Kuponya Mapishi Na Bakopa Monieri

Video: Kuponya Mapishi Na Bakopa Monieri

Video: Kuponya Mapishi Na Bakopa Monieri
Video: Бакопа Монье (Bacopa Monnieri) 2024, Novemba
Kuponya Mapishi Na Bakopa Monieri
Kuponya Mapishi Na Bakopa Monieri
Anonim

Bakopa monieri ni mimea pekee inayofanikisha kufukuza ginkgo biloba katika vita dhidi ya kupoteza kumbukumbu. Pia inaitwa Brahmi, mimea ya kudumu imekuwa ikitumika katika dawa ya Ayurvedic kwa karne nyingi.

Inatumika kutibu shida kama kumbukumbu mbaya na ukungu wa ubongo. Siku hizi, uwezekano wake unathibitishwa. Inapatikana katika maeneo yenye maji ya India, Nepal, Sri Lanka, China, Taiwan na Vietnam, Florida (USA), Hawaii na majimbo ya kusini.

Moja ya uthibitisho wa kwanza wa kisayansi wa mali ya Bakopa monieri ni utafiti wa ubongo uliofanywa mnamo 1996. Inathibitisha kuwa utumiaji wa poda ya Bakopa kwa muda mrefu hupunguza muda unaohitajika kuhifadhi habari mpya kwa asilimia 50.

Mnamo 2002, utafiti mwingine uliochapishwa katika jarida la Neuropsychopharmacology ulionyesha kuwa Bakopa alikuwa na "athari kubwa" kwa uwezo wa masomo kukariri habari mpya.

Pamoja na mafuta ya nazi, ulaji wa kawaida wa mimea inaweza kutukinga na hali mbaya zaidi. Baada ya masomo mengi, imehitimishwa kuwa Bakopa monieri inaweza kusaidia kuzuia ugonjwa wa Alzheimers.

Bakopa Monieri
Bakopa Monieri

Katika Ayurveda - dawa ya jadi ya India, pamoja na kumbukumbu, Brahmi pia hutumiwa kupunguza kifafa na pumu, kuvimba, maumivu, homa na kama vileo. Ulaji wake unaboresha kinga.

Kabla ya kutumia Brahmi, hakikisha jina la Kilatini la dondoo / dondoo unayonunua / hutumia, ili usichanganyike. Ni Centella asiatica. Dondoo ya Brahmi ina viungo vingi vya kazi kama vile alkaloids, saponins, flavonoids na zingine.

Poda ya Bakopa monieri haina ladha nzuri. Ni bora kutumiwa kwa njia ya vidonge vya mimea au iliyochanganywa kwa kutetemeka. Ni maarufu zaidi kwa njia ya dondoo.

Katika masomo ya kibinadamu, dozi zilizochukuliwa zilikuwa 100 hadi 300 mg ya dondoo ya Bacopa moniere iliyosimamiwa kwa siku. Ni bora kushauriana na daktari au kufuata maagizo kwenye kifurushi.

Dondoo la mmea haifai kwa mama wauguzi, wanawake wajawazito, watoto wachanga na watoto wadogo. Kwa watu wanaougua shida sugu ya njia ya utumbo, wanapaswa kushauriana na daktari wao.

Ilipendekeza: