2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Unga ya Carob ni mbadala ya kupendeza zaidi kwa kakao na chokoleti. Pipi zake sio ladha tu, bali pia zina afya sana. Hapa kuna jinsi ya kutengeneza pipi za ajabu za carob:
Pipi mbichi za carob
Bidhaa muhimu: 1/2 tsp. unga wa maharage ya nzige, 1 tsp. unga wa shayiri, wachache wa zabibu, 1 tsp. tarehe zilizowekwa jioni, 1/3 tsp. mbegu za ufuta ambazo hazijachunwa, 1/3 tsp. mbegu za alizeti au karanga za chaguo lako, 1/3 tsp. shavings nzuri ya nazi, 100 g mafuta ya nazi, limau 1, 10-20 g Amqueto liqueur au pombe nyingine tamu
Njia ya maandalizi: Kusaga shayiri na blender. Tende hizo zimesokotwa pamoja na maji kidogo. Limau pia imeangaziwa. Kuyeyuka mafuta ya nazi kwa moto mdogo.
Viungo vyote vimechanganywa. Changanya vizuri na uweke kando kwa dakika 15. Unga wa maharage ya nzige na mbegu za ufuta hutiwa kwenye mchuzi wa kina kusugua pipi.
Kutoka kwa unga unaosababishwa hutengenezwa mipira midogo, ambayo kila mmoja huvingirishwa kwenye unga wa maharage ya nzige na mbegu za ufuta.
Pipi zingine mbichi ambazo unaweza kutengeneza na unga wa maharage ya nzige ndio tamu:
Bidhaa muhimu: 50 g kunyoa nazi, 50 g mbegu za ufuta, 10 g unga wa maharage ya nzige, 40 g mlozi wa ardhini, 40 g maple syrup (au asali), 20 g mafuta ya nazi (au ng'ombe)
Njia ya maandalizi: Viungo vikavu vimechanganywa katika bakuli na vikichanganywa vizuri ili nzige asambazwe sawasawa. Hatua kwa hatua ongeza mafuta laini ya nazi, ikiwezekana na kijiko cha mbao.
Mchanganyiko umejumuishwa na syrup ya maple. Kwa mikono yako, unga umeundwa kuwa mipira saizi ya cherry. Panga kwenye tray, funika na kitambaa cha plastiki na uhifadhi kwenye jokofu.
Carob ya kupendeza na cherries
Bidhaa muhimu: 1 tsp. unga wa maharage ya nzige, 1 tsp. lozi mbichi iliyokatwa, 1 tsp. tarehe, bila bonasi, 2 tbsp. almond tahini, 2 tbsp. syrup ya agave, 2 tbsp. cherries kavu, 25 ml cherries, shavings ya nazi kwa rolling
Njia ya maandalizi: Saga lozi ziwe laini. Tende ni chini pamoja na cherries. Mchanganyiko mbili. Unga wa Carob, siki ya agave, cherry tamu na tahini huongezwa kwao. Kanda mchanganyiko mpaka upate unga laini na wenye kunata.
Kutoka kwa mipira inayosababishwa hutengenezwa. Kila moja imevingirishwa kwenye shavings za nazi.
Ilipendekeza:
Wacha Tutengeneze Siagi Ya Nyumbani
Siagi ya kujifanya ni ya afya na haina rangi ya mafuta ya kuchorea na viongezeo. Juu ya yote, siagi iliyotengenezwa nyumbani ni tastier. Angalia jinsi ya kuiandaa nyumbani. Chukua lita tatu za maziwa ya ng'ombe na uimimine kwenye chombo kikubwa na uiache kwenye jokofu.
Wacha Tutengeneze Sukari Ya Unga
Wakati mwingine lazima utumie sukari ya unga , lakini zinageuka kuwa hauko nyumbani kwa sasa, na kwa sababu moja au nyingine hutaki kwenda dukani. Jambo rahisi zaidi unaloweza kufanya ni kutengeneza yako mwenyewe sukari ya unga . Lazima uwe na sukari ya glasi wazi mkononi.
Wacha Tutengeneze Viazi Zetu Zilizochujwa
Poda ya viazi zilizokaushwa ni bidhaa iliyojazwa nusu ya kumaliza na lishe ya juu. Inaweza kutumika kwa kutengeneza purees, supu za kunenepesha, kitoweo, michuzi na zaidi. Ni rahisi kutumia na rahisi kubeba ikiwa unatembea kwenye milima au kwenye picnic kwenye misitu.
Wacha Tutengeneze Cornflakes Za Nyumbani
Kula nafaka ni afya sana na ina athari nzuri kwa takwimu. Wakati mwingine, hata hivyo, kutokuwa na uhakika katika muundo wa chakula hiki kitamu hutufanya tujiulize ikiwa ni muhimu sana. Kuna njia ya kukabiliana na wasiwasi na hiyo ni kuiandaa nyumbani.
Wacha Tutengeneze Pipi Zetu Za Jelly
Pipi tunazoziona pande zote za maduka kila siku zina sukari nyingi, rangi bandia na syrup ya mahindi ya fructose. Walakini, watoto wanawapenda sana na ndio sababu tunaweza kutumia ujanja na kutengeneza pipi za matunda nyumbani. Je! Unaamini kuwa inawezekana kutengeneza pipi za jelly zenye afya?
