2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Magonjwa ya moyo na mishipa yanakuwa ya kawaida. Katika miaka ya hivi karibuni, vijana zaidi na zaidi wanaugua kutoka kwao. Sababu ni nyingi.
Kama kila mtu anajua, moyo ni kiungo muhimu zaidi katika mwili wa mwanadamu. Ikiwa inateseka, kiumbe chote kinateseka.
Stent ni bomba la chuma. Bomba hili lina vituo vya chuma. Uwekaji wake katika mishipa ya damu unahakikisha mtiririko wa kawaida wa damu.
Mara tu mtu anapokuwa na stent, lazima abadilishe vitu vingi maishani mwake. Moja ya mambo ambayo yanabadilika ni lishe. Maisha yenye afya yanapaswa kufuatwa baada ya uingiliaji huu. Mabadiliko pia yanaathiri lishe ya mtu.
Kuzingatia lishe bora ni moja wapo ya hatua muhimu zaidi za kupona. Chakula hicho kinalenga mgonjwa kuwa na uzito wa kawaida.
Nyama yenye mafuta, samaki yenye mafuta, siagi, kahawa na chai kali inapaswa kutengwa kwenye orodha ya watu wenye stents.
Vyakula vyote vilivyo na mafuta ya wanyama vinapaswa kutengwa kwenye menyu. Chumvi inapaswa kuwa kwa idadi ndogo sana. Ni vizuri kupunguza matumizi ya jibini la manjano na jibini ngumu.
Inaruhusiwa kula maziwa safi, lakini lazima iwe na mafuta kidogo.
Katika lishe hii lazima kuwe na milo ya mara kwa mara, lakini ndogo kwa wingi. Chakula cha siku kinapaswa kuwa 5 - 6.
Ni muhimu kwamba wagonjwa waelewe jinsi lishe muhimu ni ya kupona. Wanapaswa pia kujua hatari za kutofuata lishe kali.
Ikiwa wataendelea bila kubadilisha tabia zao za kula, kuna hatari ya kuziba mishipa mpya.
Ilipendekeza:
Uji Wa Shayiri Kwa Chakula Cha Jioni Au Marafiki Wa Juu Wa Chakula 5
Ikiwa una shida kulala, kuzunguka kitandani kwa masaa kadhaa kabla ya kuzama kwenye kukumbatiwa kwa hamu ya Morpheus, basi hakika unahitaji kubadilisha kitu katika maisha yako ya kila siku. Tunashauri kuanza na chakula. 1. Jibini la jumba - ni chanzo bora cha protini zinazoweza kuharibika polepole na amino asidi tryptophan, ambayo hufanya mwili kuhisi haja ya kulala na kusaidia kupumzika kwa usiku;
Chakula Cha Masaa Matatu: Punguza Uzito Kwa Urahisi Hadi Chakula Chako Kiishe
Chakula cha masaa matatu - serikali ambayo hupoteza uzito haraka, ikawa ya kichawi kweli. Iliyoundwa na mkufunzi wa mazoezi ya mwili wa George George Cruz, inatuwezesha kudhibiti hamu yetu wakati tunadumisha misuli na kuchoma mafuta kupita kiasi.
Kuongezeka Kwa Chakula Bandia Kwa Sababu Ya Mabadiliko Ya Sheria Ya Chakula
Vyakula vya kikaboni vinakuwa maarufu zaidi na hutafutwa na watumiaji, ingawa wana bei ya juu kidogo kuliko vyakula vingine. Ni kwa sababu ya mahitaji yao makubwa kwamba soko la chakula hai linakua zaidi na zaidi. Hii ilitangazwa na Rais wa Chama cha Kibulgaria cha Bidhaa za Kikaboni Blagovesta Vasileva.
Chakula Kilichotupwa Katika Nchi Yetu Ni Sawa Na Mabilioni Ya Sehemu Ya Chakula Cha Jioni Cha Moto
Jumla ya chakula kilichotupwa nchini mwetu, kinachofaa kutumiwa, kingetosha kuandaa ugawaji wa bilioni 2 wa chakula cha jioni cha moto, ikiwa bidhaa hizo zingechangwa, Ripoti ya Redio ya Darik. Karibu tani 670,000 za chakula cha kula hutupwa mbali na Wabulgaria kila mwaka, na kiwango kikubwa zaidi kwenye likizo.
Kwa Nini Chakula Cha Mchana Na Chakula Cha Jioni Cha Familia Ni Muhimu Kwa Familia?
Maisha ya leo ni mbio inayokwenda kasi dhidi ya wakati. Vitu vingi hufanywa kwa miguu, hata kula. Migahawa ya chakula haraka imeunda utamaduni mpya ambao umetoa matokeo yake hasi - kiafya na kijamii. Hasi kuu ni chaguo la chakula - kitu haraka, bila kuangalia muundo na faida zake au madhara.
