2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:32
Viazi ni muhimu sana, zina virutubisho vyenye thamani. Mbali na wanga, viazi zina protini na mafuta, selulosi na nyuzi za lishe, asidi za kikaboni na vitamini nyingi.
Viazi zina vitamini C, E, PP, vitamini B, carotene, potasiamu, magnesiamu, sodiamu, chuma, kalsiamu. Viazi mbichi zina sukari ya asili inayofaa, ambayo inachukua kwa urahisi na mwili.
Juisi mbichi ya viazi ni bidhaa muhimu kwa kuzuia na kutibu magonjwa anuwai. Juisi ya viazi ni muhimu kwa matibabu ya shida za nje na za ndani.
Juisi ya viazi inapaswa kuliwa mara baada ya maandalizi. Ni bora kufinya juisi ya viazi mbichi na juicer. Njia iliyojaribiwa kwa wakati inaweza pia kutumiwa - viazi hutiwa kwa wingi na kuchujwa na kufinywa kupitia chachi.
Bora kwa juisi ni viazi nyekundu na nyekundu na umbo refu, zina vitamini na virutubisho zaidi.
Juisi ya viazi ni muhimu tu kutoka Julai hadi Februari, kwa sababu basi viazi vya zamani hujilimbikiza solanine - dutu yenye sumu ambayo inaweza kusababisha sumu.
Kabla ya kunywa juisi ya viazi, angalau siku moja unapaswa kula matunda na mboga. Ondoa vyakula vyenye chumvi, viungo na nyama kutoka kwenye menyu yako wakati unatibiwa na juisi ya viazi.
Juisi ya viazi ina athari ya uponyaji kwenye tumbo. Kwa msaada wake, gastritis sugu, vidonda, colitis na kuvimbiwa kunaweza kuponywa.
Tindikali pia hupotea baada ya siku chache za matibabu na maji ya viazi. Kozi ya matibabu huchukua siku kumi, ikifuatiwa na siku kumi za kupumzika.
Glasi ya juisi ya viazi iliyokamuliwa hivi karibuni imelewa asubuhi kwenye tumbo tupu, kisha uende kitandani kwa nusu saa. Kiamsha kinywa sio mapema kuliko saa moja baada ya kunywa juisi.
Glasi moja ya juisi hupatikana kutoka viazi tatu. Matokeo ya matibabu yanaonekana baada ya siku chache. Katika gastritis iliyo na asidi ya juu, kunywa kijiko nusu cha juisi ya viazi kabla ya kula kwa siku kumi.
Katika kesi ya tumbo na kidonda cha duodenal, kunywa glasi ya juisi kwa siku, halafu nusu, halafu robo tatu ya glasi. Kunywa mara tatu kwa siku ishirini, nusu saa kabla ya kula.
Kuvimbiwa na maumivu ya kichwa yataondolewa ikiwa utakunywa kikombe cha nusu cha juisi ya viazi mara tatu kwa siku. Inapunguza shinikizo la damu na ni muhimu kwa hypertensives.
Ikiwa unakuwa chini ya mkazo kila wakati na una wasiwasi, mara tatu kwa siku, nusu saa kabla ya kula, kunywa mchanganyiko wa sehemu mbili za juisi ya viazi, sehemu mbili za juisi ya karoti na sehemu moja ya juisi ya celery. Jumla ya ulaji mmoja ni glasi nusu ya juisi ya mboga.
Ilipendekeza:
Je! Juisi Za Matunda Ni Nzuri Kwa Nini?
Juisi ya malenge ni muhimu katika aina anuwai ya edema, fetma na shinikizo la damu. Pia ni dawa bora ya kukosa usingizi. Inatosha kunywa glasi ya juisi ya malenge na asali kidogo kabla ya kwenda kulala na usingizi utabaki kumbukumbu tu kwako.
Chai Ya Marjoram - Ni Nzuri Kwa Nini Na Kwa Nini Tunapaswa Kunywa?
Marjoram ni mimea muhimu sana. Ni mmea wa mimea ambayo inaweza kuwa nyekundu au nyeupe kwa rangi na ina harufu kali sana. Inaonekana kama oregano. Mimea hii hupandwa haswa katika Bahari ya Mediterania na Kaskazini. Marjoram inaweza kutumika kama mimea na kama viungo.
Juisi Ya Viazi Kwa Vidonda Na Gastritis
Chemchemi imekuja, na ni katika kipindi hiki kwamba shida na vidonda na gastritis huzidi kuwa mbaya na mwili unahitaji utunzaji ili kukabiliana nao. Maumivu na kiungulia (wakati mwingine hata mbaya - kutokwa damu) kunaweza kufanya maisha yako kuwa machungu kabisa, kwa hivyo chukua hatua kwa wakati.
Je! Collagen Ya Hydrolyzed Ni Nini Na Ni Nzuri Kwa Nini?
Collagen ni protini ya kimuundo ambayo huunganisha seli na tishu pamoja na kuwasaidia kudumisha umbo na uadilifu. Ni protini tajiri zaidi katika mwili wa mwanadamu. Inapatikana katika misuli, ngozi, damu, mifupa, cartilage na tendons. Collagen inasaidia elasticity ya ngozi, hushikilia mifupa na misuli pamoja, hutoa kinga kwa viungo na muundo wa viungo na tendons.
Kwa Nini Harufu Ya Vitunguu Na Ni Nzuri Kwa Nini?
Mara tu unapokata, kuponda au hata "kuumiza" kichwa cha vitunguu, mchakato ulioundwa kwa asili huanza, ambao unalinda mmea kutoka "wadudu" Enzyme alinase iliyo kwenye vitunguu kisha hubadilisha alliin isiyo na harufu hadi allicin.