2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Hajui jinsi ni muhimu mdalasini na kinywaji cha limao Imebainika kuwa inaondoa sumu mwilini ambayo hujilimbikiza mapema au baadaye na ambayo ni hatari sana kwa afya yetu.
Kinywaji huongeza kasi ya kimetaboliki, husawazisha shinikizo la damu, huondoa mafuta na inalinda dhidi ya ugonjwa wa sukari. Unaweza kuchanganya na kijiko 1 cha mdalasini, vijiko 2 vya maji ya limao, kijiko 1 cha asali, vijiko 2 vya siki ya apple cider, 360 ml ya maji.
Kunywa kinywaji hiki cha kimiujiza kwenye tumbo tupu asubuhi tu. Unapaswa kuandaa kinywaji hiki kila siku bila kuihifadhi kwenye jokofu, ili usipoteze mali yake ya uponyaji.
Ili kuwa na athari, unahitaji kunywa hii kwa miezi 3.
Lakini ni nini hufanya kinywaji hiki kuwa cha kipekee?
Mdalasini inajulikana kuboresha utendaji wa ubongo, kuchangia afya ya koloni. Pia husaidia watu wenye ugonjwa wa kisukari kwa kupunguza sukari kwenye damu.
Ndimu huimarisha kinga ya mwili na hulinda dhidi ya viini kali vya bure ambavyo husababisha saratani. Limau pia hupunguza cholesterol, shinikizo la damu na kuzuia magonjwa ya moyo na mishipa.
Asali, ambayo ina vitamini vingi, madini, enzymes na polyphenols, ni kichocheo chenye nguvu cha mfumo wa kinga. Inasaidia sana na shida za mmeng'enyo.
Siki ya Apple hurekebisha shinikizo la damu ikiwa unachukua kila siku kwa sababu ina asidi ya asidi, ambayo inaweza kupunguza shinikizo la damu (shinikizo la damu).
Kunywa kinywaji hiki cha kimiujiza na muhimu sana na utajionea mwenyewe hatua na utakaso wa sumu mwilini mwako!
Ilipendekeza:
Faida Za Miujiza Za Maji Ya Limao
Ikiwa unashangaa ni utaratibu gani wa vipodozi unapaswa kuwa na ngozi inayong'aa, nywele zenye kung'aa na meno meupe, utashangaa ni bei rahisi. Sio lazima kunyunyizia pesa zisizo za lazima, kwani unaweza kufanikisha hii tu kwa msaada wa maji ya limao .
Je! Ni Tofauti Gani Kati Ya Mdalasini Wa Cassia Na Mdalasini Wa Ceylon?
Sisi sote tunapenda harufu ya mdalasini , haswa wakati wa Krismasi. Kuna aina ya mdalasini , lakini leo nitakaa kwa undani zaidi juu ya mbili na kukuambia ni nini tofauti kati ya mdalasini wa Ceylon na kasia . Sinamoni ya Ceylon inapendwa zaidi, inapendekezwa na inathaminiwa kuliko kasia.
Ndio Maana Wanawake Wote Wazuri Hunywa Maji Ya Moto Asubuhi
Je! Unaona kunywa glasi ya maji baridi asubuhi muhimu sana? Ni wakati wa kukomesha mazoezi haya na kuelewa jinsi tabia hii inafaa, kwa sababu kulingana na joto la maji inaweza kuwa muhimu na sio muhimu sana. Kwa nini unahitaji kunywa maji?
Detox Ya Uzuri Wa Vuli Na Msimu Wa Baridi Na Parachichi, Limao Na Asali
Ikiwa unataka kuboresha ngozi yako ya uso katika kipindi cha vuli na msimu wa baridi, hakikisha kujaribu hii kinyago cha sumu na bidhaa za asili, ambazo zinafaa kwa kipindi cha baridi cha mwaka. Inalisha na kuondoa seli za ngozi zilizokufa, kama matokeo ya ambayo uso wako huanza kung'aa.
Wabulgaria Hunywa Bia Kidogo Na Kidogo
Uuzaji wa bia unaendelea kushuka, na Wabulgaria wanakunywa kioevu kidogo na kidogo, alisema mwakilishi wa kampuni moja kubwa zaidi ya bia nchini Bulgaria, Nikolay Mladenov. Mbele ya gazeti Standart Mladenov anasema kuwa kwa msimu wa joto tu mauzo ya bia nchini yameanguka kwa 10%.
