2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Hops, ambazo hutumiwa kutengeneza bia, zina kiwanja xanthohumol, ambayo wanasayansi wanaamini hutukinga na shida ya akili. Mali ya faida ya kiwanja yamevutia wataalam kwa muda mrefu - xanthohumol ni antioxidant, inalinda mfumo wa moyo na mishipa. Inaaminika pia kuwa na mali ya kupambana na saratani.
Kwa kuongezea, inalinda seli za ubongo kutoka kwa uharibifu na inaweza kupunguza ukuaji wa magonjwa kama vile Parkinson au Alzheimer's, wataalam wanasema.
Kuna ushahidi unaokua kwamba uharibifu wa oksidi kwa neuroni una jukumu kubwa katika mwanzo wa ugonjwa wa ubongo, wanasayansi wanasema. Watafiti ni kutoka Kitivo cha Kemia na Teknolojia ya Kemikali katika Chuo Kikuu cha Lanzhou.
Ikiwa watafiti wanaweza kupata njia ya kulinda seli hizi za neva kutokana na uharibifu, inawezekana kwamba magonjwa kama Parkinson na Alzheimer's yanaweza kutibiwa.
Kiwanja kinachohusika, ambacho kiko katika hops - xanthohumol, kinaweza kufikia athari kama hiyo. Kiwanja hicho husaidia kuzuia aina mbili za saratani - saratani ya matiti na kibofu, kulingana na utafiti wa hapo awali na wataalam wa Ujerumani.
Dutu hii huweza kuzuia shughuli isiyo ya kawaida ya testosterone na estrogeni, na pia inazuia kutolewa kwa protini PSA, ambayo pia inasisimua ukuzaji wa saratani ya kibofu.
Kulala vizuri pia husaidia kuzuia shida za ubongo wakati wa uzee, utafiti mwingine umesema.
Inatosha mtu kulala kwa masaa nane kuepukana na ugonjwa kama Alzheimer's, wanasayansi ambao walifanya utafiti wanauhakika. Utafiti unaonyesha kuwa kulala husaidia ubongo kusindika vizuri habari kutoka siku, na hivyo kuongeza kumbukumbu.
Kahawa ya asili, ambayo hutumiwa kwa kiasi, pia inaweza kuzuia ukuzaji wa Alzheimer's. Wanasayansi wa Urusi wanaelezea kuwa kafeini husaidia seli za ubongo kwa kupunguza kuvaa na kuvimba.
Ilipendekeza:
Lisha Akili Na Akili Yako Na Bidhaa Hizi! Wanafanya Kazi Kweli
Rangi maalum katika mboga za majani huacha kuharibika kwa akili iliyosababishwa ambayo huja na mkusanyiko wa mafadhaiko na umri, wanasayansi wamegundua. Akili iliyofungwa ni uwezo wa kutumia maarifa, uzoefu na ustadi uliopatikana katika maisha yote.
Kichocheo Cha Miujiza Cha Zamani Cha Kijapani Cha Kuondoa Kasoro
Bila shaka, wanawake wa Kijapani ni wanawake wazuri zaidi ulimwenguni na muhimu zaidi, wanaonekana mzuri katika umri wowote. Hakika siri ya uzuri wao iko kwenye chombo ambacho kimetumika kwa karne nyingi, na kingo yake kuu ni mchele. Mchele ni muhimu sana kwa kufufua ngozi.
Kwa Lita Moja Ya Bia Kwa Siku Unaweza Kutibu Maumivu Sugu Bila Shida Yoyote
Bia ni moja ya vinywaji muhimu zaidi. Lita moja ya bia inachukua kabisa dawa ya kutuliza maumivu. Wanasayansi wanashikilia - lita moja ya kinywaji kinachong'aa hupunguza kiwango cha maumivu kwa robo. Waligundua kuwa mugs mbili za bia zilikuwa na athari kali ya kutuliza maumivu kuliko kidonge chochote.
Kichocheo Cha Miujiza Cha Tibet Husafisha Bandia Kutoka Kwa Mishipa Ya Damu Kwa Wakati Wowote
Sababu kuu ya magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa ni alama ya cholesterol, ambayo huonekana kwenye kuta za mishipa ya damu. Zinazibana na kupungua huku kunaingiliana na mtiririko wa kawaida wa damu. Sisi sote tunajua kuwa ni damu ambayo hutoa mwili na oksijeni, na vitu vyote muhimu kwa utendaji wetu.
Kwa Nini Magonjwa Ya Akili Ya Lishe Ni Siku Zijazo Za Afya Ya Akili
Ukosefu wa virutubisho muhimu inajulikana kuchangia afya mbaya ya akili kwa watu wanaougua wasiwasi na unyogovu, shida ya bipolar, schizophrenia. Saikolojia ya lishe ni nidhamu inayokua ambayo inazingatia utumiaji wa vyakula na virutubisho kutoa virutubisho hivi muhimu kama sehemu ya matibabu jumuishi au mbadala ya shida ya akili.
