2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:33
Zaidi ya 90% ya watoto na vijana nchini Merika hutumia chumvi nyingi, kulingana na Vituo vya Kuzuia na Kudhibiti Magonjwa ya Amerika. Hii inaweza kusababisha shida nyingi za kiafya - inawezekana kukuza shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo na mishipa, nk, kulingana na AFP na Reuters, ikitoa data rasmi kutoka vituo.
Ili kupunguza hatari ya magonjwa, Mamlaka ya Chakula na Dawa ya Merika inasema hatua za haraka zinahitajika kuchukuliwa. Matumizi ya chumvi katika tasnia ya chakula lazima iwe na kikomo.
Watoto kati ya umri wa miaka 6 na 18 hutumia wastani wa 3,280 mg ya chumvi, na Vituo vya Kuzuia na Kudhibiti Magonjwa vinaelezea kuwa hii inakubalika zaidi. Mamlaka ya afya inapendekeza kwamba kiwango cha juu cha chumvi kwa siku isiwe zaidi ya 2300 mg.
Waandishi wa utafiti wanaonya kwamba mamlaka inapaswa kuchukua shida hii kwa uzito wa kutosha. Ikiachwa bila kudhibitiwa, watoto watakufa mapema katika miaka michache kwa sababu watasumbuliwa na ugonjwa wa moyo na mishipa katika umri mdogo sana.
Kulingana na maafisa wa afya, shida haiko katika chumvi ngumu kwenye meza nyumbani. Uchunguzi wa hapo awali wa dai hili unaonyesha kuwa chumvi nyingi inapatikana katika vyakula vya viwandani na sahani ambazo hutolewa kwa minyororo ya chakula haraka.
Takwimu zinaonyesha kuwa kutoka 2009 hadi 2010, 43 kwa 100 ya chumvi iliyoliwa na watoto kati ya miaka 6 na 18 ililiwa na bidhaa kama pizza, sausage, sahani za Mexico, pasta, salami na zaidi.
Kuandaa chakula cha moto nyumbani ni chaguo bora kwa watoto kuliko kula katika mikahawa karibu na nyumba. Hii polepole itapunguza kiwango cha chumvi na wazazi wataweza kudumisha afya ya watoto wao kwa muda mrefu zaidi.
Matumizi ya chumvi nyingi kwa mwaka huua watu milioni 1.6 ulimwenguni. Wengi wa watu hawa wanakabiliwa na ugonjwa wa moyo na mishipa.
Ilipendekeza:
Mabawa Ya Nyati Huko Merika Kweli Ni Kuku
Kuna sahani nyingi ulimwenguni, maarufu kwa majina yao ya kupendeza, ambayo, hata hivyo, hayana uhusiano wowote na ukweli. Hiyo ni, kwa mfano, sahani maarufu ya Wachina. Mchwa ambao hupanda mti”. Hakuna mchwa au kuni. Sahani ni tambi nyembamba ya mchele, ambayo vipande vya nyama ya nguruwe hutupwa kisanii.
Mchanganyiko Wa Kahawa Na Divai Ilizinduliwa Huko Merika
Kampuni ya Amerika ya Furaha Marafiki Mvinyo imezindua mchanganyiko usio wa kawaida wa kahawa na divai. Mchanganyiko wa kupendeza hutolewa na majina ya Ndoo za Cabernet Espresso na Chardonnay Cappuccino ndoo. Kampuni hiyo inasema kuwa mchanganyiko wa kawaida ni kinywaji kizuri kwa watu wanaokunywa divai kidogo, lakini hawataki kuhisi uchovu baadaye.
Mwongozo Wa Lishe Kwa Watoto: Kula Kwa Afya Kwa Watoto
Kielelezo cha chakula kwa watoto Virutubisho vinavyohitajika kwa mtoto ni sawa na vile vya watu wazima, tofauti pekee ni kiasi. Katika miaka ya ukuaji wao, watoto wana hamu kubwa. Wanahitaji nguvu nyingi kwa sababu wanahusika katika shughuli nyingi za mwili.
Kampuni Ya Bia Huko Merika Hutoa Bia Ya Kipapa
Katika hafla ya ziara ya Baba Mtakatifu Francisko nchini Merika, kampuni ya bia katika jimbo la New Jersey ilizindua kundi maalum la bia ya kipapa, inaandika Associated Press. Kioevu cha kaharabu huitwa bia ya YOPO (Wewe ni Papa Mara Moja tu).
Kanuni Za Kuandaa Chakula Cha Watoto Na Watoto Nyumbani
Kupika nyumbani ni bora kila wakati, haswa linapokuja suala la kuandaa chakula kwa watoto wadogo au watoto. Katika visa hivi, hata hivyo, ni muhimu sana kufuata sheria za msingi za usafi wakati wa utayarishaji. Maziwa na bidhaa ambazo hazijasafishwa zinapaswa kuepukwa wakati wa kuchagua chakula cha watoto wadogo, haswa wanapokuwa chini ya miaka miwili.