Saladi Maarufu Za Kiarabu

Orodha ya maudhui:

Video: Saladi Maarufu Za Kiarabu

Video: Saladi Maarufu Za Kiarabu
Video: Kaswida nzuri ya kiarabu 2024, Septemba
Saladi Maarufu Za Kiarabu
Saladi Maarufu Za Kiarabu
Anonim

Saladi ni kawaida sana katika ulimwengu wa Kiarabu, lakini kinachowatofautisha na wale wa Uropa ni viungo. Hakuna sheria za kuzichanganya, na katika hali nyingi idadi kubwa yao huongezwa kwenye saladi.

Tabia nyingine ya saladi za Kiarabu ni kwamba katika utayarishaji wao, isipokuwa nchi za pwani za Kiarabu, karibu hakuna samaki aliyepo kama bidhaa, lakini kwa gharama yake ni saladi za mboga maarufu sana za mbilingani, zukini, bulgur na asili anuwai. viungo na mimea yao. Hapa kuna jinsi ya kutengeneza saladi 2 maarufu zaidi za Kiarabu:

Tabule (saladi ya bulgur)

Bidhaa muhimu: 220 g bulgur, limau 3, nyanya 4, 110 ml mafuta, chumvi kwa ladha, vijidudu vichache vya vitunguu safi, iliki safi na mint safi.

Njia ya maandalizi: Bulgur imeingizwa kwa maji ya kutosha na kusafishwa. Ruhusu kukimbia. Mafuta ya mizeituni yamechanganywa na juisi iliyokamuliwa kutoka kwa limau na iliyowekwa chumvi. Chambua boga, uikate na uikate kwenye cubes ndogo. Changanya na manukato safi yaliyokatwa. Bulgur imekauka, ikamwagika kwenye mchanganyiko wa nyanya na iliyowekwa na mafuta na maji ya limao. Koroga tena, acha kwa dakika 10 kunyonya manukato, na utumie.

Saladi yenye ladha ya Cumin

Saladi ya Kiarabu
Saladi ya Kiarabu

Bidhaa muhimu: Mbilingani 2, nyanya 2, pilipili 1 nyekundu tamu, pilipili 1 moto, kitunguu 1, 3 tbsp mafuta ya mzeituni, tsp 1 cumin, 1 tsp pilipili nyekundu, matawi machache ya parsley safi na coriander, chumvi kuonja

Njia ya maandalizi: Vitunguu, nyanya, mbilingani na pilipili tamu hukatwa kwenye cubes sio ndogo sana, na iliki safi na corinander vizuri iwezekanavyo. Pasha mafuta mafuta na kaanga kitunguu, pilipili na mbilingani ndani yake.

Bidhaa zote zinapaswa kupata rangi ya dhahabu, kisha ongeza nyanya, pilipili moto iliyokatwa vizuri na viungo kavu. Chemsha kwa muda wa dakika 15 na nyunyiza na parsley na corinander. Inakaa kwa dakika nyingine 5, koroga, mimina kwenye chombo kinachofaa, subiri ipoe na saladi iliyoandaliwa kwa njia hii iko tayari kutumika.

Ilipendekeza: