Katika Kushindwa Kwa Figo Sugu - Bila Nyama

Video: Katika Kushindwa Kwa Figo Sugu - Bila Nyama

Video: Katika Kushindwa Kwa Figo Sugu - Bila Nyama
Video: PART 3: INASIKITISHA! Aishi Miaka 14 Akiwa na Ugonjwa wa Figo 2024, Novemba
Katika Kushindwa Kwa Figo Sugu - Bila Nyama
Katika Kushindwa Kwa Figo Sugu - Bila Nyama
Anonim

Ikiwa unasumbuliwa na figo sugu, ni vizuri kutengeneza lishe yako ili iweze kutegemea kabisa matunda na mboga.

Hii inashauriwa na wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Indiana. Maelezo ya wataalam ni kwamba kizuizi cha fosforasi kwenye lishe kinaweza kupatikana tu kwa kuzuia bidhaa za nyama.

Kwa wiki moja, wajitolea wanaougua figo sugu walipewa lishe tofauti - kikundi kimoja kilikula matunda au mboga tu na nyama nyingine tu. Halafu, wakati wa utafiti, lishe ilibadilishwa.

Mwishowe, matokeo yalionyesha kuwa kula matunda na mboga inaweza kuzuia mkusanyiko wa fosforasi mwilini. Wakati figo hazifanyi kazi vizuri, viwango vya kipengee hiki hupanda kwa maadili hatari.

Baada ya lishe ya wiki nne, watu ambao walikula matunda na mboga walikuwa na fosforasi kidogo katika miili yao kuliko wale ambao walikula chakula cha nyama.

Ndio sababu wataalam wanapendekeza kwamba watu wenye figo sugu waepuke vyakula vyenye fosforasi. Hizi ni vyakula vifuatavyo - nyama, jibini, siagi ya karanga, soda, nafaka, mkate.

Pia kumbuka kuwa viwango vya juu vya fosforasi mwilini vinaweza kusababisha upotevu wa mfupa. Na pia kwa shida za moyo.

Ilipendekeza: