2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Tunakupa mchanganyiko wa kipekee wa bidhaa asili zenye nguvu ambazo h kuimarisha kinga na itaiweka katika "utaratibu wa kufanya kazi".
Huyu tonic yenye afya ina mzizi wa astragalus, tangawizi, mizizi ya angelica na asali - viungo ambavyo vimethibitishwa kusaidia kazi ya mfumo wa kinga.
Astragalus - mimea maarufu katika dawa ya Kichina, ina mali ya kupambana na uchochezi na antibacterial. Uchunguzi unaonyesha kwamba mzizi unaweza kuongeza upinzani dhidi ya maambukizo na kudhibiti mwitikio wa kinga ya mwili.
Angelica - kwa njia hiyo hiyo imethibitishwa kuwa mzizi wa malaika hubadilika kinga na hutibu magonjwa ya kupumua na dalili za homa.
Tangawizi na asali ni antioxidants yenye nguvu ambayo ina mali ya kupambana na uchochezi na antibacterial. Asali inaamsha majibu ya mfumo wa kinga kwa maambukizo na inazuia seli kuenea. Tangawizi pia ina athari za kupambana na uchochezi na inaweza kupunguza maumivu ya misuli.
Na hapa kuna kichocheo cha tonic ya kuhamasisha:
Gramu 28 za mizizi kavu ya astragalus;
Gramu 28 za mizizi kavu ya malaika;
Gramu 15 za chamomile kavu;
1 tsp tangawizi kavu;
1 tsp ngozi kavu ya machungwa;
Fimbo 1 ya mdalasini;
1 tsp mbegu za kadiamu;
Kijiko 1 cha asali;
250 ml ya pombe (inashauriwa kuwa vodka safi).
Maagizo:
Futa asali katika vijiko 2 vya maji ya moto. Acha kupoa.
Changanya asali na viungo vingine kwenye jar na mimina pombe ndani.
Funga vizuri na uhifadhi mahali pazuri na giza. Ruhusu dondoo zote na vitu kuchanganyika hadi toni ifikie nguvu inayotarajiwa, kama wiki 2-4. Shake jar mara kwa mara - mara moja kwa siku.
Futa tonic kupitia chachi au kichungi cha kahawa. Hifadhi kwenye jar iliyofungwa vizuri au chupa ya glasi kwenye joto la kawaida.
Jinsi ya kuitumia: Tone matone machache ya chai kwenye chai moto jioni au kwenye maji ya joto kabla ya kiamsha kinywa. Anza kuchukua kabla ya kuanza kwa msimu wa homa kwa kuimarisha kinga.
Je! Kuna wasiwasi wowote au sababu za kiafya kwa nini watu wengine hawapaswi kuchukua toniki hii? Haipendekezi kutumiwa na wanawake wajawazito au wanaonyonyesha. Kichocheo hiki kina angelica, mimea ambayo inaweza kuchochea mikazo ya uterasi na kuongeza hatari ya kuharibika kwa mimba.
Kwa kuongezea, wakati angelica inatumiwa, ngozi inaweza kuwa nyeti zaidi kwa mwangaza wa jua, ndiyo sababu kinga ya jua ya kila siku inapendekezwa.
Ilipendekeza:
Njia 10 Za Kuimarisha Kinga Yako
Mfumo wako wa kinga ni ngao dhidi ya virusi, bakteria na maadui wengine, kama seli za saratani, ambazo zinaweza kuhatarisha afya yako. Kama kinga iko katika hali nzuri, mwili wako utapambana na maambukizo kwa urahisi. Hapa kuna vidokezo 10 juu ya jinsi ya kuongeza kinga yako.
Kuimarisha Kinga Na Mint
Mint sio tu kiungo katika kutafuna gum. Mboga hii ni mseto wa mimea miwili - mnanaa wa bustani na mnanaa wa maji. Anahusika katika vipodozi na dawa. Kuimarisha kinga na mint ni mazoezi ya zamani. Kama dondoo, mnanaa hutumiwa sana katika utengenezaji wa manukato.
Lishe Ili Kuimarisha Kinga
Lishe ya kuimarisha kinga inashauriwa kufuatwa baada ya ugonjwa, uchovu na upungufu wa damu, pamoja na homa inayoendelea. Kusudi la lishe hiyo ni kuboresha hali ya mwili, kuongeza kinga na kinga, kuimarisha mchakato wa kupona. Chakula hiki kinajulikana na ukweli kwamba hutumia bidhaa zilizo na kiwango cha juu cha protini, vitamini na madini na ongezeko la wastani la ubora wa mafuta na wanga.
Bomu La Vitamini Kuimarisha Kinga
Kichocheo hiki muhimu kinafaa haswa wakati wa msimu wa baridi. Wakati wa hali ya hewa ya baridi, mada ya kusaidia kinga ikawa muhimu sana. Homa ya mafua, homa na magonjwa mengine hayapungui, kwa hivyo ni muhimu kudumisha kazi za kinga za mwili wako.
Unganisha Asali Na Vyakula Hivi Ili Kuponya Magonjwa Mabaya
Asali ni bidhaa tamu iliyopatikana kutoka kwa nectar ya maua na vinywaji vingine asili vya tamu vilivyohamishiwa kwenye mizinga ya nyuki na kusindika na nyuki. Katika uzalishaji inaweza kuwa nekta, mana na kuchanganywa. Asali ina wanga, maji, chumvi za madini, Enzymes, vitamini, vitu muhimu na vyenye resini.
