Chai Ya Physalis - Kwanini Unywe?

2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38

Kuna aina tofauti za chai - kutoka kwa matunda, kwa njia ya mitishamba, hadi zile za kuondoa sumu na kuimarisha mfumo wa kinga. Imeenea ulimwenguni, chai ya fizikia bado sio maarufu huko Bulgaria.

Physalis ni mmea wa kigeni asili ya Amerika Kusini. Licha ya umaarufu wake mdogo huko Bulgaria, ina idadi faida kwa mwili wa mwanadamuambayo hufanya iwe muhimu sana na inapendelea zaidi katika mfumo wa kinywaji.

Katika nakala hii tutakujulisha faida za fizikia - ni mali gani za uponyaji, jinsi inavyoathiri mwili wa mwanadamu na kwanini ni nzuri. kunywa chai ya physalis.

Tazama pia fizikia inayokua.

Physalis - Matunda ya zumaridi

Fizikia, kama ilivyoelezwa tayari, ni ya asili ya Amerika Kusini. Anapenda hali ya hewa ya baridi na ya joto ya kitropiki. Ni ya familia ya Viazi na mara nyingi huitwa matunda ya emerald na Blueberry.

Matunda ya fizikia zina rangi ya machungwa na saizi sawa na nyanya za cherry. Tofauti ni kwamba wamefunikwa kabisa na ganda, ambalo linawalinda kutokana na majeraha ya baridi na ya nje.

Unaweza kula tunda hili bila wasiwasi, kwa sababu ni salama kabisa kula. Ladha yake ni tamu zaidi, na inaweza kuwa siki kidogo. Inashauriwa kuchukua matunda kavu ya fizikia, sio safi. Katika fomu hii inajulikana kama beri ya Inca.

Mali muhimu ya fizikia

Pamoja na ladha yake, physalis ina mali kadhaa muhimu na maalum. Hii ni kwa sababu ya yaliyomo kwenye asidi ya mafuta; aina ya vitu vyenye kazi kama vile saponins, polyphenols, flavonoids, tanini, vitamini C, nk. Vitamini A, B1, B2 na B6 pia vinaweza kupatikana katika matunda ya fizikia.

Miaka michache iliyopita, wanasayansi katika jimbo la Pará nchini Brazil walifanya uchunguzi kamili wa mmea huo. Katika shina lake hupata dutu ambayo inachangia ukuaji wa neva zinazohusiana na kumbukumbu ya mwanadamu. Shukrani kwa hiyo, neurons mpya zinaundwa, na hii inasaidia kupona watu ambao wana magonjwa ya neurodegenerative.

Physalis ni antioxidant yenye nguvu sana na diuretic. Ina antiviral, anti-uchochezi na husafisha mwili wa vitu vyenye sumu.

Chai ya Physalis - kwanini unywe?

Baada ya kukujulisha kwa karibu na fizikia na mali zake, ni wakati wa kuelezea kwanini ni muhimu tunatumia fizikia kwa njia ya chai. Na hapa kuna tano sababu za kula chai ya fizikia:

• Hatua kali ya antiseptic: Physalis inajulikana kwa hatua yake ya antiseptic, ambayo husaidia kwa kuvimba kwa njia ya upumuaji. Majani na matunda yake yanapendekezwa kwa watu walio na pumu;

• Utakaso wa damu: Matunda ya fizikia yana kiwango kikubwa cha madini ya chuma, ambayo huleta faida nyingi kwa mwili wetu. Pia wana mali ya antiseptic ambayo husafisha damu ya metali nzito. Physalis pia ina jukumu muhimu katika malezi ya seli nyekundu za damu, ambazo ni muhimu kwa mfumo wa mzunguko wa damu;

• Athari ya kutuliza: Melatonin iliyo kwenye tunda hili inasimamia biorhythm na ina athari ya kupambana na mafadhaiko. Chai ya Physalis ni bora kwa matumizi wakati wa kulala kwa sababu ina athari ya kutuliza na inahakikisha usingizi wa kupumzika zaidi;

• Immunostimulant: Physalis ni suluhisho nzuri kwa homa na mafua, koo na njia za hewa zilizowaka. Unaweza kuwa tengeneza chai ya fizikiakwa kuanika majani machache ya mmea katika maji ya moto na kuyaacha kwa dakika kumi. Kisha maji huchujwa na iko tayari kwa matumizi;

• Tunza afya ya figo: Kwa msaada wake, albumin huondolewa kwa urahisi kutoka kwenye figo. Katika ugonjwa wa nephritis na figo inapendekeza kunywa chai ya physalis.

Physalis ina mali kadhaa ya kupendeza na muhimu ambayo ina faida kubwa kwa mwili wa mwanadamu. Matumizi ya tunda hili yanaweza kuwa na faida kubwa kwa mwili wako, na chai ya physalis itachukua afya yako na kinga!

Tazama matumizi ya upishi ya fizikia ili uweze kuandaa kitu kitamu na tunda hili muhimu.