2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Schisandra / schisandra chinensis /, pia inajulikana kama nyasi ya kichina, ni mmea uliotokea Asia ambao hukua kwenye Peninsula ya Korea, kaskazini mwa China, na sehemu za Urusi.
Sehemu zote za schisandra / shina, maua, majani / harufu kali ya limao. Katika dawa ya Mashariki, schisandra ni moja ya mimea inayothaminiwa zaidi. Ni mmea wa zamani wa dawa ambao hutumiwa sana kama toniki na kichocheo.
Muundo wa schisandra
Schisandra ina muundo wa kipekee wa kemikali ambao unatumika kwa sehemu zote za mmea. Sio bahati mbaya kwamba schisandra imejumuishwa katika orodha ya mimea kumi yenye thamani zaidi ulimwenguni. Matunda ya schisandra ni tajiri sana katika asidi za kikaboni - citric, succinic, tartaric, malic na zingine.
Yaliyomo ya vitamini C pia ni ya juu sana, yanafikia hadi 360 mg katika matunda yaliyokaushwa. Matunda pia yana kiasi fulani cha bioflavonoids, sukari, saponins, pectini, rangi, tanini, mafuta muhimu.
Majani na mizizi ya schisandra pia zina thamani sana. Mbali na viungo hapo juu, zina chumvi za chuma, manganese, kalsiamu, fosforasi, nikeli, cobalt na zingine. Karibu sehemu zote za nyasi za Kichina zina mafuta muhimu.
Katika utafiti wa muda mrefu, imebainika kuwa matunda ya skisandra yana misombo maalum ambayo sio enzymes, vitamini au chumvi za madini. Hapo awali huitwa adaptojeni, na baadaye lignans - vitu muhimu ambavyo sio tu vinaboresha lakini pia huongeza maisha ya mwanadamu. Schisandrin ni sehemu kuu ya kikundi hiki cha misombo.
Kupanda schisandra
Mbali na kuwa mmea wa dawa unaotambulika, schisandra pia ni mmea wa mapambo. Inastahimili baridi na kivuli, inapenda mchanga wenye utajiri wa humus, mchanga na unyevu, lakini bila kuwa mvua sana. Inapandwa katika vuli au mapema ya chemchemi, kabla ya buds kuvimba. Umbali wa kupanda unapaswa kuwa cm 60-100 kati ya mimea. Kina cha kupanda ni sawa na kwenye kitalu.
Schisandra hujibu vizuri sana kwa mbolea na nitrojeni, potasiamu na fosforasi. Kulisha kwanza hufanywa mwanzoni mwa chemchemi, kisha wakati wa malezi ya mafundo na mwishowe katika msimu wa joto, baada ya kuvuna.
Matawi kavu na dhaifu yanapaswa kupogolewa kila mwaka, na mchanga unaozunguka mmea unapaswa kulegezwa. Schisandra inapaswa kumwagiliwa maji kila wakati. Kwa bahati nzuri, haishambuliwi na magonjwa na wadudu, kwa hivyo hakuna haja ya kunyunyizia sabuni.
Faida za schisandra
Schisandra ina anuwai anuwai ya faida, lakini juu ya yote ni adaptojeni ya asili na kichochezi cha mfumo mkuu wa neva.
Maandalizi yanayopatikana katika mtandao wa duka huondoa usingizi na uchovu; kusaidia na unyogovu na hali mbaya; kuongeza ufanisi; kuamsha shughuli za seli za ubongo; kuboresha utambuzi na kumbukumbu. Athari ya kuburudisha, ya kutuliza na ya kuchochea ya schisandra hutamkwa haswa katika kazi kali ya akili.
Athari nzuri ya schisandra juu ya moyo na mfumo wa moyo, juu ya muundo wa damu na kimetaboliki imethibitishwa. Inayo athari ya kinga kwenye tishu za moyo. Wagonjwa wa pumu hujibu vizuri kwa maandalizi ya skisandra.
Mimea ina athari ya kuchochea kwa mfumo wa kinga, ikitoa upinzani kwa uharibifu unaosababishwa na magonjwa ya mtu binafsi. Hujenga mwilini kiwango cha juu cha uvumilivu kwa mafadhaiko ya kisaikolojia na ya mwili, na pia athari za sumu dhaifu. Inakandamiza michakato ya fetma.
Inalinda dhidi ya shida ya ugonjwa wa sukari na inaweza kusaidia kutibu fomu kali. Kukabiliana na uharibifu unaosababishwa na unywaji pombe, kahawa na sukari. Schisandra huweka nguvu wakati wa mazoezi ya muda mrefu na mazito, akifanya moja kwa moja kwa mwili wote.
Cha kufurahisha haswa ni uwezo wa matunda kukuza unyeti wa maono ya kati na ya pembeni, kuharakisha tabia ya macho kwenye giza na kusaidia watu wenye myopia.
Matunda ya schisandra zinapendekezwa kwa kuzuia uchovu wa kuona kwa sababu ya kazi ya kompyuta ya muda mrefu. Nyasi ya limao ya Wachina huongeza upinzani wa mwili kwa njaa ya oksijeni, ambayo inafanya kuwa muhimu katika hali ya shinikizo la anga.
Schisandra husaidia kuboresha utendaji wa jumla wa ubongo, kumengenya na maisha ya ngono. Matunda hayo pia hutumiwa kutibu vidonda na ni ngumu kuponya vidonda. Mimea hufanya moja kwa moja kwa mwili wote, na kuisaidia kukusanya nguvu zake na kukabiliana na majeraha anuwai.
Ilipendekeza:
Dawa Ya Watu Na Schisandra
Schisandra au mchaichai wa Kichina sio mmea tu wa dawa unaotambulika - mmea ni chaguo bora kwa mmea wa mapambo. Mbali na kuonekana ya kupendeza sana, ina harufu nzuri na yenye nguvu ya limao ambayo itavaliwa nyumbani kwako. Schisandra ni mimea inayofaa dhidi ya magonjwa mengi - inasaidia watu wanaougua ugonjwa wa sukari, inaweza kusaidia kurudisha seli za ini katika hepatitis.
Faida Za Kiafya Za Schisandra
Schisandra ni mmea ambao matunda yake hayatumiwi tu kwa chakula bali pia kwa utayarishaji wa dawa. Nchi ya Kaskazini Mashariki na Uchina Kaskazini, schisandra hutumiwa kama adaptojeni (inasaidia mwili kuzoea mazingira) kuongeza upinzani wa mwili kwa mafadhaiko na magonjwa anuwai.
Schisandra Katika Vita Dhidi Ya Ugonjwa Wa Kisukari
Schisandra ni mmea unaojulikana pia kama nyasi ya limao ya Kichina. Sio mimea tu, bali pia njia nzuri ya mapambo. Kulingana na dawa ya Wachina, pia ni njia bora ya kupambana na kuzeeka mapema, na hivyo kuongeza maisha. Mmea wa schisandra una muonekano wa kupendeza na harufu nzuri ya limau, ambayo huenea pande zote.
Schisandra Anapambana Na Ugonjwa Wa Kunona Sana
Schisandra ni mimea ambayo hutumiwa sana katika dawa ya Mashariki - mara nyingi hutumiwa kama tonic na kichocheo. Schisandra ana jina lingine - pia inajulikana kama nyasi ya limao ya Kichina. Sababu ni kwamba sehemu zote za mmea - shina, majani, maua, harufu kali sana ya limau.
