2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Graviola / Annona muricata / hutoka kwa familia ya mimea Annonaceae. Ni mti mdogo wa kijani kibichi ambao hufikia urefu wa mita 5-6. Graviola ina majani makubwa ya kijani kibichi na yenye kung'aa. Inazaa matunda makubwa ambayo hufikia kipenyo cha cm 15-23 na yana rangi ya manjano-kijani, lakini ikiwa na nyeupe ndani.
Graviola hufanyika katika joto la joto la Amerika Kaskazini na Kusini, pamoja na Amazon. Matunda ya graviola huuzwa katika maduka ya ndani katika nchi za hari, ambapo wanaiita guanabana - katika nchi zinazozungumza Kihispania na graviola nchini Brazil.
Muundo wa graviola
Graviola ina kemikali kadhaa ambazo zinaweza kuwa muhimu katika magonjwa makubwa kama saratani, na pia dhidi ya vimelea vya magonjwa. Katika muundo wa kemikali wa graviola ni pamoja na anonosetojeni - anohexocin, anocatalin, anomontacin, anomutacin, cohibin A hadi D, korepoxylon, javoricin, montanacin, montecristine, muricapentocin, isoanonacin, muricatalin na wengine.
Uteuzi na uhifadhi wa graviola
Katika nchi yetu matunda graviola bado haijapatikana, lakini virutubisho vyenye msingi wa graviola vinaweza kununuliwa badala yake. Wanaweza kununuliwa kutoka kwa maduka maalum au maduka ya mkondoni. Vidonge ni ghali sana - kwa mfano, karibu 60 ml gharama kuhusu BGN 50.
Upimaji wa graviola
Kiwango kinachofaa cha graviola inategemea mambo kama umri na afya. Bado kuna habari ya kutosha ya kisayansi kwa msingi wa ambayo inaweza kuamua kiwango sahihi cha kipimo cha graviola. Walakini, inapaswa kuzingatiwa kuwa bidhaa za asili sio salama kila wakati na hazipaswi kutumiwa kupita kiasi.
Faida za graviola
Sehemu zote za graviola inaweza kutumika - majani, gome, mbegu, shina, mizizi, matunda. Katika visiwa vingine vya Polynesia, chai ya graviola huchukuliwa kila siku ili kuinua hali hiyo. Mbali na kuwa dawa, matunda hutumiwa mara kwa mara Amerika Kusini kama tunda tamu na lenye kuburudisha sana.
Bidhaa za Graviola na graviola zina athari nzuri sana ya kutuliza neva na kutuliza, huku ikiinua mhemko. Athari ya kutuliza mwili mzima inahusiana na uwezo wa dondoo la jani la graviola kupunguza shinikizo la damu.
Inathibitishwa kisayansi kwamba dondoo la matunda ya graviola ina misombo mitatu muhimu ambayo hufanya kama serotonini katika ubongo. Graviola ina mali nzuri ya cytotoxic, ambayo inamaanisha kuwa ina uwezo wa kuua seli ambazo hazifanyi kazi vizuri.
Dondoo kutoka kwa majani, mzizi, mbegu, shina ni antibacterial dhidi ya idadi kubwa ya bakteria ya pathogenic, kando na gome ina mali ya kuzuia vimelea. Mbegu za Graviola zinaonyesha mali kali za antiparasiti. Mbegu zilizosagwa za graviola hutumiwa kama dawa dhidi ya vimelea vya nje na vya ndani, chawa na wengine.
Gome, mizizi na majani ya mmea hutumiwa kama antispasmodics, sedatives na mawakala wa kupunguza damu. Kwa kuongeza, huimarisha hali ya mishipa.
Hadi zamani kama 1976, Taasisi ya Saratani ya Kitaifa iligundua kuwa shina na majani ya graviola onyesha cytotoxicity inayotumika dhidi ya seli za saratani. Utafiti mwingi juu ya athari ya graviola juu ya saratani imezingatia aina mpya ya phytosubstance inayoitwa anon acetogenins.
Madhara kutoka kwa graviola
Graviola sio salama. Mnamo 2002, jarida la Matatizo ya Movement lilichapisha utafiti uliounganisha kiwango cha juu cha shida za harakati zinazoonekana kwa Wamarekani wa Amerika na matumizi mabaya ya matunda ya graviola. Hadi sasa, hata hivyo, hakuna ushahidi halisi wa kiunga kinachowezekana kilichotolewa. Matumizi ya graviola ni kinyume cha sheria kwa wanawake wajawazito na mama wauguzi.
Watu walio na shinikizo la damu wanapaswa pia kuepuka kutumia graviola. Kwa upande mwingine, graviola inaweza kusababisha uharibifu wa mimea ya kawaida ya matumbo katika njia ya kumengenya. Inashauriwa kuwa ikiwa mmea unatumiwa kwa muda mrefu zaidi ya siku 30, Enzymes ya kumengenya na probiotic itaongezwa kwenye lishe.
Ikiwa imechukuliwa kwa kipimo kikubwa, kichefuchefu na kutapika vinaweza kutokea. Katika kesi hii, kipimo kinapaswa kupunguzwa.
