis, shida ya kumbukumbu, kukosa usingizi na maumivu ya kichwa, upungufu wa damu, ugonjwa wa damu, ini, bile na ugonjwa wa figo, fetma na seluliti, ugonjwa wa moyo na mishipa, shinikizo la damu. Ulaji wake unapaswa kuwa kulingana na hali hiyo na inaweza kuchukua fomu kadhaa.
Chaguo moja ni kuchukua siki ya cherry kwa kiamsha kinywa. Hii imefanywa kwa kuchanganya vijiko 1-3 kwenye glasi ya mtindi. siki ya cherry na vijiko 1-2 vya asali.
Katika mfumo wa kinywaji huchukuliwa kama tbsp 1-3. siki ya cherry hupunguzwa kwenye glasi ya maji. Koroga 1-2 tsp. asali. Matokeo yanaweza kuongezwa kwa chai, kahawa, supu, saladi au mchuzi. Gargle na siki safi ya cherry imetengenezwa kwa koo kila masaa matatu.
Compress na siki ya cherry hutumiwa na kitambaa kilichowekwa. Inatumika kwa koo au kifua na kufunikwa na nylon. Mahali yana joto kwa kuweka chupa ya gorofa ya maji ya joto au kitambaa cha joto juu.
Ilipendekeza:
Siki Ya Apple Cider Na Faida Zake Kiafya
Siki ya Apple hupendekezwa na watu wengi ulimwenguni kwa sababu ya ukweli kwamba inaleta faida kadhaa za kiafya. Imetengenezwa kutoka kwa cider ya apple, ambayo hupitia uchachu, na kusababisha malezi ya viini na vimeng'enya ambavyo huchochea afya.
Rosemary Ya Kunukia Na Faida Zake Za Kiafya
Rosemary ni kiungo kizuri, kilicho na virutubisho vingi, antioxidants na asidi muhimu ya mafuta. Rosmarinus Officinalis hukua katika mchanga wenye alkali na imeenea katika mkoa wa Mediterania na Asia Ndogo. Pine yake nzuri na harufu kali kidogo inafaa sana kuwa sehemu ya utayarishaji wa supu anuwai, michuzi, na pia kwa ladha ya kuku au nyama ya nguruwe, aina zingine za samaki na zingine.
Isot Ni Nini Na Faida Zake Ni Nini
Isot ni jina la spishi ya pilipili iliyopandwa katika jiji la Sanliurfa, Uturuki. Jambo muhimu zaidi katika maandalizi ya isot ni nishati ya jua. Pilipili kali huondolewa kwenye mbegu kwenye sehemu tambarare zilizo wazi kwa jua na kuruhusiwa kukauka kwenye uso safi.
Tengeneza Siki Ya Cherry Haraka Na Kwa Urahisi Nyumbani
Siki na ladha ya cherry - jambo ngumu linaweza kufanywa rahisi. Unaweza kutumia cherries kamili au iliyokatwa kuifanya. Nini kuitumia wakati uko tayari? Chaguzi ni nyingi - unaweza kuonja, kwa mfano, saladi ya kijani kibichi au hata ladha chai yako ya barafu.
Angalia Kile Siki Ya Muujiza Wa Cherry Iligeuka Kuwa
Vitu vyote muhimu kutoka kwa cherries ndani siki ya cherry zimehifadhiwa kabisa. Hii ni kinywaji ambacho kinajulikana na kutumika tangu nyakati za zamani. Ni tajiri sana katika asidi nyingi za kikaboni - citric, malic, oxalic na zingine. Kuna protini na vitamini kadhaa, pamoja na - vitamini C, vitamini P, vitamini vya kikundi B na zingine, na chumvi za madini - fosforasi, potasiamu, kalsiamu, magnesiamu, chuma, nk.
