2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:33
Kutafuta bidhaa ya kichawi kuwasaidia kupoteza kiwango cha juu cha pauni za ziada kwa kiwango cha chini cha wakati, wanawake wanazidi kutegemea vidonge anuwai, chai na bidhaa ambazo hawajui mengi, lakini wamesikia kwamba wanasaidia haraka.
Hasa bidhaa kama hiyo ni kahawa ya kijani. Katika hali yake ya asili, unga huu ni mchungu sana na haufurahishi kwa ladha, kwa hivyo ikiwa mtu atakuambia kuwa unaweza kuchukua kahawa yako na ujisikie vizuri, ni bora usimwamini.
Njia ya kawaida ambayo kahawa ya kijani inachukuliwa iko kwenye vidonge. Na hapa unapaswa kujua kwamba na vidonge hivi utafiti mmoja ulifanywa kwa wanaume 8 na wanawake 8 na matokeo ni zaidi ya kipaji. Utaamua mara moja kuwa hii ni bidhaa ya kichawi, isipokuwa ujue kwamba kampeni ya jaribio ilifadhiliwa kabisa na kampuni inayohusika na usambazaji wa bidhaa hiyo.
Mahali hapa taa nyekundu ndani yako inapaswa kuwasha na unaweza kujihukumu mwenyewe ikiwa athari inatoka kwa kahawa ya kijani tu au kila kitu ni ujanja wa uuzaji.
Wataalam ambao wamejifunza muundo wa kahawa ya kijani wanasema kwamba viungo vyake vinaweza kupakia mifumo ya moyo na mishipa na neva.
Asidi ya Chlorogenic inaharakisha umetaboli wako, lakini bei ambayo unapaswa kulipa ni kupunguza shinikizo la damu (nzuri kwa watu walio na shinikizo la damu, lakini wengine wanapaswa kuzingatia jambo moja)
Ni kweli pia kuwa kahawa ya kijani ni kioksidishaji chenye nguvu sana na kwa hivyo inaweza kusaidia sio tu kuonekana mzuri nje na kupoteza uzito, kwa sababu inapunguza hamu ya kula na kuharakisha kimetaboliki, lakini pia hutakasa sumu iliyowekwa kwenye viungo vyetu vya ndani.
Kila mtu atajihukumu mwenyewe ni nini faida na hasara za kahawa ya kijani na ikiwa inafaa.
Ilipendekeza:
Kwa Saladi Za Kijani Na Viungo Vya Kijani
Viungo vya kijani vipo kwenye sahani na saladi nyingi. Majani ya kijani ni ya kushangaza kwa kutengeneza saladi zenye kitamu sana. Saladi ya kijani ina kalori chache sana, ndiyo sababu ni muhimu sana. Saladi ya kijani kibichi, ambayo ni nyekundu mwishoni, ina ladha ya lishe na hutumiwa kama sahani ya kando kwa samaki waliokaangwa na kukaanga, na pia kwa sahani zilizo na uyoga.
Dhana Potofu Juu Ya Chokoleti
Chokoleti tunapofurahi, chokoleti wakati hatufurahi, chokoleti wakati wa kuzaliwa, chokoleti tunapoachana na mpenzi, chokoleti tunapokuwa kwenye lishe. Tunaweza kupata visingizio mamia vya kufikia jaribu la kakao. Faida na ubaya wa chokoleti inayotumia huandikwa kila wakati juu, lakini je
Dhana Potofu Juu Ya Lishe
Ili kuondoa pauni za ziada, watu wengi huamua lishe za kushangaza zaidi. Wengine hula kijidudu cha ngano mapema asubuhi, wengine wana walnuts mbili kwa chakula cha mchana, na wengine wana kijiko cha asali kwa chakula cha jioni. Vidokezo hivi vingi havina maana kabisa, na zingine ni hatari.
Dhana Kumi Na Nne Potofu Juu Ya Chakula Ambacho Kinatuzuia
Je! Umewahi kufikiria kuwa sio kila kitu tunachosoma na kujifunza juu yetu kwa ukamilifu ni kweli kabisa. Ni wakati muafaka kugundua kuwa sheria na maelezo yanayokubalika kwa ujumla sio halali. Hii inatumika pia kwa nguvu kamili kwa chakula tunachokula.
Dhana Kumi Na Nne Potofu Juu Ya Chakula Ambazo Zinatuzuia - Ziliendelea
Tamu ni hatari Kwa ujumla, hii ni kweli kwa sababu tamu bandia huathiri mimea ya asili ya bakteria, usindikaji na usanisi wa dawa fulani mwilini na kimetaboliki kwa ujumla. Hivi karibuni imebainika kuwa tu kitamu xylitol ni ubaguzi. Imetengenezwa kutoka kwa nyuzi ya mboga na ina uwezo wa kuongeza kiwango cha kalsiamu ambayo mifupa yetu inachukua, kama matokeo ambayo udhaifu wao umepunguzwa.